【民间奇方】《快速入睡法》一会你就不知不觉睡着了！头正，两手平开，双脚张开，全身呈“大”字型躺，1、把思想集中在头部，放松，放松，再放松
，大概十秒；2、把思想转到在左手上，放松，放松，再放松，大概十秒；3、把思想转到在左手脚上，放松，放松，再放松，大概十秒；4、把思
想转到在右脚上，放松，放松，再放松，大概十秒；5、把思想转到在右手上，放松，放松，再放松，大概十秒；6、把思想转到头上，放松，放松
，再放松，大概十秒；从头开始，按顺时针方向，轮着来，头，左手，左脚，右脚，右手，头，左手，左脚，右脚，右手；头，左手，左脚，右脚
，右手，头，左手，左脚，右脚，右手；头，左手，左脚，右脚，右手；头，......无穷无尽，一会你就不思不觉睡着了。别转太快。转
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