中国临床护理年月第卷第期,,,··
2016583ChineseClinicalNursingMay2016Vol.8No.3241
方法颈椎康复操
1.22.4.2
所有患者均给予中药外敷配合功能康复锻炼治颈椎康复操以多种动作为主,每天坚持锻炼
2
。。,/,,
疗中药外敷方法将治疗所用的中药粉碎成粉次次锻炼过程循序渐进以肩颈疼痛
①10~15min
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剂,每份。患者取坐位,将份中药配以适量纯可耐受、轻微酸热为宜。
8g11
鲜奶调配成粘稠糊状,均匀涂于长、宽的前屈后伸
12cm8cm2.4.2.1
,,,,
纱布上贴敷于患病颈椎相应的颈椎后部的位置密患者站立肩颈自然放松颈椎缓慢向上拔伸并
封包扎。前两次外敷药物持续取下弃用,自第前屈到达最大幅度,保持后恢复正常体位,后仰
6h3
5s
次敷药开始,采用间断式敷药方法,即敷药后取动作采取同样方式,反复次。
3h10
下,间隔,再将纱布上的药物配以适量鲜奶调制后
回头望月
3h2.4.2.2
敷于患处,后取下弃掉。敷药隔日次,次为患者中立位,放松肩颈,双手自然下垂,双足与肩
3h161
。,
个疗程每个疗程间相隔周一般需要个疗同宽,颈椎缓慢向上拔伸后头颈左旋达到最大幅度,保
12~3
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6
程。功能康复锻炼治疗。患者在不敷药期间,可以持后恢复正常体位,右旋动作同上,反复次。
②5s10
做颈椎保健操,比如抬头仰视,/次,颈椎旋颈望踵
10~20min2.4.2.3
、、,/
做向上向前向下再向后的环形运动与回头望月动作类似,注意左旋、右旋时双眼视
10~20min
次。同样的运动方式也可以向左前方或右前方。睡线必须越过肩膀看向同侧后足跟,反复次。
10
,。
觉时取平卧位枕头不宜过高和过软摇转双肩
2.4.2.4
患者取站立位或坐位,双肩由中立位分别向前、
护理
2
向后、前上、后上做最大幅度慢摇扩展、拔伸双肩,反
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7
心理护理复次。
2.110
耐心回答每一位患者提出的问题,并列举治疗
雏鸟起飞
2.4.2.5
成功病例,增加患者的治疗信心,让患者感觉到关患者中立位,双足与肩同宽,双手背后十指交叉
[]
2
怀、温暖,缓解焦虑、悲观心理。
用力向下拉伸,上耸双肩,头颈缓慢拔伸并后仰至最
健康教育,,
2.2大幅度用力收紧肩颈肌肉并收缩保持恢复中
5s
向患者介绍中药外敷配合功能康复锻炼治疗的立位放松,反复次。
10
相关知识,使患者了解治疗的必要性及重要性,同时
小结
3
告知治疗过程中的注意事项、可能发生的并发症,解
除患者的疑问,使其更好地配合治疗与护理。
颈椎病是中老年人的常见病,随着时代的发展,
饮食护理
2.3青年人颈椎病的发病率也有明显增加。颈椎病症状
,
告知患者营养的重要性并引导及鼓励患者多食、、
多是由于感受风寒过度劳累受到外伤等导致颈部
用高蛋白、高维生素、高热量且易消化的食物,如大豆、
组织发生无菌性炎症、水肿,刺激或压迫神经根、椎
[3]
鱼汤、鸡蛋、排骨汤等,增强抵抗力。忌食辛辣、刺激
动脉或脊髓所致,中医一般认为是循环系统受阻、劳
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性、生冷食物,以免发生胃胀气,或引起其他并发症。
、,。
逸不当久病体虚称之为癖症中药外敷紧抓颈
功能锻炼
2.4椎病的发病根源,针对其致病机理,充分利用中药的
旋提手法
2.4.1有效成分,直指病灶,散风祛寒、活血祛风、消炎和消
患者取端坐位,应用滚、揉、按等手法放松患者
水肿,促进微循环,从而真正做到标本兼治。配以功
肩颈部肌肉,缓解肌筋膜粘连症状,时间
5~能康复锻炼,缓解颈部肌肉痉挛,扩大椎间孔,恢复
;
肩颈肌肉放松后将患者头部依次水平旋转
10min颈椎正常的生理曲度,减轻神经根受压的症状,松解
至极限角度,分别屈曲、旋转到最大极限;用肘窝托
嵌顿的小关节滑膜等,两者相互结合,达到了恢复颈
[4]
[]
10
,
患者下颌并固定头部做垂直向上牵引在
3~5s椎正常生理功能的需要。采用自制外敷膏涂于
患者保持放松状态下瞬时用力向上提拉,以听到一
,,
病变部位安全可靠联合功能锻炼注意患者的肩背
声或多声清脆响声为提拉成功,随后应用提、拿手法
部运动、俯卧撑运动以及身体吊拉运动,提高肌肉耐
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放松患者肩颈肌肉,每日次,每次持续时
21力锻炼中抗氧化功能,能够明显提高治疗效果。
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5
间。(下接页)
10~15min242 |
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