【偏方集锦】治疗高血压、高血脂、脂肪肝、贫血的偏方汇集01.白菊花治高血压法每次用白菊花、银花６～７克，用沸水冲泡当茶饮，可治高血压
，头痛、眩晕、失眠症状也能减轻。02.◆菠菜麻油治高血压法将新鲜菠菜放入沸水中烫３分钟，用麻油拌食，每日２次，可治高血压
引起的头痛、目眩等。03.◆茶树根黄酒降血压法取老茶树根２５０克，黄酒１００克，加适量水煮沸，分８次饮服，每日２次，有降血
压的功效。04.◆陈皮降血压法取陈皮９～１０克，用开水泡或水煎当茶喝，每日１次，对降血压疗效显著。05.◆大蒜降血压法
每天清晨空腹吃糖醋蒜１～２瓣，并喝些糖醋汁，连服１０～１５日，能降低血压。06.◆蜂蜜治心脏病法心脏局部缺血症、冠状动
脉硬化症等心血管疾病患者每日服用蜂蜜２～３次，每次２～３汤匙以上，长期坚持，即见疗效。07.◆高粱穗茜草治高血压法高粱穗、
茜草、茶叶、红糖各9克，加水煎汤，代茶饮服，可治高血压。08.◆红枣洋葱芹菜根治高血压法取１０枚红枣、３０克洋葱、２０克芹
菜根，再加适量糯米煮粥，常服可治高血压。09.◆花生壳治高血压法花生壳煎汤当茶饮用，可治疗高血压和降低血清胆固醇，对冠心病
、动脉硬化等也有良好疗效。10.◆桔络降血压法桔络（即桔子皮内的筋膜）３～６克，加水煎服或嚼食，能降低血压。11.◆决
明子降血压法决明子１５～３０克，加水煮沸，凉后当茶喝，对降血压有明显作用。12.◆莲子心治高血压法莲子心有强心降压作用
，每日用３～５克莲子心泡水饮用，可稳定血压、减轻高血压症状。13.◆绿豆降血压法用绿豆煮汤，常食有助于降低血压，减轻高血压
症状。14.◆明矾枕降血压法敲碎约３５００克明矾成花生米大小的颗粒，装入枕芯枕着睡觉，有降低血压的功效。15.◆木耳
冰糖治高血压法将３克黑木耳用清水浸泡１２小时，隔水蒸１～２小时，加入适量冰糖，睡前服用，可治高血压、血管硬化、眼底出血等症。
16.◆苹果汁降血压法苹果挤汁，每次１００克，每日３次，连续食用，可降低血压。17.◆气功降血压法清晨或睡前，静坐紧
闭双眼，全身肌肉放松，意念集中在脐下４厘米处，持续１５分钟就能降血压。18.◆荞麦叶藕节治高血压法取５０克鲜荞麦叶、４个藕
节，用水煎服，可治高血压眼底出癣毛细血管脆弱性出癣紫癜。19.◆山楂荷叶治高血压法山楂略加煸炒，加适量荷叶，泡水代茶常饮，
对治疗冠心病、高血压和高血脂有良好疗效。20.◆柿树叶治高血压法柿树叶泡水代茶饮，可辅助治疗高血压、动脉硬化、脂肪肝等疾病，
并能利尿消肿，改善或消除肢体麻木，增进食欲，促进睡眠。这是因为柿树叶含有大量维生素Ｃ、胡萝卜素、维生素Ｐ和胆碱，所含的黄酮甙有很好
的抗菌解毒作用，尤为宝贵。21.◆梳头治高血压法每天早、中、晚各梳头１次，用力要适中，梳遍头皮各部位，每次２～３分钟。长期
坚持对高血压、眩晕等有辅助疗效。22.◆香蕉治高血压法①每日服食数只香蕉，可保持血压稳定。②取３０～６０克香蕉皮或果柄
，加水煎服，对高血压有疗效。23.◆洋葱降血压法洋葱内含有一种槲黄素，可降低血压、溶解血栓，从而避免心脏病突发，还具有抑制
癌症的功效。24.平时经常食用熟黄豆粉或生花生米对高脂血症较有效。25.脂肪肝食疗二方：（1）、首乌红枣粥：首乌粉30
克，粳米75克，大枣5枚或小红枣8枚，红枣与粳米熬成粥后加首乌粉搅匀，再次煮沸，即可服用。（2）、蚌肉豆腐汤：河蚌2只（150克）
，取肉洗净，入锅略煸，加水1碗，大火烧开后，倒入豆腐半盒，马兰头100克，再度烧开后，加精盐味精盛起，可单独食用，也可佐餐。
26.决明子降血脂方：取决明子20克，炒至微香，投入砂锅，加水煎汁滤渣，然后将粳米100克、清水400毫升放入锅内以旺火烧开后，转
文火熬煮成稀粥。日服1剂分次食用，除可降血脂、降血压外，还有清肝明目、利水通便的作用。但须注意，若有血虚眩晕及便溏者则少服为宜。
27.温火炖鲤鱼治高脂血症：民间一妙方，可治高血脂：鲤鱼一条（250克左右），去鳞和内脏，加紫皮大蒜1只、葱白1段、赤小豆6
0克，入锅，加水，温火炖熟，吃鱼喝汤（勿放盐）。每日1次，7日为一疗程，共6个疗程。28.黑木耳豆腐汤降血脂：豆腐250克
、黑木耳30克、鸡汤、姜、葱花、盐、香油适量。先将豆腐切成片，黑木耳泡发后洗净。将鸡汤中加入豆腐、黑木耳、姜丝、葱花同炖，熟后加
少许盐、香油即成。29.食醋浸香菇可降胆固醇：将香菇去除根柄，用清水清洗后晒一天，可提高维生素D的含量。将香菇放入广口瓶，
倒入食醋，放进冰箱冷藏，一个月即可食用。醋浸香菇能降低体内胆固醇的含量，改善高血压和动脉硬化症状，预防中风，也适宜于糖尿病患者食
用。30.山楂首乌消脂茶：将15克山楂、15克何首乌分别洗净、切碎，一同入锅，加水适量，浸渍2小时，再煎煮1小时，然后去渣取
汤当茶饮用。31.降脂小方：黄精30克，寄生15克，乌龟1只（约200克，去肠杂），红枣5枚，共放入沙锅煮汤，调味食用。
33.杞菊地黄丸治高脂血症：每服2丸，每天3次，二周一疗程，2-3个疗程后，高胆固醇、高甘油三酯平均值相比均有显著性改善。
34.花生壳治高血脂：花生壳50克加水1000ml，煮沸后再用文火煮20秒，滤净残渣，取汁服用，每天一剂，连服1-2周可见效。
35.脂肪肝食疗两则：一、蘑菇250克，豆腐200克，调料适量。煮汤服食。每日1剂。功效：清热润燥、益气解毒。二、紫菜30克，鸡
蛋1枚，调料适量。煮汤服食。每日1剂。功效：滋阴清热、软坚润燥。6.吃洋葱高血脂：每天坚持生吃一个鸭蛋大小的紫色洋葱。半年后，血
脂全部正常，脂肪肝也完全消失了。37.偏方降血脂：白木耳、黑木耳各10克，泡发洗净，放入小碗，加50克水、5克冰糖，置蒸锅中蒸
1小时，吃木耳饮汤，治高血压、降血脂有显效。38.绿茶蜂蜜治高脂血：绿茶150克，蜂蜜250克，米酒1000毫升。将绿茶、蜂
蜜浸入米酒内密封，置于阴凉处，每日摇晃两次，15日后即可饮服。每次于饭后饮10-20毫升，每日饮3次。39.桔子皮可降低胆
固醇：加拿大科学家最近发现，桔子皮含有的化学成分能够降低血液胆固醇的含量。因此，每当喝茶或烧粥、炖肉时，可加上几片桔子皮，这样，
吃起来既清香又能起到保健作用。40.食醋浸香菇降胆固醇：将香菇去除根柄，清洗后晒一天，将晒好的香菇放入广口瓶，倒入食醋，放进
冰箱冷藏，一个月即可食用。醋浸香菇能降低体内胆固醇的含量，改善高血压和动脉硬化症状，预防中风，也适宜于糖尿病患者食用。41
.陈皮枸杞粟米粥降血脂：将100克粟米洗净、晒干，研成细末；将15克枸杞子、粟米分别淘洗干净，放入砂锅中加适量水，大火煮沸后再用
小火熬至粥熟，加入15克陈皮细末，搅拌均匀，再用小火煮沸。每日一服，分早、晚两次服，可长期服用。42.茵陈蒿治高胆固醇血症：
茵陈蒿性微寒，味辛，苦，有清热利湿，消黄散结之功效，也有利胆保肝和抗病毒作用。临床用以治疗高胆固醇血症，有较好疗效，治疗方法，取
茵陈蒿十五克，水煎代茶饮，每日一剂，一个月为一疗程。44.姜醋蜜茶降血脂：生姜片10克、醋5克、茶叶3-5克，蜂蜜少许。做法
：姜片用醋（米醋）浸泡一夜，再与茶叶、热水同泡，饮时可加蜂蜜调味。此茶可消食、降脂、化滞，对食滞胃寒的高血脂人群尤为适宜。
45.生大黄治高脂血症：生大黄10克（研细粉）。每次服0.3克。早、中、晚各一次开水冲服。连服2个月，能降低过高的血清胆固醇和甘油
三酯指标。46.鲜首乌治高胆固醇血症：取鲜首乌900克，烘干，研细末，每次15克，温开水送服，每日2次，连服30天。4
7.治高血脂方：桑寄生18克、制首乌20克、制黄精20克，水煎服。48.降脂秘方：具体方法：黄豆、海带、板栗各200克。把黄
豆泡好，板栗（带皮）洗净，海带用水泡洗干净并切成小方块。将砂锅里加入适量水，放入上述材料，煮熟后食用。每天一付，分早晚两次服用，
连服三天。如病情严重，可多服一天。49.◆玉米须西瓜皮治高血压法取３０克玉米须、１２克西瓜翠衣，煎汤代茶常饮。50.
◆玉米须治高血压法每日取６０克玉米须，煎水３碗，分３次饮服，可治高血压51.高血压：取新鲜莲藕2.5斤切碎，生芝麻1斤压碎
，加冰糖1斤压碎放锅内蒸熟。取出等晾时分5等份。每天服用一份，一般5天可以降到正常血压。较重者再服5天。52.高血压病症海
带与草决明煎汤，服用月余霍然而愈，高血压患者福音，土方治好难疾，为医学上一大发现。53.高血压秘方:昆布，杜仲，夏枯草，蚕豆花
各15克，用水煎2次或用开水浸泡当茶饮，一天一剂，10剂一疗程，有效95%。54.高血压:每天用八个干香蕉皮,煮开水灌瓶内当茶
喝,连续喝八天,不能减断,不级少于六十四个香蕉皮,连续喝八天痊愈.55.贫血症:菠菜3两,猪肝3两,牛羊肝各2两,不加油盐,炖
熟吃,每日1付分3次吃完,半月愈56.低血压:甘草15克,桂枝30克,肉桂30克,水煎当茶大量喝,3日血压升高,少者2日恢复正
常.57.降压强心。可用于高血压、心脏病的保健和治疗，并消水肿。芹菜100克、土豆100克，炒菜或汤或做馅。58.平时
经常食用熟黄豆粉或生花生米对高脂血症较有效。59.脂肪肝食疗二方：1、首乌红枣粥：首乌粉30克，粳米75克，大枣5枚或小红枣
8枚，红枣与粳米熬成粥后加首乌粉搅匀，再次煮沸，即可服用。2、蚌肉豆腐汤：河蚌2只（150克），取肉洗净，入锅略煸，加水1碗，大火
烧开后，倒入豆腐半盒，马兰头100克，再度烧开后，加精盐味精盛起，可单独食用，也可佐餐。60.决明子降血脂方：取决明子20克
，炒至微香，投入砂锅，加水煎汁滤渣，然后将粳米100克、清水400毫升放入锅内以旺火烧开后，转文火熬煮成稀粥。日服1剂，分次食用
，除可降血脂、降血压外，还有清肝明目、利水通便的作用。但须注意，若有血虚眩晕及便溏者则少服为宜61.温火炖鲤鱼治高脂血症：民
间一妙方，可治高血脂：鲤鱼一条（250克左右），去鳞和内脏，加紫皮大蒜1只、葱白1段、赤小豆60克，入锅，加水，温火炖熟，吃鱼
喝汤（勿放盐）。每日1次，7日为一疗程，共6个疗程。62.黑木耳豆腐汤降血脂：豆腐250克、黑木耳30克、鸡汤、姜、葱花、盐
、香油适量。先将豆腐切成片，黑木耳泡发后洗净。将鸡汤中加入豆腐、黑木耳、姜丝、葱花同炖，熟后加少许盐、香油即成。63.食
醋浸香菇可降胆固醇：将香菇去除根柄，用清水清洗后晒一天，可提高维生素D的含量。将香菇放入广口瓶，倒入食醋，放进冰箱冷藏，一个月
即可食用。醋浸香菇能降低体内胆固醇的含量，改善高血压和动脉硬化症状，预防中风，也适宜于糖尿病患者食用。64.山楂首乌消脂茶：
将15克山楂、15克何首乌分别洗净、切碎，一同入锅，加水适量，浸渍2小时，再煎煮1小时，然后去渣取汤当茶饮用.65.降脂小方：
黄精30克，寄生15克，乌龟1只（约200克，去肠杂），红枣5枚，共放入沙锅煮汤，调味食用。66.杞菊地黄丸治高脂血症：每服
2丸，每天3次，二周一疗程，2-3个疗程后，高胆固醇、高甘油三酯平均值相比均有显著性改善。67.花生壳治高血脂：花生壳50克
加水1000ml，煮沸后再用文火煮20秒，滤净残渣，取汁服用，每天一剂，连服1-2周可见效。68.脂肪肝食疗两则：一、蘑菇2
50克，豆腐200克，调料适量。煮汤服食。每日1剂。功效：清热润燥、益气解毒。二、紫菜30克，鸡蛋1枚，调料适量。煮汤服食。每
日1剂。功效：滋阴清热、软坚润燥。69.吃洋葱高血脂：每天坚持生吃一个鸭蛋大小的紫色洋葱。半年后，血脂全部正常，脂肪肝也完全
消失了。70.偏方降血脂：白木耳、黑木耳各10克，泡发洗净，放入小碗，加50克水、5克冰糖，置蒸锅中蒸1小时，吃木耳饮汤，治
高血压、降血脂有显效。71.绿茶蜂蜜治高脂血：绿茶150克，蜂蜜250克，米酒1000毫升。将绿茶、蜂蜜浸入米酒内密封，置
于阴凉处，每日摇晃两次，15日后即可饮服。每次于饭后饮10-20毫升，每日饮3次。72.桔子皮可降低胆固醇：加拿大科学家最近
发现，桔子皮含有的化学成分能够降低血液胆固醇的含量。因此，每当喝茶或烧粥、炖肉时，可加上几片桔子皮，这样，吃起来既清香又能起到
保健作用。73.降脂秘方：具体方法：黄豆、海带、板栗各200克。把黄豆泡好，板栗（带皮）洗净，海带用水泡洗干净并切成小方块。
将砂锅里加入适量水，放入上述材料，煮熟后食用。每天一付，分早晚两次服用，连服三天。如病情严重，可多服一天。74.陈皮枸杞粟米
粥降血脂：将100克粟米洗净、晒干，研成细末；将15克枸杞子、粟米分别淘洗干净，放入砂锅中加适量水，大火煮沸后再用小火熬至粥熟
，加入15克陈皮细末，搅拌均匀，再用小火煮沸。每日一服，分早、晚两次服，可长期服用。75.茵陈蒿治高胆固醇血症：茵陈蒿性微寒
，味辛，苦，有清热利湿，消黄散结之功效，也有利胆保肝和抗病毒作用。临床用以治疗高胆固醇血症，有较好疗效，治疗方法，取茵陈蒿十五
克，水煎代茶饮，每日一剂，一个月为一疗程。76.姜醋蜜茶降血脂：生姜片10克、醋5克、茶叶3-5克，蜂蜜少许。做法：姜片用醋
（米醋）浸泡一夜，再与茶叶、热水同泡，饮时可加蜂蜜调味。此茶可消食、降脂、化滞，对食滞胃寒的高血脂人群尤为适宜。77.生
大黄治高脂血症：生大黄10克（研细粉）。每次服0.3克。早、中、晚各一次开水冲服。连服2个月，能降低过高的血清胆固醇和甘油三酯
指标。78.鲜首乌治高胆固醇血症：取鲜首乌900克，烘干，研细末，每次15克，温开水送服，每日2次，连服30天。79.治
高血脂方：桑寄生18克、制首乌20克、制黄精20克，水煎服。80.血脂稠:每天用野山枣树根一尺长,短的也得配一尺长,玉米须干的
一两,湿的二两,煮开水当茶喝,连续喝十五天痊愈,不再复发.=======贫血=========81.何首乌治贫血：何乌
240克，放白米饭上蒸之，晒干后，捣为细末。每日早晨用鸡蛋一个，打碎倾入碗内，加何首乌末15克，调匀，蒸食。82.荔枝、大
枣治贫血：荔枝干果、大枣各10枚，加250克水煎开后饮汁、吃果枣，每日饮2剂，对治疗贫血有效。83.鲫鱼红糖汤治老年贫血：
鲜鲫鱼300克，洗净后加水1000毫升，文火煮至600毫升后加入红糖80克煮沸。待温热时分3次服用。每日1剂，连用15-30天即
可痊愈。=========高血脂。脂肪肝：-=========84.平时经常食用熟黄豆粉或生花生米对高脂血症较有效。
85.脂肪肝食疗二方：1、首乌红枣粥：首乌粉30克，粳米75克，大枣5枚或小红枣8枚，红枣与粳米熬成粥后加首乌粉搅匀，再次煮沸，
即可服用。2、蚌肉豆腐汤：河蚌2只（150克），取肉洗净，入锅略煸，加水1碗，大火烧开后，倒入豆腐半盒，马兰头100克，再度烧开后
，加精盐味精盛起，可单独食用，也可佐餐。86.决明子降血脂方：取决明子20克，炒至微香，投入砂锅，加水煎汁滤渣，然后将粳米1
00克、清水400毫升放入锅内以旺火烧开后，转文火熬煮成稀粥。日服1剂，分次食用，除可降血脂、降血压外，还有清肝明目、利水通便的
作用。但须注意，若有血虚眩晕及便溏者则少服为宜。87.温火炖鲤鱼治高脂血症：民间一妙方，可治高血脂：鲤鱼一条（250克左右）
，去鳞和内脏，加紫皮大蒜1只、葱白1段、赤小豆60克，入锅，加水，温火炖熟，吃鱼喝汤（勿放盐）。每日1次，7日为一疗程，共6个
疗程。88.黑木耳豆腐汤降血脂：豆腐250克、黑木耳30克、鸡汤、姜、葱花、盐、香油适量。先将豆腐切成片，黑木耳泡发后洗净。
将鸡汤中加入豆腐、黑木耳、姜丝、葱花同炖，熟后加少许盐、香油即成。89.食醋浸香菇可降胆固醇：将香菇去除根柄，用清水清洗
后晒一天，可提高维生素D的含量。将香菇放入广口瓶，倒入食醋，放进冰箱冷藏，一个月即可食用。醋浸香菇能降低体内胆固醇的含量，改善
高血压和动脉硬化症状，预防中风，也适宜于糖尿病患者食用。90.山楂首乌消脂茶：将15克山楂、15克何首乌分别洗净、切碎，一同
入锅，加水适量，浸渍2小时，再煎煮1小时，然后去渣取汤当茶饮用。91.降脂小方：黄精30克，寄生15克，乌龟1只（约200
克，去肠杂），红枣5枚，共放入沙锅煮汤，调味食用。92.治高血脂方：桑寄生18克、制首乌20克、制黄精20克，水煎服。
93.杞菊地黄丸治高脂血症：每服2丸，每天3次，二周一疗程，2-3个疗程后，高胆固醇、高甘油三酯平均值相比均有显著性改善。9
4.花生壳治高血脂：花生壳50克加水1000ml，煮沸后再用文火煮20秒，滤净残渣，取汁服用，每天一剂，连服1-2周可见效。
95.脂肪肝食疗两则：一、蘑菇250克，豆腐200克，调料适量。煮汤服食。每日1剂。功效：清热润燥、益气解毒。二、紫菜30克，鸡蛋
1枚，调料适量。煮汤服食。每日1剂。功效：滋阴清热、软坚润燥。96.吃洋葱高血脂：每天坚持生吃一个鸭蛋大小的紫色洋葱。
半年后，血脂全部正常，脂肪肝也完全消失了。97.偏方降血脂：白木耳、黑木耳各10克，泡发洗净，放入小碗，加50克水、5克冰糖
，置蒸锅中蒸1小时，吃木耳饮汤，治高血压、降血脂有显效。100.食醋浸香菇降胆固醇：将香菇去除根柄，清洗后晒一天，将晒好
的香菇放入广口瓶，倒入食醋，放进冰箱冷藏，一个月即可食用。醋浸香菇能降低体内胆固醇的含量，改善高血压和动脉硬化症状，预防中风，也
适宜于糖尿病患者食用。101.陈皮枸杞粟米粥降血脂：将100克粟米洗净、晒干，研成细末；将15克枸杞子、粟米分别淘洗干净，放
入砂锅中加适量水，大火煮沸后再用小火熬至粥熟，加入15克陈皮细末，搅拌均匀，再用小火煮沸。每日一服，分早、晚两次服，可长期服用
。102.茵陈蒿治高胆固醇血症：茵陈蒿性微寒，味辛，苦，有清热利湿，消黄散结之功效，也有利胆保肝和抗病毒作用。临床用以治疗高
胆固醇血症，有较好疗效，治疗方法，取茵陈蒿十五克，水煎代茶饮，每日一剂，一个月为一疗程。103.姜醋蜜茶降血脂：生姜片1
0克、醋5克、茶叶3-5克，蜂蜜少许。做法：姜片用醋（米醋）浸泡一夜，再与茶叶、热水同泡，饮时可加蜂蜜调味。此茶可消食、降脂、化
滞，对食滞胃寒的高血脂人群尤为适宜。104.生大黄治高脂血症：生大黄10克（研细粉）。每次服0.3克。早、中、晚各一次开水冲
服。连服2个月，能降低过高的血清胆固醇和甘油三酯指标。105.鲜首乌治高胆固醇血症：取鲜首乌900克，烘干，研细末，每次1
5克，温开水送服，每日2次，连服30天。======低血压：=======106.治低血压法：用一块约30克重的质量好的党
参，浸泡在1瓶中国红葡萄酒或其他高级红葡萄酒内，3天后即可服用。每天晚上睡前服半小酒杯（约25克）。服完1瓶即可见效。10
7.食疗改善低血压：鲫鱼糯米粥：鲫鱼2条，糯米50克。将鲫鱼去肚杂洗净，与糯米共煮粥，再加油、盐、葱、姜调味服用，每周2次，连
服两个月。冬虫夏草炖鸭：冬虫草12枚，鸭一只。先杀好鸭去内脏洗净，将冬虫草置于鸭腹中，加作料，炖熟食之。108.党参三味饮治
低血压眩晕：我患有低血压性眩晕，一位朋友给了我一个治疗此病的偏方让我试试：党参30克、黄精30克、炙甘草20克。我依照此方到药店
买4副，服用后，果然见效。血压很快接近正常值，眩晕症也消失了。109.治低血压一法：瘦猪肉300克，黄精80克，共炖而烂。每
天可连汤带肉分食。110.大枣黄芪粥治低血压：取大枣10枚，黄芪16克，糯米50克。先煮黄芪去渣，用汤汁与大枣、糯米同煮成粥
，每晚一次，连用两个月。111.低血压食疗方：栗子200克（去壳），猪脊肉200克，洗净切块，煲汤，加食盐及味精调味服食。每
周一次，连服一月。112.韭菜汁治低血压：韭菜适量，捣烂取汁，每天早晨服1杯，常服可使血压恢复正常。113.治疗低血压
小偏方：莲子30克，红枣10枚，生姜6片。将上药煎煮后去渣取汁。每日1剂，早晚两次分服。114.低血压食疗方：乌骨鸡1只，将
鸡剖肚洗净。当归60克，黄芪50克，红糖150克，米酒50毫升，共放鸡腹中，再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，每半月吃1次
，连吃2个月。=======高血压========115.绿豆粉降血压：取生绿豆15粒（此为一日量），研成细粉，每天早
晨起床后，空腹用开水送服，连服三个月为一疗程。轻度症状者一般服完一个疗程获愈，重症者可续服第二个疗程，无副作用。应按时服用，千万
别漏服。116.月季花槐花治高血压：月季花15朵，槐花10克，开水冲泡，当茶常饮。117.用干果降血压：取桃干、绿葡萄
干各100克，红枣50克，备柠檬酸2克。将桃、绿葡萄干、红枣洗净，开水浸泡，微火煮1小时，加入柠檬酸后过滤，每日服100至50
0毫升。此方有降低血压作用。118.吴茱萸米醋敷脚降压：中药吴茱萸30克，研成粉末后用米醋调成糊状，敷在两脚的涌泉穴，高血压
病可得到缓解。119.高血压食疗方：取等量的枸杞和莲子，代茶饮服。莲子不必去芯，因莲芯中含有莲芯碱，有降压作用。120
.浸足治疗高血压：将30克桑叶、30克桑枝、50克芹菜，加水4000毫升，煎煮取液，先熏足后浸足，每日一次，发作时每日2次，1剂可
用2-3次，10天为1疗程。功效：清肝降压。本方适用于各类高血压患者。121.空腹海蜇降血压：用漂净的海蜇皮125克、荸荠
洗净连皮用375克，加水1000毫升，煎至250毫升，空腹顿服，对早期高血压患者效果最佳。122.高血压足疗方：取桃仁、
杏仁各12克，栀子3克，胡椒7粒，糯米14粒，共捣烂，加1只鸡蛋清调成糊状，分3次用。每晚临睡前敷贴足心，次晨除去，每日1次，每
次敷一足，两足交替。6次为1疗程。治疗高血压效果较好。123.向日蔡叶治高血压：中等向日蔡之不老不嫩叶子一片，洗净撕碎，分成
二份，泡茶服用，上下午各一份，有清火利尿的作用。加几片竹叶或适量绿茶更佳。每天喝7-9杯约2000ml，坚持常喝，定有效果。夏季
可采摘一部分叶子晾干备作冬春季用。124.中老年舒张压高：炙黄芪30克，陈皮3克，水煎，每天一剂，分二次服或少量分次服用，二
周至三周见效。125.降血压不妨试试车前子：每天9克（如一个月疗效不显著加至18克），水煎服，当茶饮，3个月为一个疗程。
126.用玉米须降糖降压：一法：用玉米须60克，瘦猪肉250克，煎汤食肉喝汤，一日2次，可适当降血糖。二法：用玉米须、西瓜皮、香
蕉皮适量，水煎同服食，有一定的降压作用。127.自制降压八宝糊：黑芝麻、花生仁各半斤，燕麦、老玉米、黄豆、绿豆、红豆、黑豆
各1斤，用搅拌机打成粉。每日早晚、每次两汤匙加水搅成稀糊喝下。原来我的血压一般在160/110mmHg左右，经过半年的调养（也
坚持吃药），现在血压水平控制得非常平稳。128.鲜马齿苋治高血压:将新鲜马齿苋150克水煮2分钟，捞出阴干，加少许油盐和捣烂
的大蒜，拌成凉菜，分二餐食用。连食15天以上显效。129.决明子治疗高血压：决明子具有清热明目、通便降压的作用。治疗高血压
病，可取决明子（炒微黄）20-30克，金银花10-15克，杭菊花15克，用开水冲泡当茶饮。每天一剂，可长期饮用。130.鲜
藕芝麻冰糖治高血压：鲜藕1250克，切成条或片状；生芝麻500克，压碎后，放入藕条（片）中，加冰糖500克，上锅蒸熟，分成5份
，凉后食用，每天一份，一般服用一副（5份）即愈。131.鲜姜冰糖治高血压：鲜姜500克（洗净切成片），冰糖250克，白米醋一
瓶。泡在一起，一周后饮用，每天早、晚各饮一匙，同时吃8片姜。此方既治高血压，并对血黏、血稠也有疗效。132.干贝熬汤防治高
血压：每次干贝50克熬汤，熬时约两小时后服用，每周食用3次。其它贝类也可替代干贝，但效果以干贝为佳。133.首乌丹参降血压：
取何首乌15克，丹参15克，蜂蜜30克。先将何首乌、丹参加水煎汤，去渣后调入蜂蜜，日服1次，具有滋阴、补益五脏、通经活络之功效，
适用于动脉硬化、高血压等症。134.芹菜籽降血压：芹菜籽（药店有售）50克，用纱布包好，放5公斤水煎汤，早、中、晚各饮1杯。
此方有降血压、降血脂效果。135.钩藤治高血压：钩藤60克，加水煎15-20分钟，取煎液200毫升，分早、晚分服，4-6日为
一疗程。注意煎煮钩藤时间不宜超过20分钟，如久煎超过20分钟；其降压的有效成分便部分遭到破坏，影响降压效果。136.茄子隔
水蒸食可降血压：取白茄子2个，洗净切开置碗内，加细盐、食用植物油各适量，隔水蒸食可祛风通络、降血压。最好不要削皮，茄子皮中含有大
量的营养成分和有益健康的化合物。137.贫血：河南名医.胎盘（小孩胞衣）6个，放阴凉处自干用瓦片焙黄研沫。每日二次，每次3
克开水冲服（特效）138.高血脂（华佗秘方）：海带150克，绿豆面150克，红塘150克，将海带洗净切块，绿豆洗净共煮到斗
烂，红塘调服。一日两次，早晚服用，一次20克，服完。139.高血压：[1]用向日葵盘半两，玉米须3钱，煎一碗汤一次服下，
一日二次，连用20天，神效。忌吃肥肉、蛋黄、过咸食物。140.高血压、高血脂：芹菜籽一两，用纱布包好，放10斤水煎汤，早、中
、晚饮1杯。不怕辣者，可，早中晚食生蒜2头，有降血压、血脂特效。141.高血压：用玉米穗上的须熬水当茶喝，半月即愈。142.低
血压：党参10克、枸杞子20克，煎一碗汤一次服下，日服三次，连服半月。忌吃芹菜、海带、山楂。143.血小板少（各种出血性疾
病引起）：花生红皮5克，红枣10个，加一碗水煮熟一次吃完，一日一次，连用10天。144.高血脂、高胆固醇：山楂片10克，白菊
花5克，开水泡饮，一日二次，一日二次，连用一个月，也可常用。忌蛋黄、肥肉、油腻。145.血脂稠：河南名医.花生米1两，陈醋
半斤，泡七天后服用，每日3次，每次吃2个。146.心脏病、冠心病：花生壳一次一两，绿豆5钱，煎一碗汤服下，一日二次，需半月。
147.贫血：杀乌骨鸡时，将鲜血流在一张干净白纸上，晒干再将干血揉成粉，用红葡萄酒调服，一次半汤匙粉，一日二次，连服半月。1
48.高血脂（华佗秘方）：海带150克，绿豆面150克，红塘150克，将海带洗净切块，绿豆洗净共煮到斗烂，红塘调服。一日两次，早
晚服用，一次20克，服完。149.母鸡300克，熟鸡油15克，鸡蛋白5克，味精O．5克，猪油O．4克，干团粉5克，料酒7克，
上等糯米10克，精盐0．15克。把糯米洗净浸着备用(约浸2小时)，将鸡剔骨，剁成4大块，在鸡肉的另一边用刀划成宽约3毫米的十字型刀
花，再切成2．5厘米见方的块状，先放精盐、味精、精酒等浸泡半小时，使之人味；蛋清与团粉调和成蛋糊状；把预先浸泡好的糯米平铺在盘上，
把腌好的鸡块蘸上蛋糊，放在成糯米盘里滚上米粒，滚动时应注意均匀，滚好后把鸡块逐一放在涂有一层猪油的盘上，上屉旺火蒸约3--4小时，
取出，然后把滤出的鸡汁和鸡油再淋在鸡块上即成。本方含蛋白质77．1克，脂肪24克，糖81克，热量848仟卡，钙55毫克，磷72
6毫无，铁11．3毫克，硫胺素0．28毫克，核黄素0．31毫克，尼克酸26毫克，维生素C微量。此雪花鸡适用于高血压、冠心病、
脑血管病、营养不良以及肺病、贫血等疾病患者食用。150.离欲上人医治高血压的方子高血压，左边麻痹，头晕白菊花18克，钩
藤15克，黄苓20克，玄参15克，麦冬10克，夏枯草30克，粉甘草6克，地龙10克151.高血压秘方药方:白胡椒7粒，南杏
仁4粒，糯米7粒，桃仁2两，枝子1两。注明（１）将上列五物研成粉末。（２）用鸡蛋的卵白混淆后，捏成饼状。（３）早晨睡前
贴在脚底心上。男左女右，用纱布包好。（４）第二天晚上起床后除去。（一副只能用一次）（５）如脚上发明有青色，乃畸形征象。
（６）轻者三服，重者五服，陆续运用，不行隔天。留神：此方忌口服。成效：永远清除，屡试屡效，患者受害甚多。152.降血压
奇圣方--5天降血压--保险不复发配方：取鲜活莲藕2.5斤切碎，生芝麻1斤压碎，加冰糖1斤压碎放锅内蒸熟。存入等晾时候5等
份。每天服用一份，正常5天可以降到畸形血压。较重者再服5天。保险牢靠。153.◆大枣粥治贫血法粳米加１０～１５枚大枣煮
粥，早、晚各吃一餐，可治气血两虚型贫眩154.◆当归羊肉治贫血法将当归、黄芪、党参各２５克装入纱布袋内，扎紧袋口，放入５００
克羊肉和适量葱、舰盐、酒，加水煮，先用猛火，后改用文火，烧至羊肉呈粑状食用，可治病后气血不足和各种贫血。155.◆黄豆猪肝治贫
血法先将黄豆煮至八成熟，再加入等量猪肝一起煮熟，加适量调味品，每次服１００～２００克，每日２次，连服２周，可治缺铁性贫血。
156.◆何首乌粥治贫血法何首乌５０～６０克在砂锅中煎成浓汁，与１００克粳米、２～３枚红枣、适量冰糖煮成粥食用，可治肝肾阴虚型
贫血。157.◆红枣黑豆黑矾治贫血法将５００克去核红枣煮熟，再将２５０克黑豆碾末，加入６０克黑矾，一起捣烂，搓成药丸，每
次服６克，每日３次，可治缺铁性贫血。158.◆花生衣治血小板减少法每天取１２克花生衣，分２次冲服，经常服用，可治血小板减少
症。159.◆黄芪粥治贫血法将３０克黄芪煎后取浓汁，加１００克粳米、10～15枚红枣煮粥，将熟时加入1克陈皮，煮开服食，能
治心啤两虚型贫血。160.◆鸡汁粥治贫血法将１只１．５～２公斤母鸡浓炖鸡汁。取两份原汁汤，分别与１００克粳米煮粥。先用旺火烧
开，再用微火煮到粥稠食用，可治脾肾阳虚型贫血。161.◆木耳红枣治贫血法取３０克黑木耳、３０枚红枣加水煎汤，温服，可治贫血。162.◆缺铁性贫血防治法缺铁性贫血会造成种种严重后果，所以要早期治疗：①多食富含铁质的肉类和动物类的肝脏、血。②多食含有铁质的水果和蔬菜（如菠菜）。③炒菜用铁锅，不用铝锅。④在医生指导下，适当服一些铁剂。163、甲状腺肿大、高血脂、高血粘、兼高血压。用菏叶3克、桑叶8克、柳叶心8克，开水浸泡，每日两料，每料2—4次。如血粘、血脂高者可加山楂叶10克或15克有疏风宣上、各料鲜用为上洗泡后剪碎用，利胆导浊之功。164.治动脉硬化、高血压单身20克，山楂片15克，何首乌15克，水煎日3次分服，每年连续服3、4个月，可稳定不复发，此方治本，有益心脏，预防偏瘫。165.治疗低血压:用一斤花生米，一斤白糖，加适量水，放在锅内熬一下，熬到差不多干为止。然后一天吃三到四次，一次吃一勺，家里常用的饭勺就可以。一周后要注意量血压，以免升成高血压。166.三高:学名叫鬼针草，又叫一把针，把草干品放一把进热水瓶，冲满开水，每天当茶喝，不出一月，再严重的高血压，糖尿病，高血脂均可一扫而光！！该草无毒性，当减肥茶喝。167.治高血压：（1）香蕉皮30克，晒干水煎喝，每日3次，一个月见效。（2）用中药罗布麻，开水冲喝，每日15克，半月见效。（3）银杏叶每日15克，用开水冲喝下，半月见效。168.治低血压：甘草20克，桂枝，肉桂各40克，将以上药物混合后当茶冲泡服用一周。169.治血脂稠：（1）枸杞子10克，何首乌，草决明，山楂各15克，丹参20克，水煎服，每日两次，四个疗程治愈，（七天为一个疗程）。（2）山楂.银杏叶.绞股蓝各15克，泡茶喝。连服四疗程（半月为一个疗程）170.高血压验方：向日葵叶30克，煎浓服之，待茶饮一个月生效。171.高血压：用鸡冠花四朵，大红枣十五个，煎水当茶喝，成绩特佳，连服一个月。172.治贫血秘方：白积、白芍、甘草各15克，煎水服，加冰糖适量。三十九、治痛风类： |
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