老花眼偏方

老花眼偏方

老花眼是指上了年纪的人，逐渐产生近距离阅读或工作困难的情况。这是人体机能老化的一种现象。眼睛是人类感官中重要的器官之一，大脑中大的有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。因此，注重眼睛保健、提高生活质量，理应成为人们不可小觑的话题。



偏方一、黑芝麻枸杞粥

配方：黑芝麻、枸杞子、制首乌各15克，粳米100克。

用法：黑芝麻洗净晾干，炒香研末；制首乌煎煮2次，去渣取汁，与粳米、枸杞子、黑芝麻共同熬粥。每日1次。

功效：补肝益肾，养血明目。适用于防治白内障、须发早白、头晕眼花等症。



偏方二、黄精枸杞猪肝汤

配方：黄精10克，枸杞子15克，猪肝、猪瘦肉各100克，调料适量。

用法：上述原料洗净后加水煮汤，佐餐食用。

功效：养血明目、防治视力减退。





偏方三、枸杞子粥

配方：枸杞子20克，红枣7枚，粳米50克，白糖适量。

用法：将煎3种原料放入砂锅内，加水500毫升，用小火煮至沸腾，待米开花、汤稠时，停火闷5分钟即成、食用时调入白糖，每日早、晚温食，可长期食用。

功效：滋补肝肾，益精明目。适用于糖尿病以及肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退、腿细酸软等症。



方法：按摩承注穴

选穴：承注穴

操作：每天按揉此穴3次，每次10分钟。并配合艾灸的方法，用艾条熏此穴，每穴熏5分钟以上，每日1次。坚持2周左右。

功效：适用于迎风流泪等不适症。