制作碱性水的方法
作者:MEILIN位于:?生活常识
碱性水的pH值超过7。人们喜欢它，因为喝这种水对健康有许多好处，如防止自由基形成，排除细胞毒素，提供必需矿物质，促进正常血压循环，以及保持血液正常酸碱度水平等。
如果想自己制作碱性水，下面介绍其中几种方法：
一、水离子发生器
专家认为这种方法最有效，它的好处包括：
高pH：很容易将离子发生器设置成高pH，这种设备很精确，能确保你获得想要的高pH水。
抗氧化剂丰富：研究证实，离子化过程不仅帮助碱化水，还能让水富含抗氧化剂。这种抗氧化剂有预防癌症作用。
簇较小：这种离子化过程能减少水簇尺寸。由于簇较小，这种碱性水更容易渗透进身体细胞，因此能增加水合并减少腹胀。
过滤：离子发生器是用内置过滤器清除酵母菌，细菌，农药，重金属和化学品。这能确保饮用水不含有害物质。
二、pH滴（pHDrops）
这种产品便于携带，很适合在旅行时制作碱性水。pH滴有不同品牌和种类，应根据个人需要购买。它包含高碱性矿物质，能提高水的碱性。但pH滴的缺点是价格贵，并且在喝水之前还需要过滤。
三、净水器
水被煮开，因此能杀死所有细菌和病毒。这种水还蒸发分离出矿物质，细菌，硝酸盐，铅和其它污染物，因此很纯净。不过，要让水碱性，需要使用pH滴。
总之，制作碱性水的方法有很多。不同方式的净化程度各有差异，可根据需要做出最佳选择。如果嫌麻烦，可购买成品碱性水。
净化水的三种方法
作者:MEILIN位于:?生活常识
天然来源的水包含有机物质，有可能给人体健康带来灾难性影响。因此，确保喝的水清洁卫生很重要。有气味或产生难闻味道的水不适合饮用。可以用煮开，蒸馏和消毒这三种方式帮助你净化水。
净化水过程涉及将污染水中的杂质清除。虽然净化水的主要目的是生产能喝的干净水，但也能用它做其它事情，如护肤或医学治疗等。看起来清澈的水，未必纯净。因此不能单纯依靠外观确定水是否干净。可以用下述方法之一降低水污染的可能性。
净化
1、煮开
这是能确保你喝上清洁水的最简单方法。煮开水是传统的净化水方式，只需要将水加热煮沸即可。在水达到沸点，冷却后就能喝了。煮开水能马上杀死微生物和寄生虫。
2、消毒
这一过程涉及用漂白粉等清洁剂净化水。其主要作用是摧毁微生物。了解清洁剂类型很重要，因为有些会导致副作用，不安全。不要使用有气味的漂白剂。用漂白粉消毒过的净化水不应产生气味。
3、蒸馏
蒸馏法涉及煮开水释放蒸汽，然后将收集到的蒸汽冷却重新形成液体。有些不干净的杂质颗粒可能会在蒸馏过程中留下来，因此这种净化水方式不是最佳方案。虽然蒸馏不能彻底净化水，但水的大部分能被净化。
过滤
有时候，水净化还不足以让水可饮用。溶解的盐和矿物质数量定义了水的纯度。如果盐和矿物质失去平衡，就会产生气味或难闻味道。过滤能帮助清除导致失衡的元素，只留下能喝的水。使用活性炭可能是理想选择，因为它能修复平衡，让水保持纯净。
确保饮用水干净很重要。许多人不注意喝水质量，这容易导致成年人生病，甚至造成孩子死亡。如果怀疑喝的水不干净，应采取适当的净化措施。
净化淡水的一些简单方法
作者:MEILIN位于:?生活常识
本文介绍的几种净水方法，既简单又迅速，适用于户外野炊，家庭应急淡水储备，以及过滤和清除自来水异味等。无论在家里，还是户外，都有四种获取净化水的基本方法：既过滤器，净水药片，漂白或煮开。
如果是家庭用水，过滤器是净化淡水最简单的方法。过滤处理后的自来水去除了杂质和污染物，因此更适合饮用和烹饪。如果为了紧急情况下的储备水，有两种帮助净化水的方法。其中一种是购买净水片。尽管有不同强度的配方，但基本原理和用法一样，都是直接放进需要净化的水中。用户应阅读说明书，弄清楚一片药能净化多少水，以及能保持饮用水安全的时间。
除了净水药片以外，常见的家用漂白粉也能用于净化淡水。不过应知道，只有无气味的纯漂白剂才适合这一用途。应基于容器内的淡水量确定漂白剂用量。一般来说，用眼药水瓶滴上15滴左右的漂白剂即可。放入漂白剂后，将水搅拌均匀，然后放置一个晚上。水会有一些氯的气味。为了防止沉淀，采用这种方法的人需要每月翻转一次容器。
在户外野营时，煮开水是净化水最常见的方法。野营者需要将水倒入耐热容器中煮开。篝火或丙烷炉就足以满足这一应用。水在煮开后，表面会漂浮一层薄薄的残渣。撇掉这层东西，待其余的水冷却，就可以将净化处理过的水倒入容器，用于饮用和烹饪。
如何自己制作弱碱水弱碱性水
?弱碱水?2013-12-1622:52:57
弱碱水又叫弱碱性水或者苏打水（淘宝上汉真堂比较好，旺旺梦晓林）.弱碱泡腾片或是苏打泡腾片很快就可以溶解成一杯弱碱性水或者苏打水。饮水之道即养身之道，新的健康革命已经从弱碱水开始！健康的人体内环境是弱碱性的，PH值在7.5-8.0之间，此时它们充满活力，免疫力很强。美国医学专家，诺贝尔奖获得者雷翁教授经研究得出结论：酸性体质是“百病之源”。酸性体质会影响人体正常的新陈代谢和器官功能，致使体内废物堆积、机体负担加重。弱碱性水有以下特点：一、渗透力强、改善人体微循环，促进新陈代谢；二、高含氧量，活化细胞，增强免疫力；三、溶解力强，易于吸收，加速体内毒素排泄。四、最接近人体细胞水，具有保健功能。由于人体通过肾脏和呼吸作用进行酸碱平衡调节，因此正常情况下体内PH值是恒定的；但由于空气污染、肉食饮食习惯和工作压力的增大，现代人体质偏酸，易引起疲劳和亚健康。Epower弱碱泡腾片是专门为酸性体质和亚健康人士开发的世界独家新型弱碱水泡腾片，PH值在7-8之间。世界卫生组织（WHO）提出的优质饮用水6条标准，其一就是———“PH值呈弱碱性，能中和人体内多余酸素”。不仅“弱碱水”含有的碱性离子可以中和体内酸性物质，扫除由酸性体质带来的种种健康障碍。“弱碱水”还可以出色地完成营养物质的运输工作，促进营养消化、吸收、代谢，并把体内代谢废物送出体外，使机体维持在一个健康的状态。因此，人们也把“弱碱水”或弱碱性水称为“健康水”。为什么酸性体质的人容易生病？●酸性体质导致酶促反应效率下降；血液粘度上升，流动性下降；免疫功能下降；细菌和真菌在体内生存活跃；改变血红细胞的物理特性，影响血液微循环的效率，因此容易引起疾病。什么是弱碱性水,弱碱水,苏打水泡腾片，就是能在普通水中崩解溶解使水变成弱碱性水苏打水的片剂。●人体内酸性废弃物的堆积形成酸性体质，酸性体质是导致人们衰老及高血压、心脏病、动脉硬化、糖尿病、胃酸、便秘、骨质疏松、关节炎、痛风等成人疾病的直接诱因，如痛风病患者就是因为酸性体质、酸性废弃物在体内的堆积而导致血中尿酸过高，尿酸盐类物质沉积在关节周围，引发关节肿胀、剧烈疼痛、从而诱发痛风病的。●酸性体质、酸性废弃物的形成主要来源于食物，食物成分中的97％是碳、氮、氢、氧，其代谢产物大都是酸性的，包括盐酸、磷酸、乳酸、脂肪酸及胆固醇酸等。而由于各种原因，如紧张忙碌的生活，受污染的环境等，都会造成机体排酸的低效率，使体内所产生的废弃物不能安全排出体外，每天都在积累、最终形成酸性体质、酸性废弃物的堆积。●食物在分解过程中会产生酸性物质，如蛋白质被分解后产生磷酸，脂肪被分解后就产生酪酸、乳酸，还有焦性葡萄酸等，而这些代谢物质都含有毒素。●酸性物质过多会使血液粘度上升，流动慢，免疫功能下降，细菌和真菌在体内生存活跃，因此容易引起疾病。●体内的酸碱性物质不平衡，新陈代谢慢，酸毒一直留在身体内成为酸性体质，会使身体产生不良后果。人体酸性化是百病之源！现代医学证明：人体是一个相对稳定的呈弱碱性的内环境。当人体体质为弱碱性时，身体会感觉良好；相反，则常有一种疲倦感，时时觉得不舒服。现代人由于肉食、油腻等饮食习惯，体质大多偏酸。美国医学家、诺贝尔奖获得者雷翁教授认为，酸性体质是百病之源。当酸性物质在体内越来越多时，量变引起质变，就会引起疾病。体液变酸意味着人体内环境的改变，体内环境改变，自然会全面影响在其中生活的细胞，使细胞的各种功能不能发挥，甚至导致细胞癌变。科学证实：体液变酸、体质酸化与多种疾病密切相关，酸性体质是百病之源。日本著名医学博士柳泽文正曾做过一个实验：找100个癌症患者抽血检查，结果100个癌症患者的血液，都呈酸性，也就是酸性体质。新的研究证实，SARS病人的体液几乎也都是酸性的。酸性体质不但“蚕食”人的健康，还会影响孩子的智力。英国牛津大学曾经对42位儿童做过跟踪调查，结果发现孩子的大脑皮层的碱性越强，智商越高。反之则智商越低。专家建议，最直接的排酸方法就是运动，使身体大量出汗，带走体内大量的酸性物质，调整酸碱平衡。此外是多多补充碱性物质，如茶、醋、弱碱性饮用水等。汉真堂弱碱泡腾片（苏打泡腾片）生成的弱碱水（苏打水）一天一片能有效解决酸性体质引起的尿酸高、痛风、胃酸过多（胃酸过高）、胃疼及胃痛。人体宜多喝弱碱性水！在生命长期的进化过程中，人体形成了较为稳定的呈微碱性的内环境。正常人血液PH(酸碱度)应在7.5左右。这种PH的恒定现象，叫做酸碱平衡。但这部分人只占总人群的10%左右，现代人的饮食习惯，摄入酸性食物过多，使人体的酸性大大多于碱性。更多人的体液的PH值在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态。初生婴儿一般属弱碱性体液，但随着年岁增长，随着体外环境污染及体内不正常生活及饮食习惯，使我们的体质逐渐转为酸性。人的体液(包括血液)中碱性含量呈下降曲线，标志着酸化程度，酸化也就意味着越来越老化。为了延缓衰老，现代人开始重视饮水健康，提倡喝弱碱性水，也就是PH值7.0-8.5的碱性水。时尚女性爱吃水果、蔬菜，也是因为这些物质在体内自然代谢会形成碱性物质。实际上，水是比蔬菜、水果更好的“中和剂”，水中天然矿物质不经过代谢就能被人体直接吸收，起到维护体液平衡的作用。汉真堂弱碱泡腾片是世界独家生产，放入150ml-250ml饮用水中，即可成为一杯弱碱性水，PH值在7.5—8.0之间，常饮有益身体健康。为何碱性体质就健康？●符合自然规律从传统医学角度讲，人与自然息息相通，人产生于自然，自然界适宜植物生长的土壤PH(酸碱度)在7.0～8.5之间，呈弱碱性，所以可以推论出人体呈弱碱状态时才属健康。●碱性体液适合细胞生存所谓弱碱性体质就是我们身体主要成份的体液（少部分例外）都是呈弱碱性的，这是人体健康最根本的保证。为何弱碱性体质就健康，因为，细胞是组成人体最基本的单位，而体液是细胞赖以生存的内环境。观测结果表明，除去胃酸、女性阴道分泌液呈酸性外，人体的绝大部分体液都呈弱碱性状态，其PH值在7～8之间。这种PH值的体液最利于细胞生存，有利于各组织器官的协调运作，使人健康有活力，不易得病，即使偶尔得病也容易痊愈。人类生命最重要的两个单细胞──精子和卵子都生存在碱性体液环境里；孕育人类胚胎的环境──羊水也是碱性的；婴儿刚出生的时候是弱碱性体液。因此，人体体液呈弱碱性，是健康生命的基本条件。测试你是酸性体质还是碱性体质？1.你是否经常食欲不振？2.你是否经常夜里睡眠不好？3.你是否经常早晨起床时精神不佳？4.你是否每天都感到很疲劳？5.你是否不能长时间专注工作？6.你是否经常情绪不稳定，容易发怒？7.你是否老是手脚发凉，四肢发麻？8.你是否经常神经衰弱、记忆力下降？9.你是否免疫力低下，容易生病？10.你是否牙龈容易出血，伤口容易化脓？11.你是否经常头疼、腿痛、肩酸、腰酸？12.你是否经常得皮肤病？13.你是否不常吃早餐或者上午9点过后才吃早餐，晚上是否12点后才睡觉？?测试结果分析：如果上述的13道问题中，有5道以上的答案为“是”，那么你很可能就是酸性体质。酸性体质易患哪些疾病？●酸性物质与钙、镁等碱性矿物质结合为盐类，可以导致骨质疏松。●酸性盐类堆积在关节或器官内引起相应炎症，导致动脉硬化、肾结石、关节炎和痛风等。●酸性废弃物堆积后，可以堵塞毛细血管，使血液循环不畅，导致糖血尿、肾炎及各种癌症等。●胃酸过多导致烧心、反酸、胃溃疡等，肠道酸性过高，可以引起便秘、慢性腹泻、四肢酸痛。●酸性体质会影响儿童智力发育。●体液、唾液处于酸性，给细菌繁殖创造了良好的环境，导致口臭、体臭。●酸性体质导致体液中的脂肪分子加速生成脂肪细胞，以缓解体液的酸化水平，容易肥胖。●酸性体液导致肌肉皮肤松弛、毛孔粗大、粗糙生痘、易生皱纹、易出现皮肤感染、过敏等，导致治愈速度慢、易留疤痕。如何预防和改善酸性体质？汉真堂弱碱泡腾片（苏打泡腾片）生成的弱碱水（苏打水）一天一片能有效解决酸性体质引起的尿酸高、痛风、胃酸过多（胃酸过高）、胃疼及胃痛。酸性体质的产生是体内碱性物质不足所造成，自我预防和改善酸性体质可先从饮食下手。调整饮食结构，保持营养摄入的平衡，可以多吃些偏碱性的食物，如水果、蔬菜、苏打饼干等。多喝弱碱性水，如EPOWER弱碱泡腾片，少喝酸性水，如纯净水、可乐等。必须保证适量的运动，作息时间正常，以及杜绝抽烟、酗酒等不良习惯。情绪对体液酸化的影响很大，所以保持良好的心情也很重如何把身体“碱”回来？第一种方法：运动专家建议，最直接的排酸方法就是运动。要多做运动，尤其是跑步、健身操、快步走、有氧器械等有氧运动，在这种大运动量、大消耗的运动中，全身的血液循环会加快，身体会大量出汗。出汗正是一种排出毒素的方式，流汗会带走体内大量的酸性物质，调整酸碱平衡。此外，运动后要及时补水。喝水的时候可以进行一些成分选择，除了多喝矿物质水以外，日常饮用水中有些也有碱性标注，略带碱性，不妨适当饮用。或者喝一种能生成弱碱性水或者苏打水的弱碱性水泡腾片。第二种方法：吃素除了多运动带走酸性物质，建议还要多多补充碱性物质。食物对血液的PH值影响很大，酸性食物摄入太多，就会影响PH值偏向酸性。因此，日常生活中要尽量多吃碱性食物。另外，吃水果的时候要注意，能不削皮的尽量带皮吃。很多营养专家都表示，果皮都是弱碱性的，比如苹果皮，西瓜里面挨着果肉的浅色内皮都很有营养价值，最新的研究还表明，连香蕉皮都可以吃了。专家提醒，蔬菜、水果只能中和酸性物质，因为它里面的碱是无机碱，不稳定、易排泄，所以不能靠它来改善酸性体质。第三种方法：喝弱碱性水现在很多牌子的弱碱性水（或弱碱水）鱼龙混杂，让消费者眼花缭乱，而弱碱性水泡腾片（或弱碱性泡腾片）比弱碱性水携带更方便，质量相对更稳定，是消费者更好的一个选择。???????众所周知，弱碱性水是最接近人体细胞的水，它能中和酸性体质，使身体转碱性。第四种方法：早睡想改善自己的酸性体质，除了要注意饮食、加强运动之外，保持规律的生活是最重要的。专家提醒，保持良好的心情、杜绝抽烟酗酒等不良嗜好可以阻止体液酸化。另外，尽量别吃夜宵，因为晚上人体活动力低，身体处于休息状态，这时候食物留在肠胃中会变酸、发酵、产生毒素，使体质变酸。不吃夜宵但要吃早餐。人体在凌晨4时30分体温达到最低点，血循环变慢，如果睡太晚再加上不吃早餐，随着体内氧气减少，就会形成缺氧性燃烧，使体质变酸。因此，睡眠就显得尤其重要，特别要避免熬夜。通常一熬夜就会使体质酸化，尤其是夜里1时以后还不睡，会使人体毒素累积增加。常见食物的酸碱性？1.强酸性食品：蛋黄、奶酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等。2.中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼,泥鳅。4.弱碱性食品：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。5.中碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。6.强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。尤其是天然绿藻富含叶绿素，是不错的碱性健康食品，而茶类不宜过量，最佳饮用时间为早上。或者用一种汉真堂的弱碱泡腾片，放入150ml-250ml饮用水中，弱碱泡腾片几分钟之内即可成为一杯弱碱性水，PH值在7.5—8.0之间，常饮弱碱水有益身体健康。澄清一点：蛋黄是酸性的不代表我们不应该吃蛋黄，营养要全方位的去看。蛋黄中有很多DHA，对人体益处非常大，所以一定要吃，只要再多吃点碱性食品就补回来了。就好比喝牛奶会流失钙质，但是牛奶里有优质蛋白质，所以，奶继续喝，多补充钙质就好了！或者用一种汉真堂的弱碱泡腾片，放入150ml-250ml饮用水中，弱碱泡腾片几分钟之内即可成为一杯弱碱性水，PH值在7.5—8.0之间，常饮弱碱水有益身体健康。弱碱水遇到胃酸之后是否会被中和而不再具有碱性效果呢？不少人提出疑问:胃酸(主要为HCl)的pH值只有2左右，弱碱性的饮用水(pH值为7.3上下)一碰到胃酸，立即就被中和，根本难以起到“中和体内有害酸性物质，维护体液酸碱平衡”的作用。因为水中并没有纯粹的碱，含有的是强碱弱酸盐。胃液不能和这些盐类发生中和反应。这些盐类可以在弱碱性水被吸收时顺利地进入血液循环。血液中，这些盐类水解，并参与复杂的生物反应，最终对人体体液呈碱性贡献。所以说，弱碱性水不会完全被胃酸中和，对人体的体液确实存在着正向的影响。内含人体所需要的营养元素、有利于人体健康，制作成的泡腾片纯度高易吸收、泡出来的却是一杯饮料，是一种新型的饮料文化，这种文化将慢慢深入千家万户，它携带方便、又富含营养、也是生活里的一种新型时尚，让我们共同分享和见证EPOWER给我们的家庭成员带来的健康乐趣！如何自己制作弱碱水弱碱性水
现在个人自己制作弱碱性水的条件以经成熟而且制作成本非常低廉，大家可以用咔波呒淋球简单轻松的制取弱碱性水，其中所需物质有：麦饭石颗粒、托玛琳颗粒、远红外颗粒、电解片、负离子颗粒，这些物质按一定比例组合，加入到水中几秒钟即可得到弱碱性水。其中托玛琳使水呈弱碱性，远红外颗粒具有死水中细菌的作用，负离子颗粒可以小分子水，麦饭石颗粒富含各种人体所需的矿物质。
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更新：2014-03-2710:12
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苏打水也叫弱碱性水或弱碱水，能调节酸性体质，其中的碳酸氢钠能中和胃酸、强化肠胃吸收、健胃。安全生产的苏打水是有益健康的。到超市购买苏打水价格都比较贵，实际上我们自己可以动手做。
工具/原料
小苏打
纯净水
蜂蜜
空矿泉水瓶
方法/步骤
购买小苏打，必须购买食用的小苏打或者碱，实在找不到可选用医用的碳酸氢钠片。
准备蜂蜜，蜂蜜的作用在于增加苏打水的口感。根据个人喜好可选择不同类型的蜂蜜，如野花蜜、菜花蜜、槐花蜜等。
准备纯净水，可以选择桶装矿泉水、冷开水，也可以考虑超市现买的矿泉水或者纯净水，不过，DIY的目的就在于节约成本，我选择了自来水烧开后冷却的凉开水。
准备500ml水、0.5克碳酸氢钠、蜂蜜一勺。盛装在空矿泉水瓶中摇匀，即可。闲暇的时候多做些放在冰箱冻着，随喝随取，十分方便。
END
注意事项
小苏打片千万不要过量，会影响健康的。
怎么自制玫瑰冰苏打水
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更新：2011-08-3117:22
食材
玫瑰干花20克、苏打水350毫升、开水200毫升（2人份）
步骤
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1～3、将玫瑰干花用开水冲泡；
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4、等其自然冷却后，将茶水倒入冰格中，每格可放适量玫瑰花；
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5、放冰箱冷冻2小时以上结成冰块；
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6、取冰块放入杯中，倒入苏打水即成。
怎样自制苏打水
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更新：2013-05-0503:40
自制苏打水使用的是小苏打而不是苏打，超市就可买到小苏打粉。购买时，要注意认清产品成分是碳酸氢钠，而不是碳酸钠，后者称为“苏打”。
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取2~3克（一小勺）小苏打放于空矿泉水瓶中，然后加满凉开水或纯净水（500毫升左右），溶解摇匀后即可饮用。
弱碱泡腾片比苏打水方便吗
有效缓解尿酸高，痛风，胃酸过多，胃痛，胃疼
弱碱性水对尿酸高导致的痛风有效果吗
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弱碱泡腾片对比弱碱水及弱碱性水 尿酸高，痛风，胃酸过多，胃痛，胃疼怎么办？弱碱性水，弱碱水，弱碱泡腾片来帮忙.
尿酸高?痛风?胃酸过多?胃痛?胃疼怎么办？弱碱性水
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