对人体健康最有益的海拔高度世界著名的长寿区多数都集中在海拔1200米—1500米之间。现代科学研究结果,揭开了这一神秘现象的真实原因:海拔高
度是影响人体健康的重要因素,因为在这一高度,拥有最适合人体健康的气压、最密集的负氧离子、最舒适的温度!海拔高度造成的气压高低,直接
影响人体各方面的生理机能。据国际上生理卫生实验研究发现,长期生活在平原地区的人一般只能适应氧分气压20%的减少,超过此值就会引起明
显的不适。这是因为,海拔500米以下的地方气压较高,空气密度较大,比较湿热,对人体机能有较重的负担;而高于2500米的高原地区,则
又因大气压力较低,空气中氧含量减少,使人呼吸困难而出现高山反应。据生理卫生实验研究,对人类健康最有益的海拔高度是1200米~150
0米。这是因为,正常人心跳都是每分钟70、80下,而当海拔高度到达1200米时,人的心跳会提高到15%—20%,即提高7—10下,
甚至15下左右,心率得到低强度的加速,不仅不会有特别不良好的反映,反而会使人的身体产生奇妙的生理、物理和化学反应:心跳加速15—2
0%,可以促进和加快人体的新陈代谢,排汗量相应增多,脂肪燃烧加快,自然而然起到了减肥的功能,非常有利于女性减肥塑身;而男性的甲状腺
、肾上腺、性腺功能都会更加的活跃,多项生理机能增强。负氧离子的密度与质量,是健康长寿的重要因素。负氧离子是众所周知的“长寿素”,它
能促进新陈代谢、强健神经系统、提高免疫力。海拔1200米地区,湿度相宜,悬浮微颗粒物极少,最重要的是密集分布着"空中维生素"--负
氧离子,十分有利于睡眠、肺功能、造血功能等多项生理指标的健康,促进大脑的健康和机体的长寿,久居于此,并对于哮喘、支气管炎、高血压、
偏头痛及冠心病等疾病有显著疗效。另外,密集的负氧离子还能使人的头发顺滑、皮肤富有光泽和弹性,对女子的养颜驻容有极佳的促进作用。此外
,在这一高度逗留,女性的心跳频率会加快15%-20%,感性思维大大超越理性思维,易于无拘无束地释放人类的本真,是情侣们理想中的浪漫
天堂。温度对了,更能长寿。人是恒温动物,正常体温保持在37℃左右,这是人类为了适应自然界的温差变化,人的机体通过漫长进化选择的体温
。经科学研究,按黄金分割法计算,人体温37℃与0.618的乘积为22.8℃,即人在环境温度为18℃—25℃左右时最为舒服,因为在这
个环境温度中,机体的新陈代谢、生理节奏和生理机能,均处于最佳状态。同时,人体需要一定强度的阶段性环境温度变化,以提高人体自我调节与
净化功能和适应环境能力,阶段温度变化限度最高不高于37℃,最低不低于4℃,过高则超过人体恒温易造成养份因蒸发而过快流失,过低则低于
冰点影响新陈代谢速度易造成行动迟缓。而海拔1200米高度的地方,恰恰符合上述的环境气温条件:每年的4月至10月长达半年的时间里,月
平均自然气温均保持在15℃—25℃,在最寒冷的冬季(12月至次年2月)平均气温在6℃-8℃左右,其它时间段则一般在14℃—18℃左
右,这一海拔高度四季分明,春有鲜花,夏有云雾,秋有红叶,冬有霜雪。因此,这一高度的环境气温,最有利于人机体的良性运转与正常调节、促
进健康长寿,非常适合现代人特别是中老年人长期居住、生活、养生。海拔1200米——舒适、健康,理想、浪漫!是一个人类最适合居住的高度
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