学习目标：1、掌握刮痧的概念和刮痧方法；2、掌握刮痧的适应症、禁忌症3、掌握刮痧的操作及注意事项；4、了解刮痧的工具及作用原理。
一、何谓刮痧术?刮痧术是中医治疗学组成部分之一，它是用光滑的硬物器具或用手指，在人体表面特定部位或腧穴反复进行刮、
挤、揪、捏等物理刺激，使皮肤发红、充血、淤血或点状出血的一种治疗方法。二、刮痧器具与介质1）特制刮痧板：用具有
清热解毒作用且不导电、不传热的水牛角，制成具有不同弯度、不同角度、不同长短边缘及不同厚薄的几何形状。2）汤匙：边缘光滑的瓷、金属
或塑料汤匙。3）纽扣：边缘光滑的，较大的有机玻璃纽扣。4）瓷碗、瓷酒杯：选取边缘较厚且光滑无破损的瓷碗或瓷杯。三、刮痧介质
1）水、酒剂：通常用冷开水、温开水或白酒。2）油剂：常用芝麻油、菜籽油、豆油等植物油（无毒性的）。3）
刮痧活血剂：采用中药提炼浓缩调配而成，具有活血化瘀作用。四、刮痧原理：是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循“急则治
其标”的原则，运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到清热解表、醒神救厥、舒经通络、行气止痛、健脾和胃等的效用。
现代医学认为刮痧可以改善局部血液循环，加快细胞新陈代谢，使体内废物、毒素加速排除，组织细胞得到营养，提高人体免
疫力。五、刮痧方法：1、刮痧：使用刮痧器具沾上介质，刮一定部位，使皮肤局部充血发红，甚至呈现暗紫点。2、撮痧法：用手指抓
、扯、揪、夹、挤、拍等。3、挑痧、放痧：施术者用某种方法使皮肤充血呈紫红斑点时，在斑点上用针挑痧点出血。六、刮痧疗法适应症
：1、疼痛性疾病如颈椎病、头痛、腰肌劳损、肩周炎等；2、感冒发热、中暑；3、亚健康状态，防病保健及轻度脏腑功能失调。七、
禁忌症：1、经期、孕妇的腹部、腰骶部；有出血倾向疾病禁刮。2、皮肤高度过敏，或皮肤伤口处，或外伤骨折处禁刮。3、五官处、前后
二阴、肚脐（神阙穴〉处禁刮。4、醉酒、过饥、过饱、过渴、过度疲劳者；极度虚弱、消瘦者禁刮，以免出现晕刮现象。5、大血管显现处禁
用重刮，可用棱角避开血管用点按轻手法刮拭。下肢静脉曲张、下肢浮肿的客人，刮试方向应从下向上刮拭，用轻手法。八、操作方法1、询
问病情—确定是否属于刮痧适应证，有无禁忌情况；—确定刮拭的部位（经络与腧穴）；—根据病人的性别、年龄的长幼、形体的胖瘦、体质
的强弱，病情的虚实，病变部位的表里深浅和所取经络腧穴所在的具体部位，选用补刮、泻刮或平补平泻手法。补法：作用浅、速度慢的轻刺激
，对皮肤细胞、肌肉有兴奋作用；泻法：作用深、速度快的重刺激，对皮肤细胞、肌肉有抑制作用；平补平泻法：介于二者之间。刮痧治疗
的原则：阳：病在表、腑、属实证、热证；阴：病在里、脏、属虚证、寒证。表：病在经脉、皮肉－浅刮里：病
在脏腑、筋骨－深刮寒证、虚证：补法或平补平泻法热证、实证：泻法2、选择舒适的体位，暴露并清洁刮痧的皮肤，涂介质
；亦可隔衣或纱布刮痧，起保健作用；3、刮板与皮肤保持45度左右，利用腕力和臂力，用力均匀适中，由轻渐重，顺一个方向进行刮拭，刮痧
部位应尽量拉长，刮完一个部位再刮另一处。4、刮拭方向：颈、背、腹、上肢、下肢部从上向下刮拭，面部、胸部从内向外刮拭。
刮痧顺序：按头部、颈部、背部（胸椎部、腰椎部、骶椎部）、胸部、腹部、上肢（内侧、外侧）、下肢（内侧、外侧）的顺序进行刮拭。5
、以出痧或能耐受为度，每个部位（经络腧穴）刮痧时间适合3－5分钟，每次刮痧20－25分钟，如用补法时间可稍延长。6、刮痧后一般
不需要进行特殊处理，痧斑3－6天会逐渐消失。—用干净手纸或毛巾将刮拭部位介质拭干，轻轻揉按片刻；—刮痧出痧后最好让客人饮一杯温
开水（最好为淡糖盐水），休息15－20分钟即可离开。7、疗程：一般5－7天一次，7－10次一个疗程。九、注意事项：1、对
于不出痧或出较少的客人，未必强求出痧。2、刮痧出痧后1－2小时内忌洗凉水澡。3、刮痧时应避风，注意保暖。室温较低时应尽量减少
暴露部位，夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。冬季或天气寒冷时刮痧时间宜稍长，夏季或天气热时则刮痧时间宜缩短。4、体弱、特
别紧张怕痛的客人宜用补法刮拭。若有晕刮者，应停止刮痧，让其平卧，休息片刻。若不缓解可指按百会、内关、涌泉等腧穴。5、体质好或疼
痛性疾病客人，刮痧宜用泻法或平补平泻法刮试。病情轻、病灶浅、但体质较差的客人，宜用补法。6、每次治疗时刮拭时间不可过长，严格掌握
每次刮痧只治疗一种病症的原则。不可连续大面积出痧治疗，以保护正气。十、面部刮痧美疗面部刮痧应用在面部按摩之
后，将精华素均匀涂于面部，用两块牛角刮痧板进行操作。操作时间20分钟，每动作重复5~8次，穴位处点按渗透6秒。功效：????
1、消炎镇静，舒缓活血，改善晦暗、黑黄肌肤，排除面部毒素，淡化斑点、色素印。????2、增强皮肤免疫力，改善面部皮肤松弛、下
垂、抚平面部皱纹。????3、消除疲劳，缓解压力。操作步骤：1、颜面下巴正中→下关穴2、承浆穴→下关穴
3、地仓穴→下关穴4、人中穴→听宫、听会5、迎香穴→听宫、听会6、点按迎香，提升嘴角（交替）7、刮鼻
头8、鼻通穴→太阳穴9、鼻尖→印堂10、晴明穴（轻揉点按）→攒竹→鱼腰→丝竹空→太阳穴11、刮
眉毛沿前额12、左太阳穴→右太阳穴（沿前额，左右交替）13、嘴角→太阳穴（提升面部）14、手部安抚提升（结束）
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