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超好看又好吃的时蔬,宝宝从此不再拒绝蔬菜!
2018-07-10 | 阅:
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让宝宝吃菜,是个艰巨的任务,每次都要妈妈们想方设法。今天就交给大家一道好看又好吃的菜,让宝宝从此不再抗拒蔬菜!粉蒸时蔬,赶紧学起来~
粉蒸时蔬
胡萝卜 15g 西蓝花 2颗 小青菜 10颗 山茶油 20g 玉米粉 30g
做法:
准备好食材
小青菜洗净,切碎。
倒一点倒在盘子胡萝卜擦成蓉。
倒一点西兰花洗净,花穗切碎,倒一点倒在盘子里。一起上锅蒸7分钟出锅。出锅啦!色泽鲜绿,口感诱人,杂粮的醇香交织着叶菜的清香,闻着就很幸福。
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