心衰很可怕，如何预防？

心衰很可怕，如何预防？心力衰竭（heartfailure）简称心衰，是指由于心脏的收缩功能和（或）舒张功能发生障碍，不能将静脉回心血量充分
排出心脏，导致静脉系统血液淤积，动脉系统血液灌注不足，从而引起心脏循环障碍症候群，此种障碍症候群集中表现为肺淤血、腔静脉淤血。心衰
的全称叫做心力衰竭，如果不积极治疗，这种病的生存率比癌症还要低。一旦发生心衰，将难以彻底治愈，所以要想降低心衰的危害，最重要的是预
防心衰，不发生心衰。只要我们足够重视，采取有效措施，多数心衰是可以预防恢复好的。什么是心衰？我们的心脏相当于一个泵，主要职责是推动
血液源源不断的向全身各脏器流动，输送氧和其它营养物质。如果由于种种原因，心脏不能正常工作，不能有效的向全身输送足够数量的血液，心衰
就发生了。心衰分为急性心衰和慢性心衰，发生率最高的是慢性心衰，所以本文主要谈谈慢性心衰。为什么会发生心衰？各种心脏病都可以引起心衰
，所以我们把心衰称作各种心脏疾患的最终阶段。冠心病、特别是心肌梗死后，心脏的肌肉受到严重损害，其收缩功能下降，往血管里面输送血液的
能力减弱，就会发生心衰。高血压患者如果不好好控制血压，心脏的肌肉就可以增厚，运动功能就会不协调，也会影响其输送血液的能力进而发生心
衰（专业术语叫做舒张性心衰）。其它多种疾病例如房颤、心肌病、心肌炎、风湿性心脏病等等都可以通过不同机制导致心衰。如何预防修复心衰？
通过前文可以看出，发生心衰的前提是心脏存在各种疾病，所以加强对心脏病的预防修复就可以显著降低发生心衰的可能。首先，冠心病是导致心衰
最常见的原因。冠心病的发生主要和长期控制不良的高血压、高血脂、糖尿病等危险因素有关，这些危险因素可以促进心脏的冠状动脉形成粥样斑块
、造成心肌缺血甚至心肌坏死（即心肌梗死），因此存在上述危险因素的患者一定要尽早修复治疗。只要严格控制血压、血脂、血糖，就可以降低冠
心病的风险。除了引起冠心病外，高血压还可以引起左心室肥厚，使得心室舒张能力下降，导致心衰，因此严格控制血压更为重要。近年来我国居民
中房颤的发生率呈现增高，无论有没有症状，发生房颤后都要积极治疗，减少对心功能的影响。总的来讲，预防修复心衰最重要的措施是积极防治各
种可能导致心脏病的因素，发生心脏病后要积极修复治疗，这样就能大大降低发生心衰的风险。