引起失眠的常见原因因素

引起失眠的常见原因因素引起失眠的常见原因因素生活不良习惯：由于个人的原因，在日常生活中养成了不良的习惯，同样会成为失眠多梦的病因。比如
说在上床睡觉前喜欢喝茶、咖啡、抽烟等。还有的人是因为工作、娱乐等原因生理节律紊乱性失眠。引起失眠的常见原因因素环境因素：生活
环境对睡眠质量的影响非常大，睡眠环境的突然改变、光线太亮、温度不适宜以及噪音等都是失眠多梦的常见病因。引起失眠的常见原因因素在
治疗方面推荐【百艺舒】中药，通过全面修复紊乱、受损的植物神经，恢复大脑供血供氧，快速消除入睡困难、睡得浅、早醒易醒、睡不踏实、多梦
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引起失眠的常见原因因素身体因素：身体上的不舒服也是失眠多梦的病因。包括某些身体疾病本身就和睡眠有关，如呼吸暂停综合症以及睡眠
周期性功能。慢性疾病：包括关节炎、高血压等。引起失眠的常见原因因素心理因素：我们经常会因为开心的事情非常兴奋，我们也经常会因
为不开心的事情过度悲伤。可这些让人高度兴奋的事、以及忧伤的事情是会造成失眠的。精神障碍引起失眠和心理物理性失眠。