牙套清洁的日常

牙套清洁的日常大学的时候因为有一点点凸牙，趁着还能整的年纪一咬牙就走上了戴牙套这条“不归路”，虽说牙齿是整齐了，但是吃东西不敢大力咬，咬合一
下都很疼！硬的东西更是碰都不敢碰，最爱的螃蟹、苹果都跟我无缘了，更伤心的是发现戴牙套牙齿越来越脏，刷不到的地方不是一般多，牙齿也就
越来越黄，下前牙甚至出现了黑色的牙菌斑，等要问题出现的时候去咨询医生才知道，原来戴牙套一定要做到吃饭东西15分钟左右就该清洁牙齿，
牙齿出问题的几率就会小很多。其实健康的牙齿也要这样护理才能在老的时候拥有一口好牙。从那以后我就一天刷牙5次，把牙刷牙膏都带在身上。
不过实在是太麻烦了，就换成了水牙线，一方面清洁能力更强，另一方面也不用带这么多东西在身上。告诫各位仙女，无论是否戴牙套，洁牙一定少
不了。不要以为牙刷能解决问题，当时我刚戴牙套时用的是传统牙刷，后来换成了电动牙刷，问题还是没有很好地解决。还是要配合牙线之类的牙齿
清洁用品才能保持口腔的清洁。啰嗦了这么多，还是推荐几个爱用的洁牙小物吧。花王软毛刷花王牙刷到手的时候才发现原来这么小，刷头也小，像
儿童牙刷一样，不过这样更方便刷那些普通牙刷刷不到的地方，不过缺点是刷头太软了，如果稍微硬一点就更好了。有一段时间很喜欢用它。未豆冲
牙器后来我想要一个方便带而且清洁力比较好的洁牙用品，就看到这个冲牙器。它最好的地方是小，带到哪里都方便，不会很重，毕竟戴着牙套要一
天都带在身上，而且可以随意搭配水杯不会像某碧水箱比较小，要频繁添水，适合我这懒人。清洁力也不错，够用，用着也舒服。美国进口德泰克正
畸蜡矫牙时被牙套刮得哪哪都是口腔溃疡，隔三差五就几个大泡简直要命，这个正畸蜡是看小红书推荐看到的，一开始想试试，结果发现真的挺好，
性价比不错70块钱有三盒，可以用三个月。另外啰嗦几句：戴牙套不戴牙套的妹子都要时刻洁牙，特别是吃完东西后，牙套上挂几根小葱小菜什么
的都是小事了，但是不清洁牙菌斑是迟早的事情，牙菌斑会导致很多口腔问题，口气、蛀牙、烂牙，想想都后怕，所以还是要特别注意。还有就是咖
啡、红酒红茶、咖喱这些吃了会牙黄的还是忍忍吧！为了摘牙套的美丽，小不忍乱大谋啊！