经络是如何治病养生的武当玄机子简介民间中医特效医术专业委员会研究员、中国名医、祖传民间中医中国道协会员武当山道协会员北京中医药研究院
特效经络调理师重庆道慈健康管理中心首席健康管理师本节课我们要掌握的内容1、经络的作用2、经络不通的原因3、经络不通的后果4、什么是
子午流注5、子午流注的循行顺序6、请写出脏腑的表里关系及脏腑的功能作用《黄帝内经》：“经脉者，行气血、营阴阳、濡筋骨、利关节、决死
生、处百病，调虚实，不可不通”。万病归经经络不通的原因A、内部原因七情：喜\怒\忧\思\悲\恐\惊；五
毒：气\恨\怨\恼\烦等不良习性经络不通的原因B、外部原因六邪：风、寒、暑、湿、燥、火环境污染：空气、水、食
物、光电磁辐射等水污染噪音污染空气污染电磁辐射气候异常调失志情经络为什么会堵塞呢？被污染的肉、瓜果、蔬菜、粮食、空气、水
，以及电磁辐射、风、寒、暑、湿、热、燥等六邪，天天扰乱我们的身体，堵塞我们的经络，大家能避免吗？另外，我们常常可以注意到：人在生气
的时候，脸色发青、发紫；人在忧愁的时候，不思饮食；人在被惊吓时，会尿裤子，人在紧张时，会心慌，手心出汗，这些现象，说明，人的情志通
过经络对人体健康产生极大的影响。怨、恨、恼、怒、烦等五毒以及喜、怒、哀、乐、悲、思、恐等七情；每个人这一生都不可避免的受着不同程度
的影响，而这正是经络堵滞的主要因素。《黄帝内经》“：气行则血行，气滞则血淤”；“气血不和，百病乃变化而生。”经络不通的后
果1、气血不和：气滞血瘀，气虚则血不达于器2、系统紊乱：人体各子系统紊乱无序3、循环障碍：有毒排不出，有养送不到4、免疫降低：正
气不足，邪气入侵5、功能衰退：五脏六腑功能衰退■疾病形成过程示意图有毒排不出有养送不到气血失和、系统紊乱经络不通循环代谢障碍内因
、外因亚健康疾病万病之源--经络不通。经络将人体连成一个有机整体，是人生、老、病、死的总控制系统。因
此也叫万病归经辰时巳时卯时未时寅时申时酉时丑时戌时子时亥时亥时整体疏通经络------是解决慢性疾病的根本办法，是防
病抗衰、恢复年轻、养生养寿的最理想的方法。通过劳宫、涌泉穴十二经脉的窗口，关元、命门任督二脉的入口，同时疏通十二经脉和任督二脉，
真正实现了整体疏通经络。[心主与经络]凡此十二官者，不得相失也。故主明则下安，对此养生则寿，殁世不殆，以为天下者则大昌。主不明则
十二官危，【使道闭塞而不通，形乃大伤，以此养生则殃，以为天下者，其宗大危，戒之戒之】。[经络与疾病]气之不得无行也，如水之流，如日
月之不休，故阴脉荣其脏，阳脉荣其腑。如环无端，其流无纪，终而复始。内溉脏腑，外濡腠理。经络者，所以决死生，处百病，调虚实，不可不通
。[经络与疾病]人有精气津液，四肢九窍，五脏是十六部，三百六十五节，【乃主百病，百病之生，皆有虚实】。今夫子乃言有余有五，不足也
有五，何以声乎？皆生于五脏也，夫心藏神，肺藏气，肝藏血，脾藏肉，肾藏志。志意通，内连骨髓，而成身形五脏，【五脏之道，皆出于经隧】
，【以行血气，血气不和，百病乃变化而生，是故守经隧焉】。经络如何治病养生？——子午流注规律子午流注简介：1、子午流注
时间：就是人体气血流注到各组织器官的时间规律。2、开经：就是人体经络相关穴位开放与宇宙空间进行信息能量交换的过程。3、宇宙信息能量
：在开经时宇宙信息能量以共振的形式----通过穴位、毛孔等窗口，灌注到人体经络中，成为推动血液运行的“经气”，或说是----“共振
波”。肺经（寅时）肺为相傅之官，主要功能是主气，司宣肃，通调水道，主皮毛。开窍于鼻，与大肠相表里。开经时间：3：00——5：00
肺经不通导致：便秘，腹胀，腹泻，腹痛，肠蠕动减弱，头痛，肩与前臂疼痛，指痛，上肢无力，皮肤异常（出疹、搔痒），体热，口干。上
呼吸道感染（感冒、急性鼻炎、咽喉炎），皮肤感染，结肠炎，过敏性结肠炎，溃疡性结肠炎，结肠癌，直肠癌等。大肠经（卯时）大肠为传导之官
，上端接小肠，下端通肛门。主要功能是：传导糟粕。开经时间：5：00——7：00大肠功能失调会影响到：鼻、副鼻窦、口腔、牙龈、咽喉、
皮肤、结肠、直肠等器官的不良反应。大肠经不通导致：便秘，腹胀，腹泻，腹痛，肠蠕动减弱，头痛，肩与前臂疼痛，指痛，上肢无力，
皮肤异常（出疹、搔痒），体热，口干。上呼吸道感染（感冒、急性鼻炎、咽喉炎），皮肤感染，结肠炎，过敏性结肠炎，溃疡性结肠炎，结肠癌，
直肠癌等。胃经（辰时）胃为仓癝之官，上接食道，下通小肠，胃与脾相表里。其华在唇，开窍于口。功能特点：以通降为顺。开经时间：7：00
—9：00若胃功能不好会影响到：眼、鼻、口腔、牙齿、口唇、乳腺、食道、胰腺、胃肠道、大腿、膝关节、足等。临床上常见的主要症状有：
体热，腹胀，打嗝，便秘，食欲增加，胃痉挛性疼痛，胃酸过多、胃酸不足，餐后腹痛、腹泻或呕吐；腿（或膝关节）疼痛，忧郁
，倦怠、胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，反流性食道炎，胰腺炎，贲门松驰症，胃瘀积症、胃癌，食道癌，慢性胰腺炎，胰腺癌、乳腺疾患等脾经（
巳时）脾为谏议之官，主运化，消化和运输、主统血、主肌肉四肢，开窍于口，其华在唇。开经时间：9：00—11：00若脾脏失调会造成：消
化系统、免疫系统，内分泌系统，肌肉系统工作不正常。临床上常见的症状有：食欲不振，胃胀，上腹部疼痛，呕吐，足膝关节疼痛
，脚趾活动困难，肢倦乏力、麻木，腿部静脉曲张，碰撞后皮下瘀青，嗜睡，失眠，月经不调、痛经、带下。溃疡病，胃炎，糖尿病，癌症，各种慢
性消耗性疾病，子宫肌瘤、附件炎，过敏性皮肤病，过敏性哮喘，风湿、类风湿，慢性肾功能不全等症。心经（午时）心为君主之官，有心包护驾于
外，其主要功能是：心主血脉、主神明（精神、意识、思维）、开窍于舌，其华在面，与小肠相表里开经时间：11：00—13：00临床上常见
的症状有：运动过后心悸、多梦健忘、呼吸困难、面色苍白，胸口疼痛沉闷，心理有压迫感，忧郁，嗜睡、失眠、言语蹇涩（jian不流利）晕眩
，视物昏花，内侧肩麻木，肩与前臂疼痛，四肢关节重。器质性心血管疾病，植物神经失调，精神分裂症、抑郁症、焦虑症、心神不宁等症。小肠
经（未时）小肠为受盛之官，上接胃，下通大肠，主要功能是受盛化物、泌别清浊。开经时间：13:00-15:00若小肠的功能不正常，则影
响消化吸收，常见到肠鸣、腹泻、尿少、小便不利等大小便异常的症状。临床上常见症状有：肚脐与下腹部疼痛，便秘，抑郁、焦虑、心烦、
失眠，太阳穴、耳、颈、后脑疼痛，肩胛至臂外后疼痛、十二指肠炎，十二指肠溃疡，肠功能亢进，腹泻，腹痛、腹胀、便秘，肩周炎等膀胱经（
申时）膀胱为州郡之官，主要功能是：储存和排泄尿液。与肾相表里。开经时间：15：00-17:00膀胱经失调会影响到：泌尿系统，生殖系
统，骨骼系统，脊椎系统，免疫系统，眼，鼻，脑等。临床常见的症状有：尿频，夜尿多，生殖器肿胀，痔疮，后背肌肉强直酸痛，脊椎
部酸痛无力，下肢痉挛疼痛，小脚趾不易运动，后头痛（尤其是排尿时），后头与背部肌肉胀痛，四肢倦重无力。尿路感染，前列腺炎，前列腺
增生症,女性月经不调。子宫肌瘤，关节炎，椎间盘突出，女性慢性附件炎，慢性盆腔炎等。肾经（酉时）肾为作强之官，主要功能是藏精，主生长
发育、生殖，主水、主纳气、主骨生髓、其华在发、开窍于耳和二阴，与膀胱相表里。开经时间：17：00—19：00若肾功能失调，则会影响
到：肾上腺，腰，耳，脑，泌尿生殖系统等。临床上常见的症状有：少尿，尿黄，口干，头晕、耳鸣，哮喘，腿热与倦怠，足下热，腰脊
大腿内侧疼痛，劳累，性欲增强或者减退。尿路感染，前列腺炎，肾炎，肾功能不全，骨关节炎，骨质疏松症，附件炎、盆腔炎，神经衰弱等（心包
经）戌时心包经，又称心包络，是心脏外的包膜，其功能是：外护于心，代心受邪；有保护心脏的作用。开经时间：19：00—21：00若心包
失调就会影响到：心脏，血管，植物神经系统，情绪、精神系统临床上常见的症状有：心悸，发怒，心搏过快，呼吸困难，胸痛，心烦
，易怒，嗜睡，多梦，头热痛，目赤，晕眩，便秘，上肢痛，上肢无力。风湿性心脏瓣膜病、冠心病、高血压性心脏病、甲亢性心脏病，心肌炎，高
血压，抑郁症，精神分裂症，躁狂，焦虑症等。三焦经（亥时）三焦为决渎之官。三焦是上、中、下焦的总称。属六腑之一。开经时间：21：00
—23：00上焦，中焦，下焦的功能：气化场所，水液代谢通道。上焦如雾(如雾露之溉)主纳，（心与肺），中焦如沤（如气泡
发酵）主化、（脾与胃），下焦如渎（如水沟向下流）主出（肾与膀胱）三焦通百脉，如果失调会影响：胸腹腔（肺、脾、胰
、肝、胃），骨盆腔（小肠、肾、大肠、膀胱、子宫、卵巢等）胆经（子时）胆为中正之官，附于肝，内藏胆汁。胆的功能：储藏胆汁、帮助消化
，胆是中精之府，主决断。开经时间：23：00-1：00胆功能失调会影响到：神经系统，头部，耳朵，颈椎，肝、胸腋、胁肋。临床常
见症状有：偏头痛，耳鸣、耳流脓，紧张，惊恐，易怒，兴奋冲动感，肤黄，眩晕，胁痛，骨盆疼痛，小便困难疼痛，经痛，男科病，性冷淡。胆
囊炎，胆囊结石，植物神经失调，消化功能异常，胆管癌等。肝经（丑时）肝为将军之官，主疏泄、主藏血、主筋，其华在甲（爪），开窍于目，
与胆相表里。开经时间：1：00-3：00肝功失调会影响到：神经系统，头部，眼睛，口唇，肝胆，妇科、生殖器官，胁肋。临床上常见的症状
有：头痛，颠顶痛，视力模糊，紧张，惊恐，易怒，兴奋冲动感肤黄，眩晕，面色白，胁痛，腰痛，大腿与骨盆疼痛，小便困难疼痛，
痛经，性冷淡。肝炎，脂肪肝，植物神经紊乱，消化功能异常，肝硬化，肝癌等。白天主动，晚上主静，从亥时开始（21点）到寅时结束（5点），是人体休养生息、推陈出新、修复排毒的时间，实践证明，这时做波人群的效果远远大于不按时辰、随便做波的人们。老祖宗给我们定下了一个子午流注的时间表，让我们按照人体自然的生物钟规律来疏通经络，保健养生按着每天的十二个时辰来维护保养自己的经络气血，以达到身体与生命的阴阳平衡，气血畅通；那我们就要在正确的时间做正确的事情：“法于阴阳，和于术数，食欲有节，起居有常，不妄作劳。”好好吃饭，好好睡觉，好好通经，快快乐乐，健健康康到天年。 |
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