《燕赵都市报》2018年11月2日第24版
定期洗牙，可以防治牙周病吗？
本报记者刘良玉
石家庄市李女士询问：近来我感觉自己的牙齿有些不舒服，就想着是不是牙周有问题了，于是买些漱口水用来防治牙病，这可行吗？还有定期洗牙可以防治牙周病吗？
石家庄市第二医院（石家庄市口腔医院）名誉副院长、口腔科主任、主任医师胡永权回答：
漱口水对口腔疾病的预防和治疗可能有一定的辅助作用，但不是用来治病的，口腔疾病要到医院找专业医生进行诊治。
刷牙的方法、时间和效果更重要，如果不能彻底地清洁菌斑，选用何种漱口水都不能达到预防口腔疾病的目的。应养成早晚餐后刷牙、漱口的习惯，每次刷牙时间不少于3分钟，并且选用合适的牙刷，使用正确的刷牙方法等，正确的刷牙方法掌握起来并不容易，最好到医院当面请医生指导。
牙菌斑是牙周病的始动因子。菌斑清除不到位，再加上唾液中的矿物盐逐渐沉积，日久天长，就会形成牙石。牙石和牙周病关系密切，如果长时间不清除，可能引起牙龈炎、牙周炎、出血、口臭，最终引起牙齿松动甚至脱落。
洗牙主要是可以清除龈上牙石，洗牙后用橡皮杯和抛光膏将牙齿表面打磨光滑，从而减缓菌斑的附着和牙石的形成。但有些牙周病患者存在龈下牙石，这时就需要通过龈下刮治以清除龈下牙石甚至需要牙周手术等方法进行系统牙周治疗。所以洗牙虽然可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况，但它只是牙周病基础治疗手段，单靠洗牙是不能治愈复杂牙周病的。
防治牙病的要点如下：
（1）预防牙齿疾病首先要注意保持牙齿的清洁。应采用正确的刷牙方法早晚刷牙，养成良好卫生习惯，饭后漱口，防止食物残渣堆积、软垢和菌斑形成，睡前不要吃东西，特别是甜食；
（2）要早发现、早诊断、早治疗。及时发现一些如牙龈出血、冷热刺激痛等症状，做好如窝沟封闭、预防性龋充填、牙列不齐的矫治等并定期到口腔医生处检查，发现问题及时治疗；
（3）少吸烟，少饮酒；
（4）要给予牙齿必要的锻炼。因为这样能活跃牙槽骨、牙髓和牙龈的血液循环，从而增进牙齿、牙龈和牙槽骨的强壮，防止过早萎缩。
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