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Epworth思睡量表
2018-11-18 | 阅:  转:  |  分享 
  
在下列情况下你打瞌睡(不仅仅是感到疲倦)的可能如何?这是指你最近几个月的通常生活情况。假如你最近没有做过其中的某些事情,请试着填上它们可能会给你带来多大的影响。给下列每种情况选出最适当的数字,从每行中选一个最符合你情况的数字。0:从不打瞌睡1:轻度打瞌睡2:中度打瞌睡3:严重打瞌睡情况打瞌睡的可能坐着阅读书刊0123看电视0123在公共场合坐着不动(如剧院或开会)0123乘坐汽车超过1小时,中间不休息0123环境许可,在下午躺下休息0123坐下与人谈话0123午餐未喝酒,餐后安静地坐着0123遇堵车时停车数分钟01238种情况的分数相加,总分在0-24分之间总分>6:瞌睡总分>10:非常瞌睡总分>l6:有危险性的瞌睡,如果在今后2周内每晚睡足8小时,评分仍没有改善,建议您去看医生。



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(本文系金鑫康复堂首藏)