〖民间佳方〗治疗失眠我有妙方

【民间佳方】治疗失眠我有妙方配方：用桂圆3个，大枣3枚，莲子10颗，党参20克。用法：放进砂锅加水煮半小时左右，煮成一小碗水。每天晚上睡觉前
喝，桂圆、莲子、党参、大枣也一起吃掉。疗效：长期服用此方，不仅可改善睡眠，而且还可以调养气血，使面色变得红润而有光泽。