系统运行不流畅的原因：（根本原因：计算机的硬件资源有限，出现了阻塞状态因此产生了卡慢的情况。）
处理器占用率100%
磁盘占用率100%
处理器低频运行
系统优化教程：
卸载预装软件
1.1常见的预装软件主要是联想杀毒（联想杀毒plus）、爱奇艺、
卸载方法：a.点击回收站
b.点击上一级的按钮 c.选择控制面板双击进入
d.选择卸载程序
e.双击要卸载的应用
关闭系统更新
关闭系统更新教程：http://iknow.lenovo.com.cn/detail/dc_KB026024.html在电脑进入此链接后点击红框的超链接下载应用
打开软件会出现一个窗口选择是
然后会出现下图所示内容，同意的复选框打勾，然后点击开始运行
然后选择关闭win10系统自动更新
然后选择确定
然后会弹出一个窗口，选择确定
这个时间比较长，还请您耐心等待（60分钟内均为正常情况）关闭成功后会出现以下提示，点击确认。然后重启电脑。
卸载uwp应用（除去office和Lenovo）如果电脑有预装749元的office卸载以后将不能重新安装office
这个几个不能卸载，其他的只要是能够卸载，都可以卸载。
点击开始菜单的位置会出现以下界面
找到要卸载的应用程序右键选择卸载
然后会出现二次确认，选择卸载
关闭不常用的服务
进入回收站然后点击此电脑鼠标右键选择管理
在左侧的菜单选择“服务”
右键点击它，选择“属性”，并在新打开的窗口中把启动类型改为“禁用”
这样，就关闭了“家庭组”功能。win8时代就有的家庭组功能会不断读写硬盘，造成硬盘占用高，这个问题在win10中依然存在。关闭这个功能会使硬盘占用大幅降低，不再出现动不动就占用100%的情况。（可在任务管理器中查看）
点击停止
然后更改启动类型为禁用
然后点击应用即可
清理系统盘并关闭
双击回收站
选择此电脑
选择c盘然后右键选择属性
D.选择磁盘清理
e.然后点击清理系统文件
F.全部打勾然后点击确定
G.清理时间比较长2-6个小时均是正常情况
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