宝宝吃饭慢，这些大招可解决难题

之前小编已经给宝妈们介绍了关于http://www.99.com.cn/special/xiaoerganmao.htm宝宝吃饭慢的原因，今
天小编就要为宝妈们支招如何解决宝宝吃饭慢的这一难题。声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知其实所谓宝宝吃饭慢，并不是说要宝宝吃饭
快才好，其实只要时间足够，让宝宝细嚼慢咽对于宝宝的肠胃http://www.99.com.cn/健康是极好的，只要是没有太过分神、
时间太久即可。其实想要帮助宝宝解决吃饭慢的问题，宝妈们可以从以下几方面入手解决：1、与孩子讲道理尽管有的宝妈会说宝宝还太小，
跟他讲道理是讲不通的，宝宝根本就听不懂。其实宝宝从出生后就在学习与大人进行交流，只要宝妈们说了，时间久了，宝宝就会慢慢地了解到宝妈
说了些什么。所以当宝宝出现吃饭慢的时候，宝妈们可以尝试跟宝宝说一下这种习惯是一种坏习惯，而且对健康也不好。同时，宝妈们也可以告
诉宝宝，吃饭的时候就该认真吃饭，吃完饭想玩就可以高兴地玩。这样做是为了让宝宝形成什么时间段该做什么事，做完才能做其他事，从一而终。
又比如宝宝如果是在上学前吃饭比较慢的话，宝妈们可以尝试告诉宝宝如果因为吃饭慢迟到了会被老师批评的。在清楚了吃饭慢的一些后果之后
，宝宝就会权衡轻重，加快吃饭的速度了。2、帮助宝宝养成良好的用餐习惯想要宝宝养成良好的用餐习惯光靠吼跟骂是没有什么用的，对于宝
宝就应该用一些适合宝宝的办法，比如奖励法。宝妈们可以告诉宝宝，如果宝宝在多少时间内吃完饭，就可以得到怎样的奖励，这样宝宝就会有动
力好好地吃饭了。当然宝妈们对于承诺给宝宝的东西也要说到做到，否则宝妈的话宝宝就再也不会听了。3、创造良好的用餐环境在吃饭前，
宝妈们可以先关掉电视，收起宝宝的玩具，等宝宝吃完饭后再给宝宝，这样就可以使得宝宝免受这些东西的吸引，集中注意力吃饭了。4、饭前不
要让宝宝吃太多东西饭前不让宝宝吃太多的零食，是为了减少宝宝食用过多高热量的http://www.99.com.cn/specia
l/yangganhugan.htm食物。这样宝宝在吃正餐的时候，宝宝的胃才不会那么容易吃一点东西就饱了。除了零食之外，饭前也是
不可以让宝宝喝太多水或者汤之类的，那样也会让宝宝腹部感觉饱而出现吃饭慢的情况。5、均衡膳食结构有些宝妈们为了让宝宝长高，就会拼
命地让宝宝吃高钙质的或者高蛋白的食物，这样极易出现宝宝高钙质、高蛋白的食物吃得多，而其它食物吃得少的情况。这样就极易出现膳食不均
衡的情况，这样不仅会使得宝宝的肠胃调节能力变差之外，也会使得宝宝形成挑食的习惯，对于宝宝的身体健康、营养素的接收极为的不利。所以
在吃饭时，宝妈们有必要让宝宝多吃一些不同种类的食物，均衡膳食，多吃新鲜蔬菜瓜果，才能增强宝宝的食欲，让宝宝爱上吃饭，吃饭速度当然也不会那么慢了。