学中医经典，过健康生活
《黄帝内经》的历史地位及意义
《黄帝内经》简称《内经》，国现存医书中最早的典籍之一，成书于战国至秦汉时期，是我国古代劳动人民以哲学思想为指导，通过对生命现象的长期观察，以及医疗实践的反复验证，由感性到理性，由片断到综合，逐渐发展而成的。
这一理论体系在古代朴素唯物辩证法思想的指导下，提出了许多重要的理论原则和学术观点，为中医学的发展奠定了坚实的基础。该书在中国医学有很高地位，后世历代有所成就医家，无不重视此书。部分内容曾被译成日、英、德、法等文字，对世界医学的发展亦产生了不可忽视的影响。
中医学是我们的国粹，我们应该继承发扬它，并且将它融入生活，让它时刻指引着我们健康生活，减少病痛。那么，今天就让我们来开个头，一起学习一下《黄帝内经》开篇《上古天真论》的前两段。
昔在黄帝，生而神灵，弱而能言，幼而徇齐，长而敦敏，成而登天。乃问于天师曰：余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰者。时世异耶？人将失之耶？
符合“道”的做法（告诉我们要做什么）
岐伯对曰：上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。
食饮有节食饮有节不妄作劳能形与神俱，尽终其天年，度百岁乃去
今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。
以酒为浆
以妄为常
醉以入房
以欲竭其精，以耗散其真
不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节半百而衰也
现在大家知道让自己天天向上，要怎么做了吗？！
要法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节 |
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