汤沟酒业|越忙越焦虑？90%的年轻人误解了努力王小波说：“人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。”因为得不到，所以焦虑。因为很努力，
还是得不到，所以焦虑。因为想要的太多，但现在的能力不足以实现自己的梦想，所以焦虑。你是哪一种呢？@樱花YHKK：在网上总是能看到一
些大佬的视频，要么是绘画很棒、要么是建模牛人，要么是视频剪辑达人。这些技能看过之后很想学，但总是把内容存着以后学，结果再也没有碰过
，到最后还是什么都不会，焦虑。@萧晚晚：我常常陷于这种焦虑之中，如果还要一个月就要考试了，我会强迫自己停掉所有的社交活动，并要求自
己接下来每天从早上7点学到晚上10点。多吃会饭、聊会儿天，我都觉得是罪恶。你是不是也有这样的时候呢？互联网时代来临，信息快捷便利，
人们也变得浮躁起来；尤其是别人的富足和努力都可以通过共同的圈子或者社交平台来展示，当我们不自觉与他们比较的时候，常常会陷入深深的焦
虑之中。焦虑源于“急于求成”。我要锻炼三天就瘦十斤，我要学两天英语就能和外宾对话，我要一天get一项新技能。当人一味求快的时候，就
不会关注事情本身，事件也不会给你良性反馈，“努力”也就成了无用功。如何让努力事半功倍？我观察自己身边的学霸朋友们，发现他们普遍有一
个特质：专注。他们从不会被外物所干扰，他们知道自己的目的是什么，并且总能排除杂念，一心做当下的事。说到这里，可能你心中已经有了答案
。破解焦虑的秘诀，不是盲目努力，而是为自己设定更为清晰的目标，然后坚定不移地向着既定的方向努力。目标既定，心无旁骛，做正确事，时间
会给你最好的答案。/今日话题/生活中有哪些事让你感到焦虑？焦虑的时候，你会做些什么？ |
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