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不是睡着了就睡好了
2019-09-19 | 阅:  转:  |  分享 
  
1、睡意重。原来11点12点,甚至1点2点3点睡不着的,用上调理方法调理后,睡意特别重,9点10点就困的不行,上床倒床就睡;2、入睡快。上床
后倒床就睡,许多人反应来不及多想就睡得比较深了;3、睡得沉。体验真正的深睡眠,身体全面进入静息状态,如脑电波慢波延长,心跳减慢,血
压略降,尿量减少,翻身次数少,肠胃道蠕动减弱:4、不做梦。睡着后一个梦都不做,一觉到天亮,若有时被惊醒,也能再次很快入睡特别解乏。
睡醒后,人像喝足了水份的禾苗,全身都是劲,多年的困乏累,一扫而光!很多人常想,“失眠”又不是“冠心病、糖尿病..…”随时要人命,所
以当小病调理,其实这就大错特错了。“失眠如失血”,人们常说‘3天失眠,体虚脱形;10天失眠,脱发尿频;失眠三年,气亏血损,必定百病
缠身,最少少活20年”。大家都知道失眠是慢性消耗,很容易熬干了一个人的‘精、气、神”,调理疗不及时,五脏皆损,脏器受到损伤,以及加
重失眠,恶性循环。如同大树的根,根深则枝繁叶茂,根受伤了,树怎么也长不好,因为他得不到充足的营养!睡眠”是与“吃饭、排便”并列的人
体的根,这三件事保证人体正常运作才能够获得充足养分,才有力气对抗其它疾病,比如冠心病、糖尿病等许多慢性病,都是跟常年失眠有很大的关
系,且会整日多病缠身,而睡眠质量提高了,其它慢性病不吃药自己就减轻了,甚至不调理而愈。而许多患者没有及时调理疗失眠,本末倒置,天天
忙着调理其它病,结果常常是病越调理越多,病越调理越重。
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(本文系深海里的光s...首藏)