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【中医佳方】一个防治运动脚伤和筋膜炎的药方
2019-10-18 | 阅：  转：  |  分享 
  
【中医佳方】一个防治运动脚伤和筋膜炎的药方去年因事去军都医院，与一军医唠嗑中，讨教有什么药方防治筋膜炎和运动性脚伤。他给了一个药方（见下），
每幅药的成本在五元左右，药材在各中药店都有。前天有跑友问筋膜炎的问题时，建议我将药方以贴子形式发出来，共享！适度锻炼，健康至上，三
分药，七分养。平时多注意为好，尽量减少伤病！红花：10g;丹参：15g;忍冬藤：30g;苏木：10g;桂枝：10
g;透骨草：15g.。煎水泡脚半小时以上（每天晚上）转自独侠
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(本文系长庚书库首藏)