新高考加盟下高中生进行生涯规划操作内容所谓生涯规划就是一个人根据社会发展的需要和个人发展的志向，对自己未来的发展道路做出一种预先的策划和设计
。生涯规划从内容上包括职业规划和学业规划。生涯规划使我们在规划人生的同时可以更理性地思考自己的未来，尝试性地选择未来适合自己从事的
职业，并从学生时代开始培养自己适应未来职业需要的综合能力和素质。同时，生涯规划可以帮助我们确定人生目标，制定行动的措施，增强责任感
和学习动力。高中生涯规划内容1、唤醒生涯在这个阶段，学生应理解到生涯规划的重要性和作用，并愿意花时间来规划自己的生涯。但需要特别强
调的是，生涯规划是一个过程，是一种面对生涯发展的态度，它未必能立竿见影，所以学生再进行生涯规划时应对生涯规划抱有合理的预期。2、认
识自己系统化的生涯规划是一个“由内而外”的过程。因此，在生涯规划时，首先要认识自己，诚实地自问：我有哪些人格特质？我的兴趣是什么？
我最看重什么？我有哪些技能是与众不同的？等等。3、认识工作工作世界信息和自我信息是生涯规划中重要和基础部分，对工作世界的了解，具
体包括：专业与职业的关系、作世界的宏观发展趋势、体验职业对工作人员的要求、条件和待遇等、继续教育方面的选择。4、制定决策决策是综合
整理和评估信息的部分，在决策时有可能因信息不全而重新回到前面两个步骤，决策的具体内容应包括：评估信息、目标设立、厘清问题等。5、执
行计划行动是将全部的探索和思考落实的阶段。我们要通过行动来实现自己设立的工作目标。为了方便学习，生涯规划被人为割裂成不同步骤，但无
论在哪个步骤，自我和外部信息的探索都不会停止，不要忽略这些部分带来的新启示。6、反思成长当计划落实到实践中后，很多人会发现过去的生
涯规划并不尽如人意。这就需要再次进行生涯探索，修改生涯规划，所以说生涯规划是一个循环过程，需要一辈子来探索。高中生生涯规划指导方法
首先，生涯探索与外界探索是第一步，学校生涯规划师需要引导学生进行自我认识与认识外界。教师需要对学生进行生涯测评，比如兴趣测评、性格
测评、智能测评、价值观测评等，让学生全面认识自我，发现自我特长与不足，辅助学生探索高校信息、专业信息、职业信息，指导学生进行自我生
涯规划，引导学生进行选考科目组合确定，探索与学生个性相互匹配的专业和职业，这些测评工具及探索途径与方法均可以在学马教育生涯规划教育
平台上找到。其次，协助学生制定高中三年学习生涯规划计划。学校老师在帮助学生确定选考科目组合与专业发展方向后，需要协助学生制定科学有
效的生涯规划计划，为学生生涯规划实施提供可靠依据。比如高一学生重点在于养成良好的学习习惯，初步了解大学的专业设置、关联职业；高二在
确定选考组合情况下，重点定向与提升专业发展方向学习成绩；高三则在于完善与超越，进一步完善学习计划，为高考做靠前冲刺。再者，学校教师
要开展生涯唤醒讲座、生涯主题班会、生涯规划课程，提升学生自我认识与生涯规划能力水平。生涯唤醒讲座能够唤醒学生生涯规划意识，提高学生
对生涯规划的认同感；生涯主题班会能够促进学生生涯规划探索与认识，能够有效推动高中生学业学习；生涯规划课程能够有效指导学生生涯规划程
序，形成一套完善生涯规划课程教育体系。最后，学校要积极开展生涯活动体验，增强学生生涯规划自主性与互动性。学生生涯发展体验实践活动有
助于学生开放创新潜能、施展个人才能。这类活动不仅能够帮助学生更好认识自己，还能够帮助学生发现自我，为生涯规划提供可靠的判断依据。 |
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