“圣水镇中学阳体光体育冬季长跑活动”
活动方案
今天，我们用长跑追忆历史，用长跑“文明修身，健康成才”，用长跑树立优良学风，共同建设和谐校园，实现“强我中华、扬我国威”的宏愿！
活动主题：全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动。通过长跑，积极参与，顽强拼搏，充分展示圣水中学体育健儿们飞扬的自信、饱满的热情和高昂的风貌。
活动宗旨：弘扬“健康、文明”的时代主题，彰显“更高、更快、更强”和"团结、友谊、进步"的体育精神
活动口号：强身建体，振我班风，激情跑操，扬我校威
参赛范围：全校师生
时间：2019.11.20-----2019.12.9（具体时间另行通知）
起跑线：田径运动场终点线：北山
详细事宜如下：
一、参赛报名工作：
1、人数：每班选男5名，女5名参加学校比赛（计分第一名到第十名按年级组：12、10、9、8、7、6、5、4、3、2分）其他同学以班级为单位完成比赛。
2、参赛运动员必须在《个人健康状况证明表》上签字。未上交《个人健康状况证明表》者将取消参赛资格。有原因不参加者跟班主任请假。名单上交政教处。
3、报名单与《个人健康状况证明表》在11月25日上交
三、比赛规则：
1、每名队员跑走交替完成2000米路程。
2、比赛过程中各参赛队内同学不允许相互拉扯，不许说话，否则给与警告，三次警告无效者取消参赛资格。
3、不允许临时换人，若有特殊情况请于比赛前两天向组委会说明。突发事件酌情处理。
4、到达终点时每运动员到指定教师领取一张名次卡片
5、参赛队中途弃权后不得再回来继续比赛。
6、所有参赛队必须按路线跑完全程，禁止抄近路等违规行为。
7、班级出发人数与到达终点人数相符，（少一人扣1分），队型整齐，（乱每次扣2分），有说话者（每次扣1分），大声宣闹者（每次扣2分）。
四、活动当天流程：
1、1：00参赛人员到达体育场，检录开始。
2、1：10检录集合完毕（检录截止时未到的参赛队视为自动放弃参赛资格）
进行启动仪式（领导讲话、运动员代表讲话、宣布比赛）。
3、1：20启动仪式结束，准时由校领导发第一枪，比赛正式开始。
4、每组之间间隔20秒相继出发。
五、奖项设置：
1、每班积分100分，减去扣除积分，加上班级参赛队员积分等于班级总分。（100-扣分+参赛10名队员积分=班级总分）班级视成绩发奖状。最佳团队奖，最佳组织奖.
2、对前30名的参赛队员进行表彰，颁发证书
注：教师自愿报名参加长跑，其余教师当裁判员。报名时间11月25日，报名到体育组陈瑞平。
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