疫情防控温馨提示
2020年春节是个不平静的春节，新型冠状病毒引发的疫情席卷中国。在这场突如其来的疫情中，作为社会基本单位的家庭，除了响应政府号召，做好自身的健康防护外，心理防护工作也是重中之重。
疫情期间，如何做好家长和孩子的心理防护——怀疑自己身体不适
疫情期间，有些人会对照症状，过度关注自己的身体，越看越觉得自己有相应症状，从而惶惶不安，担心自己被感染。
在这个特殊时期，大多数人出现这种状况是和过度关注自己的身体有关。大家都在关注被感染者的症状特征，对自己身体的关注自然变得多了起来，会容易放大身体的反应，变得草木皆兵。
我们要科学地进行防护。感觉不舒服时，要先调整情绪状态，让自己放松下来，再去量体温或者再去判断其他表现。
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