生姜是人们生活中的常客，不论是购买鱼肉还是鸡肉，都会附带购买一些生姜。生姜中含有特殊物质，这些物质可以帮助人们将腥味去除，同时还有暖胃的功效，不得不说功能强大。
然而生姜还有大家不知道的功能-排便。
一般来说，人们每天要排一次便，这样可以将身体中的毒素全部排出。因此，便秘的人会想法设法让自己的排便，其实，生姜就有这样的功能，它独自时没有这样的功效，然而与“它”一起，却有减脂、排便的效果。
生姜加上“三物”，排出残余宿便，润肠通便，肚腩逐渐变小！
生姜+陈皮
很多人认为陈皮是一种零食，其实陈皮本身就是一种药材，它有很好的祛湿作用，同时也可以促进体内的血液循环，经常吃也可以提高消化能力。
若总感觉肚子胀，一周只排一次便，那么可以将陈皮和生姜一起放在水中烹煮，肠胃会变得很通畅，这时身体中的宿便就可以排除，肠道变轻松了，身体也健康了。
生姜+苦瓜
苦瓜的味道比较苦，很多人难以接受，然而还是要承认，苦瓜有清热解毒的功效。而生姜+苦瓜则有减肥瘦身的作用。
若你是一个减肥者，无论使用什么方法都瘦不下来，那么可以喝生姜苦瓜水，逼出身体中的毒素。若减肥的过程非常困难，结果体重还是没有下降，那么大多是体内有毛病，这时要借助食物来调节。
生姜+蜂蜜
蜂蜜水很多人都喝过，喝酒之后喝上一杯又不错的解酒功效，其实生姜与蜂蜜是不错的组合，若能在生姜泡水加入蜂蜜，那么可以刺激生姜更快地散发味道。另外，生姜本身有活血化瘀的功效，蜂蜜有滋润肠道的功效，若每天能喝一杯，那么肚腩会逐渐变小。
但是血糖较高的人不可多喝，蜂蜜中含有较多的糖分，这些糖分会导致血糖升高，不利于身体健康。脾胃虚弱的人，也不适宜多喝生姜蜂蜜水，生姜蜂蜜的营养成分比较高，肠胃难以将其消化。
除此之外，生姜还有缓解晕车的作用。若因坐车后出现口腔异味、胃肠不适等不适，那么可以在口中含上一片姜片。民间用吃生姜防晕车、晕船，或贴内关穴，还是有比较明显的效果。
生姜的作用非常多，与以上3物结合时，有翻倍的效果，不过脾胃虚弱以及血糖较高的人群要避开。
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