益寿药茶27首

益寿药茶27首

益寿茶

茶叶、丹参、山楂、决明子、杭白菊等量。每次2~3次，每次1~2小包，用开水泡饮。

清肝益肾，明目。



玉蟾抗衰茶

茶叶、黄精、何首乌、刺五加、黄芪等适量。每日7克，冲服频饮。

补脾胃，抗衰老。



清宫仙药茶

上等茶叶，紫苏叶、石菖蒲、泽泻丝、山楂丝等量，药物与上等茶叶混合，经过特殊加工制成。每日20克，开水泡茶，酌量频饮。

减肥降脂，保健延年。



健脑油茶

牛骨髓炒熟（或其他家畜骨髓也可）250克，熟芝麻、生核桃仁各150克，面粉炒熟500克。将炒熟的牛骨髓、熟芝麻和生桃仁掺入面粉拌和即成。食用时先用开水冲和搅拌，然后按个人口味加糖或盐，如喜甜食，最好放熬过的红糖。

补脑抗衰。



柿叶茶

嫩柿叶适量。采用7~9月的鲜柿叶，风干置干燥处。再将其粉碎，密封贮存备用。或将柿叶摘下，蒸后再晒干，研成粗末。每次鲜品15~30克，干品5~10克，开水冲泡当茶频饮。

平肝降压，降脂。



五加参茶

刺五加。每早晚开水冲化一块送服，平时也可作为饮料服用。

延年益寿。



还童茶

槐角研细而成。每日3次，每次用开水冲服3克。

补心肺，益肝肾，健身益寿。



决明茶

将决明子中杂质去除，用微火翻炒，闻响声后，频频铲动，炒至嫩黄色为度，炒好后用水洗两遍，晒干贮藏。夏令时可用决明子30克，煮成浓茶，弃渣放入适量的糖，加盖待冷却。或将炒好的决明子5~10克，放置杯中，用开水冲浸，与沏茶相似，频饮，春下服用为佳。

清肝明目，补肾益精，润肠通便。



蒺藜茶

取沙苑蒺藜洗后晒干微炒。代茶频饮。

补肾益精，明目悦颜。



柏茶

侧柏叶末6克，晒干。煎汤代茶或开水泡饮。

止血益阴。



清热茶

薤菜200克，荸荠150克，加水煎汤代茶饮。

清热解毒，适用于夏日防暑及暑热病的防治。



醋茶

茶叶3克，冲泡5分钟，滤去茶叶，加陈醋1~2滴，每次服用3次。

可治痢疾、牙痛、蛔虫、腹痛等。



莲子茶

莲子30克，用温水浸泡5小时后，加上红糖30克，同煮，再加茶叶。

健胃益肾。



菊花龙井茶

龙井茶5克、白菊花10克，冲泡10分钟后饮用。

可治轻度高血压、结膜炎、头痛眩晕等症。



莲藕茶

生莲藕500克，洗净捣汁，加白糖调匀，代茶频饮。

消炎清暑，清热除烦。适用于夏日炎热中暑，热病烦渴、小便热痛等症。



双花茶

金银花、白菊花各15克，以开水冲泡代茶饮。

清热解毒，祛暑消炎。适用于流感、高热烦躁不安等症。



清心茶

淡竹叶15克，甘草10克，薄荷3克，加水煎汤，晾后加入白糖调匀代茶饮。

清心除烦，清暑祛湿。适用于夏感暑热，口渴心烦，小便黄赤等症。

观音茶

黑芝麻（微炒）、藕粉、山药（微炒）、黏黄米（面炒）、白糖各500克，莲肉（微炒）400克，共为末，随意滚水冲服。



返老还童茶

取乌龙茶3克，槐角18克，何首乌30克，冬瓜皮18克，山楂肉15克。以上诸药（乌龙茶除外）清水煎后去渣，尔后用药汁冲服乌龙茶。

可增强血管弹性，降低血液中胆固醇，防止粥样动脉硬化之功效。



绿豆茶

绿豆30克，茶叶9克，红糖适量。将茶叶装于布包中，绿豆捣碎，加水一大碗，煎成半碗，加红糖适量。随量服用。

清热解毒，利水消肿，消暑止渴。



枇杷叶

玳玳花3克，枇杷叶6克，茶叶3克，开水冲泡，每日服1~2次。

疏肝和胃，理气止痛。



白僵蚕花

好末茶50克，白僵蚕50克。研末混合。每天2~3次，每次服5克，以开水送下。

化痰，止咳，平喘。



柚子皮姜茶

老柚子皮9克，生姜2片，细茶叶6克，加水煎服。

发汗温胃，消炎祛痰。可治急性胃肠炎。



荔枝茶

荔枝6个，核桃仁6个，大枣肉6个，椿根白皮9克，黑茶叶9克，水煎代茶饮用。

补血生津。用治非痔症的大便出血。



泽兰茶

泽兰叶（干品）10克，绿茶1克。将泽兰叶与茶叶一起放入杯中，用沸水冲泡，加盖。5分钟后可饮。

活血散瘀，通经利尿，健胃舒气。



26川黄柏茶

上等龙井茶30克，川黄柏6克。二味共研细末贮存，用时挑少许嗅入鼻内，每日5~6次。

清热泻火，解毒排脓。治鼻渊，鼻塞。



27、罗汉果茶

罗汉果10克，绿茶1克，一起冲泡，加盖5分钟后饮用。