益气23种偏方
偏方一、人参胡桃五味子汤
配方：人参9克，核桃仁30克，生姜3克，五味子6克。
制法：将上四味加水煎煮取汁。
功效：补益肺气，适用于肺气不足症见气短喘促或咳嗽，声音低微，神疲乏力，血压偏低，面色淡白或自汗，舌淡苔白、脉虚无力者。
用法：口服，1日2~3次。
偏方二、保元汤
配方：人参9克，黄芪15克，肉桂6克，生姜、炙甘草各3克。
制法：将上五味加水煎煮取汁。
功效：补气温肾，适用于肺气虚兼肾阳不足，症见形寒而畏冷、清涕不收、小便频数，余沥不禁者。
用法：口服，1日2~3次。
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偏方三、黄芪炖母鸡
配方：生黄芪120克，母鸡1只，佐料适量。
制法：将母鸡杀后洗净去内脏，将黄芪放入母鸡腹中缝好，置锅中加水及佐料炖熟即成。
功效：补气养血、益肺止汗。凡因大病、久病、产后失血过多及肺肾慢性亏虚诸病，皆可辅食。
用法：吃肉喝汤，每周2次，可常服。
偏方四、当归生姜羊肉汤
配方：当归20克，生姜30克，羊肉500克，黄酒、调料各适量。
制法：将羊肉洗净切块，加入当归、生姜、黄酒及调料，炖煮1~2小时。
功效：补血、祛寒、强身，适用于体乏无力之人、面色苍白、畏寒血虚及阳虚人群服用。
用法：食肉喝汤，每周2次。
偏方五、黄芪老鸭汤
配方：老鸭半只，黄芪20克，枸杞子10克，生姜、黄酒、白胡椒粉、盐各适量。
制法：将老鸭剁成小块，入沸水中烫一下，捞出沥干；将黄芪、鸭肉、生姜、黄酒、白胡椒粉一起放入砂锅，倒入适量清水，用大火烧沸后转小火慢炖两小时，至鸭肉软烂，倒入枸杞子和适量盐稍煮片刻即可。
功效：补气养血、清热生津，适用于肺气虚患者食用。
用法：每日1剂。
偏方六、龙眼百合汤
配方：百合、龙眼肉各15克，冰糖少许。
制法：百合洗净，与龙眼肉一起放入碗内，加冰糖及少量清水，隔水蒸20分钟即可。
功效：养血补脑、宁心安神，适用于心神不宁，头昏失眠，多梦，记忆力减退者。
用法：少是频服。
偏方七、人参茯苓麦冬粥
配方：人参3克，茯苓10克，麦冬5克，大米100克，红糖15克。
制法：将上药水煎取汁，去渣后加粳米煮至八成熟，加红糖，同煮为粥即可。
功效：补益心气，适用于心气虚证。
用法：每日1剂，分2次服食。
偏方八、参芪鸡汤
配方：人参3克，黄芪40克，乌鸡1只，盐适量。
制法：先杀鸡去内脏、洗净，切块备用；将黄芪、人参装入药袋，与鸡块一起入锅加适量水用文火同炖至肉烂，弃药袋，加适量盐即可。
功效：补益心气，适用于心气虚证。
用法：吃肉喝汤，分服，连用7天。
偏方九、人参肉苁蓉粥
配方：人参5克，肉苁蓉15克，葱白2根，大米100克。
制法：将人参、肉苁蓉、葱白水煎，去渣取汁备用。加入大米煮烂成粥。
功效：补益心气，适用于心气虚证。
用法：每日1剂，分2次服食。
偏方十、山药莲子汤圆
配方：山药粉80克，莲子（去心）20克，红糖15克，糯米粉300克。
制法：先将莲子煮熟，捣烂，然后合山药粉与红糖为馅，用糯米粉如常法制成汤圆。
功效：适用于食少倦怠，气血不足，心神不宁，健忘失眠等。
用法：早晚当点心食用。
偏方十一、莲子百合粥
配方：莲子30克，百合30克，粳米50克，冰糖适量。
制法：将莲子、百合洗净，粳米淘洗干净，三者一同放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，小火熬煮成粥，调入冰糖即可。
功效：清心安神、健脾益肺，适用于心气虚患者食用。
用法：温热服食，每日1剂。
偏方十二、益脾饼
配方：白术120克、干姜、鸡内金各60克、熟枣肉250克。
制法：将前三味研细焙熟，与枣肉一起同捣为泥，做成小饼，放炭火上炙干。
功效：温中补脾、助胃消化，凡因脾胃湿寒、中阳不振而引起的饮食减少、久泻不止、顽固不化者，皆可食用。
用法：晨起空腹，细嚼咽之。
偏方十三、蒸蜂蜜
配方：蜂蜜100~150毫升。
制法：将蜂蜜盛于碗中隔水蒸熟。
功效：健脾益气、温中养胃，适用于脾气虚证。
用法：于食前空腹一次服下，每日2~3次，坚持服用2~3周。
偏方十四、羊肉大麦汤
配方：羊肉100克，苹果5个、大麦仁50克。
制法：将羊肉切片后，与草果熬汤，过滤后用汤煮大麦仁至熟，加盐少许即成。亦可在滤汁后与肉同煮。
功效：温中健脾，下气消胀。凡属脾胃虚弱、运化失常，以致血气生化不充而引起的形体瘦弱，或不能多食干硬食品，或食后脘胀、嗳气等症，皆可辅食此汤。
用法：佐餐或单独食用。
偏方十五、山药扁豆糕
配方：鲜山药200克、白扁豆50克、陈皮3克、大枣肉500克。
制法：将山药去皮切成薄片，再将枣肉切碎，和匀后蒸糕。
功效：益气健脾，适用于脾气虚症。
用法：做早餐食之，每次50~100克。
偏方十六、六君子汤
配方：党参12克，白术、茯苓、陈皮、法半夏、炙甘草各10克。
制法：将上述六味加适量水煎汤取汁。
功效：益气健脾，适用于脾虚诸症。
用法：分2次服，每日1剂。
偏方十七、猪肾粥
配方：猪肾2枚，粳米50克，葱白、五香粉、生姜、盐适量。
制法：将猪肾洗净，去筋膜，切细，粳米淘洗干净，同入锅内煮粥，将熟时入葱、姜、盐及五香粉调入。
功效：补肾强腰，适用于老年人肾气不足引起的腰膝软弱疼痛、步履艰难、耳聋等症。
用法：作早餐食之。
偏方十八、菟丝子丸
配方：菟丝子150克，茯苓100克，石榴肉60克，黄酒适量。
制法：将上三味药共研为细末，用黄酒打糊为丸，如梧子大，装瓶备用。
功效：益肾固脬，适用于因肾气不足、脬气不固而引起的遗尿，伴有腰酸痛楚，逢寒凉则尿频急且余沥不尽，便无尿道痛等症。
用法：每次服9~12克，早晚各1次。
配方十九、金樱子膏
配方：金樱子100克，蜂蜜200克。
制法：先将金樱子洗净，加水熬煮2小时滤出药汁后再加水煮，如此取汁四次。将四次药汁合在一起，继续煮熬蒸发，由稀转浓，加入蜂蜜拌匀，冷却后即可。
功效：补肾益精，适用于肾气亏虚引起的遗精滑精，遗淋白浊，小便不禁，女子带下，并伴有眩晕、失眠、盗汗等症者。
用法：口服。一次9~15克，一日2次。
偏方二十、炖猪腰
配方：猪肾2个，杜仲15克，核桃肉30克。
制法：先将猪肾切开去筋膜洗净，与杜仲、核桃肉一起炖熟后，去杜仲、核桃肉。
功效：补肾助阳、强腰益气，适用于肾气不足而致的腰痛乏力、畏寒肢凉、小便频数、视物不清、阳痿遗精等症。
用法：用猪肾蘸少许细盐食之，可做佐餐。
偏方二十一、牛肉清汤
配方：牛瘦肉250克，盐少许。
制法：用清水煮牛肉，水沸后捞去浮沫，改用文火煮烂，加盐调味即可。
功效：大补元气，适用于久病体弱、中气下陷、气短无力、唇白面黄、大便泄泻、手足厥冷、畏寒以及头昏目眩等症。
用法：每日饮汁2次。
偏方二十二、山药枸杞子汤
配方：鲜山药200克，干莲子20粒，枸杞子20克，银耳6朵，冰糖少量。
制法：将鲜山药去皮，切段，与其余配料共同放入无油的瓦罐中，加清水浸泡，用小火慢炖2小时，汤液粘稠即起锅。
功效：益气健脾、滋阴补肾，对阴阳两虚的症状尤为适合。
用法：作早餐或作点心食用。
偏方二十三、海蛤墨鱼汤
配方：海蛤30克，墨鱼6条，熟地黄10克，党参2只，生姜20克，食盐少许。
制法：将海蛤、墨鱼洗净，墨鱼切段，生姜拍一拍，与其余的配料一同放入无油的瓦罐中，加清水浸没原料，用火慢炖2小时，起锅时加入盐调味即可。
功效：益气补肾，适用于肾气虚证。
用法：佐餐食用。
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