放飞梦想一、活动背景：现如今的社会人人都是低头族，人人都拿着自己的手机不放。或者是宅男宅女，社交活动很少，需要活动筋骨，舒展身心。春季正是
放风筝的大好时节，放风筝这项运动同时也是我国一项传统的民间体育运动，至今已有两千多年的历史，有强身健体、防病治病的作用。四月，阳光
灿烂，正值大好时节，花红柳绿，欢声笑语，让我们放飞风筝，放飞梦想与希望。让食酷粉丝度过一个温暖有趣的春天，结识朋友、留下美好回忆、
追求青春梦幻。二、活动目的与意义1通过放风筝比赛使食酷粉丝与大自然亲密接触，锻炼强健的体魄，增强粉丝的合作意识，提高粉丝的
动手能力，促进粉丝的情感交流。借助放风筝帮助粉丝恢复人体各个器官的功能，促进人体血液循环，加快新陈代谢，还能呼吸到室外的新鲜空气，
排出堆积在身体内一个冬天的浊气，一举多得。2放风筝时，人们的心情舒畅，精神愉快，可使处于紧张状态的大脑皮层和脑血管放松，使大脑
皮层得到休息。4四月阳光明媚、叶绿花香，正是出游交友的好时节，把活动场地设置在室外，让人心情舒畅，活跃活动气氛。???5借
助风筝将会员们的理想以直接的展示形式得到表现，带给人们一种精神上的寄托，并助他们摆脱现有迷惑、困境，最终达到一种新的境界,使放风筝
活动得到进一步的升华。通过手工DIY，表现对未来的美好祈愿与寄托。活动主题放飞梦想，拥抱春天创意风筝制作大赛活动时间：活动
报名时间：2017年4月9日19:00—4月12日21:00?活动准备时间：2017年4月12日—4月14日?活动进行时间：201
7年4月15日上午x时—下午x时?活动流程：2:001号3号负责人先到位，进行场地划分，分组1232：30粉丝集
合，安装名单分发，填写好表单，各自跟各自分组2：40-3：10各自DIY时间，总负责人登记3：10-3：45登记各组比
赛记录，进行最后汇总3：45-4：00集体拍照留念，总负责人宣布获奖名单；4：10-0：00集合后统一返程，可以参加后续电影
院活动活动对象：报名粉丝实施地点：胜溪湖森林公园主办单位：食酷文化传媒（食酷孝义）分工1总负责人：各项活动事宜问题
统筹21号负责人：库管，按照名单表签到分发风筝，所以物料进出登记在册2号负责人：跟拍记录精彩瞬间，记录活动3号负责人：
负责场地活动的布置，维护活动秩序十、活动宣传：??利用微信朋友圈和群聊等通知形式进行宣传十一、比赛流程（1）放飞（20分）
从风筝离手时开始记时，5分钟内将风筝放飞离地5米算成功。第一次起飞成功满分，第二次起飞成功得5分，第三次以后起飞得零分，但仍能继续
比赛。(2)留空时间（30分）放飞成功后，裁判开始记时。规定留空时间为20分钟。若参赛风筝无缠绕其他风筝，无断线，无坠地应评2
0分。如出现上述情况按照其正常飞行时间折扣记分（如正常飞行10分钟，即10/20×20=10，记10分）(3)风筝的高度及远度（
20分）目测风筝高度。最高的得满分20分。依次类推。(4)印象分（10分）在放飞过程中，放飞灵活、稳定，收放线自如；放飞技巧
新颖、有特点的给予适当的印象分。(5)团队合作（20分）十二、奖项设定：评出单个参赛队：一等奖1个，二等奖1个，三等奖2个,优
秀奖4个；一个最佳技巧奖（参照放飞分），一个最佳高度奖。可设1等奖电影票一张，2等奖，美食节门票一张，三等奖（烤肠啊，瓜子啊什么
的）活动经费预算：???证书X11=11元?奖品???xx元?创可贴?xx元矿泉水??xx元十三、活动的几个原则：1、重在参
与2、比赛第二玩的开心十四、交流放风筝的心得：1、谈谈放风筝的感想2放风筝的益处：享受大自然的风光，还可以强身健体，使人心情愉
快。十五、注意问题：天气、地点的选择要考虑周全。由于是团体活动，必须特别注意安全问题。活动结束后，由总负责人组织全体会员将遗留
在场上的垃圾捡入垃圾桶，经检查后方可离开。姓名昵称联系方式评分细则总分得分风筝风筝的解说风筝的精美程度和签字放飞分留空时间分放飞技
巧分团队配合团队交流文明纪律附：（一）放风筝的益处?：?1.过去放风筝不仅仅是游艺活动，人们还把它和“放晦气”联系在一起。人们有灾
祸、疾病时，便在风筝上写下自己的名字，待风筝上天后，一般是让线自然断去，有的则故意断线，使其随风飘去，认为可以把晦气送走。?放风筝
时，受兴趣的驱使，人要仰首举目，挺胸抬头，左顾右盼，仰俯有度。经常放风筝，可以保持颈椎、脊柱的肌张力，保持韧带的弹性和椎关节的灵活
性，增强骨质代谢，加强颈椎、脊柱的代偿功能，既不损伤椎体，又可预防椎骨和韧带的退化。可以说放风筝是老祖宗留给我们的防治颈椎病的一个
“秘方”。?放风筝又是一项综合性的体育运动。放风筝时有跑有停，有进有退，躯干、四肢动作协调、连贯、自然，几乎全身的骨骼和肌肉都要参
与活动。经常放风筝的人，手脚灵活，思维敏捷。?在空敞开阔的场地放风筝是最好的空气浴，在风和日丽的大自然中放风筝也是最好的日光浴。放
风筝时人的呼吸或急或缓，心率快慢有度，可增强心肺功能，促进机体新陈代谢，改善微循环，延缓器官老化。经常放风筝，可提高生活质量，不仅
能防治颈椎病，其他一些老年性疾病也会由此大为减少。?放风筝还可提高人的文化品位。每个风筝都可以看做是一件艺术品。久放风筝，可使人身
心双受益。近年来，人们对放风筝的兴趣有增长趋势。放风筝的地点选择，要远离高大建筑，远离人烟稠密的区域。?2.?春天放风筝是一种传统
的习俗和运动，不仅可以怡情养性，而且对于强身健体、防病治病都有很大帮助。那么，春天放风筝的好处是什么，主要表现在哪些方面呢？专家表
示，放风筝的好处除了可以舒展筋骨、明目外，还可以有效治疗神经衰弱、抑郁症等疾病。???放风筝的好处一：有益于视力?近距离、长时间用
眼引起眼球睫状肌紧张，是造成近视的主要原因。放风筝时极目远眺风筝的千姿百态，能调节眼部肌肉和神经，消除眼睛疲劳，达到保护和增强视力
的目的，对防治近视眼、老花眼视神经萎缩极为有利。???放风筝的好处二：治神经衰弱???放风筝时，心情舒畅，精神愉快，可使处于紧张状
态的大脑皮层和脑血管放松，使大脑皮层得到休息，故对神经衰弱及失眠症有治疗作用。???放风筝的好处三：可以降血压???从中医角度讲，
放风筝可释放压抑的情绪，通过排除浊气，顺畅清气，使体内气息顺畅，从而起到降压作用。从西医角度说，放风筝时精神专注，可排除杂念，心情
放松，血管舒缓，血压也就得以下降了。???放风筝的好处四：可治颈椎病???经常放风筝，可以保持颈椎、脊柱的肌张力，保持韧带的弹性和
椎关节的灵活性，增强骨质代谢，加强颈椎、脊柱的代偿功能，既不损伤椎体，又可预防椎骨和韧带的退化。放风筝时，眼望天空，头向后仰，还可
使颈项部的肌肉得到放松，有利于保持颈椎的生理弧度，改善局部血液循环，促进颈椎病的康复。???放风筝的好处五：消内热积聚???在春光
明媚的春天里和空气清新的田野上放风筝，可以吐故纳新，促进血液循环，清心肝之火，散内结郁热。此外，所有病情较轻的慢性疾病，都可以应用
风筝疗法来辅助治疗，加速康复。???总之，放风筝的好处有很多，除了以上介绍的五个方面以外，还可以起到健脑益智、治疗抑郁症等效果。因
此，鉴于春天放风筝的好处多多，大家不妨在风和日丽的下午，呼朋唤友，一起去放风筝吧！??（二）硬翅风筝放飞技巧?：?1、风筝提线??
传统的硬翅风筝一般提线多为三根，超大型的需要相应增加提线数量，以保证风筝的刚度，这里仅讲一般的中小型风筝。风筝的提线位置，是由其风
筝结构所确定的。只要按照风筝的制作要求在相应的位置绑上提线即可。一般来讲，对于膀翅宽度在800毫米以内的风筝，作者推荐采用二根提线
为宜。这是因为二根提线在放飞时如果出现飞行不稳定的情况时，可以方便地进行调整。上提线与水平方向的夹角在10度左右为宜。??2、风筝
的起飞方法??同其他普通的风筝一样，硬翅风筝的起飞可以采用以下几种方法：??1）中小型风筝可以一手持线轮，一手提住风筝的提线，等到
有一股风来之际，乘势将风筝放出，由于有人身体对风的影响，需要不断地边抖边放，克服风的扰流的影响。??2）大型的风筝由于体积较大，不
便于一个人放飞，这时需要一个助手帮助，这时，一个人拿住放飞线，另外一人在远处十几米以外或是几十米以外，迎风而站立。待有风吹来之时，
提线之人发出信号，拿风筝的人将风筝往上一举并松开手，而提线的人顺势均力敌收线。这时风筝就会迎风而起。??3、几种不稳定的飞行情况及
调整??硬翅风筝在飞行的时候可能出两年不稳定的状态有以下几种情况：??1）总是偏向一侧。解决的方法是调整风筝的上提线，如果风筝偏向
左侧，可以将上提线向左侧移动一点，至到风筝飞向稳定，每次调整的移动量不宜大，当有经验以后，一般都能掌握所调整的移动量。根据笔者的经
验，遇到这种情况经调整后的风筝，一般可以飞行良好。??2）扎跟头。风筝飞起后不久，不等飞行稳定，一遇到风力变化，风筝便一头扎下来，
没有返起的机会。如果风筝在按照正常的绑扎提线以后，将风筝放起后就出现这种情况，哪是很不幸的，因为产生这种飞行状态的因素较多，调整的
方法是将风筝的尾部加重，先不要调整提线，如果不行的话，再进行提线的调整，可将上提线缩短。同样，调整的大小量不要太多，逐渐调整。二种
方法试过以后仍然不行的话，说明这只风筝的制作是失败的。补救的方法是在风筝的尾部加上两根细细的线绳即可，这是无奈的办法。??3）左右
摇晃。和一只醉酒的风筝一样，忽左忽右。产生这种情况的原因主要是提线的重心位置靠上而造成的。调整的方法是将下提线缩短一点，逐渐调小，
不要过多。??4）风筝直往远飞，即见远不见高。调整的方法是将上提线索缩短一些，或是减轻尾部的重量。??5）前飘，即风筝线上无力的情
况，稍微一拉提线风筝就势往下飘去，解决的方法是将下提线缩短。??6）旋转，即风筝放起后还未稳定，就像风轮一样边转边往下飞去。如果风
筝放飞以后出现这种情况，可以肯定地说，这只风筝制作已经失败。简单的补救方法是在尾部加上一细线做为尾巴。??4、风筝放飞及收线时的注
意事项??1）首先是要注意放飞的安全。??2）在放飞过程中，由于风力的变化随时影响风筝的飞行状态，所以说放飞的过程，其实就是一个动态的过程。当风力增大时要注意观察风筝的变形和线上的拉力。如果风筝的拉力增大，风筝明显吃力时，要注意及时收线，不要等到风力太大造成风筝不能安全收下来的情况，可以顺风的方向走或跑去，快速收线。如果风力过大，可以请一人帮助，一人持线，另一人用手压住线走向风筝，使风筝慢慢落下。3）当风力偏小时，要尽可能的将风筝放得高一些，这样由于高处风力较低处大一些。通过放线，收线，放线，收线这样不停地循环，使风筝在天空中飘飞。 |
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