公益直播回顾（五）|肺为宰相：喜清润勿燥热，它很娇贵原创傅弘（未经审核）肺脏的特性：为华盖，为娇脏，喜清润、恶燥热☆＊为华盖心脏是君主之
官，是皇上。脾脏是仓廪之官，是户部。那么肺脏是什么呢？《黄帝内经?素问》：“肺者，相傅之官”。同时王冰有注，肺“位高非君”，就是位
置高但又不是君主，“故官为相傅”，何为相傅？相，就是宰相，宰相肚里能撑船的宰相，是个官职。基本上相当于是辅佐皇上的这么一个人，已经
是位极人臣了。傅是太傅的意思。太傅，就是辅佐皇帝的大臣兼职帝师，就是皇帝的老师，可想这权力得多大，而且地位高。肺脏何德何能身居高位
呢？在五脏之中，肺的物理位置最高，所以肺脏的第一个特性就是‘肺为华盖’。‘华盖’的原意指皇上出行的时候，头顶上的那把伞，这个伞盖就
叫“华盖”。在五脏之中，心脏是皇上。在人体里肺脏就像是一个大伞盖，包裹住心脏，连另外那半边，全都包裹住了，整个笼罩盖在心脏上面的
样子，就像以前皇上出行的“华盖”。《黄帝内经?素问》有云：“肺者，藏之盖也”。五脏的盖子，这个盖子有什么用？所有从上方入侵人体的邪
气，都要靠这个盖子，也就是要靠肺脏来防护。寒从脚底生，相对脚底的寒气，从上方入侵的邪气，大多数是热邪。小时候军训，为什么同样在太阳
底下站军姿站三四个小时，有些人站一会就中暑了，头晕眼花，还呕吐，晕倒。但也有人就没事，站三四个小时也累，但是至少没有生理上的反应，
这就是肺脏功能的差距，华盖功能的差距。华盖，不但有防护上方热邪的能力，同时还有一个向下压制的作用。压制的对象是什么呢？比如说发烧了
，测额头的温度经常不准确。身体烫，但是额头却不热，是因为肺脏的能力还在，肺脏的功能还足够强，还能把五脏里面、身体里面的热邪压制住，
不让这些热气攻到头上来。这也就是说头上不热，身体热，通常是肺脏在运作了。所以说肺脏的“华盖”特性保护的其实是大脑，防止脑子被烧坏了
。肺脏的这种特性，不光在发烧的时候适用，高血压也适用。高血压也是气血往上顶，这个时候如果肺脏的功能强，也可以帮助气血不攻到头上来。
如果气血全部顶上来，就有可能中风、脑溢血。这就是为什么手太阴肺经和手阳明大肠经上有很多穴位是可以降血压的。☆＊为娇脏肺脏，既然是相
傅，又位高权重，又是华盖。有这么大的功效，应该很强大才对，怎么还成了个娇脏了呢？从生理上来讲，肺脏身居高位。高，其实从中医上，从
阴阳关系上就代表着通常它要轻灵。轻灵到什么地步呢？叫吸气则满，呼气则虚，就好像气球一样。肺脏之所以被称为娇脏，一方面是因为肺的功
能多，功能多的脏器一般就会比较脆弱。另外一方面，是因为刚才说的肺为华盖，更容易遭受邪气的攻击。最后还有一点，就是肺病的表现形式多。
明朝?汪绮石《理虚元鉴》：“肺气一伤，百病蜂起，风则喘，寒则嗽，湿则痰，火则咳，以清虚之府，纤芥不容，难护易伤故也”。比较难去保
护它，又容易受伤害。其中的“寒则嗽，虚则咳”，咳、嗽，具体有什么区别？有声无痰为咳，一直咳，就是没有痰吐不出来，声音还特别大，这就
叫咳。有痰无声为嗽，有点象清嗓子的声音。肺脏遇到任何形式的外邪，都能有不同的表现，所以说肺脏不但娇气、事情还多、还有洁癖、强迫症、
外加完美主义，典型的处女座。肺属金，对应的节气是秋天，处女座是八月下旬到九月下旬，大概率都是在秋天，说明金气有这样的特性和习惯。☆
＊喜清润、恶燥热清指的是干净。呼吸进体内的气叫清气。之前讲过维持人体生命的三种气：清气、水谷之气、元气，清气就是呼吸的清洁的空气，
水至清则无鱼，太干净就不行了。和清相对的就是浊。一个是三点水加一个青色的青，一个是三点水加一个虫子的虫。这两个字，哪个是干净，哪个
是脏？一目了然。讲脾脏的时候说到脾的特性，脾主升清，也是这个清，这就是脾土生肺金的具体表现。升清升的是水谷精微。所以清不但代表要
干净，还要干净得有营养。润指水无声的、缓慢的滋养。杜甫写过一首诗“随风潜入夜，润物细无声”。肺里必须要有水的滋养，但是还不能太多
。多了就是肺积水，或者说变成痰了。水少了也不行，水少了就是燥。燥简单一点解释就是干，燥虽然是火字旁，但是燥未必热，也可以是寒燥，就
是干冷。西北地区就很干燥。古人都已经总结好了，西方属金，金气的特性就是燥，肺也属金，怕燥。所谓同气相求，属燥的金气容易入肺，也容易
伤肺。季节上来讲，秋天属金，所以秋季就容易犯肺病。按理说秋天应该是养肺金的，肺应该更强才对，怎么又会伤到肺呢？之前说过，心属
火，但是心又怕热。相同属性的气叠加之后就容易太过。现在是春天，属肝属木的季节，容易发肝病。当肝气升发的太过，木生火，心脏就受不了了
，就有心慌、心烦、心率快、失眠的症状。其实都是肝的问题，升发太过。肝木还会克脾土，克脾胃，就容易出现胃痛、腹胀，就是同属性的气叠加
得太多了。有些人肝不好，但是到了春天就舒服了，这又是怎么回事？这就是虚症。人体分虚实。当正常的时候，叠加上来，就有可能犯实症。原本
是虚症、肝气太弱的人，木气升发不起来，春天木气一来帮助升发，这些虚证的人就舒服了。《黄帝内经》有专门的章节讲这套理论关系。肺里都是
肺泡，不管是燥还是热，都会伤到娇滴滴的肺脏本身，也就是伤了肺阴。这也是为什么平时退烧，导引按蹻常规的推荐都是泻合谷补太渊。热多的人
，发烧怎么都退不下去，合谷穴可以用的时间长一点，连续用一个半小时、两个小时都没问题，毕竟是发烧的时候，特殊的情况。为什么要配太渊穴
呢，会不会补了太渊补了肺，又把热给补回来了？不会。合谷清热泻的是肺阳，泻的是邪气、热邪，是火。太渊补肺补的是肺阴，补肺阴就是为了修
复一下发烧时有可能烧坏了、受损的肺脏本身。＊推荐穴位曲池穴：清热疏风，理气，降逆活血导引按蹻操作方法：曲池穴属手阳明大肠经
，泻曲池穴是用中指指尖朝着自己小臂的方向，补曲池穴是朝着大臂的方向。肺为娇脏，容易受到热邪。曲池可以清热，同时还有降气的效果，对于
突发的高血压还能降压，但是降压的效果是短效的。另外曲池穴疏风的功效还有止痒的效果。经常有些人皮肤干燥、骚痒，这种干燥的痒和风邪的痒
，曲池的效果都很好。如果是湿邪的痒，像是湿疹等也有效果，只是没有对风邪的效果那么好。同时因为它在手肘附近，所以也是治疗网球肘的常用
穴位。推荐阳经的穴位，目的是为了临时救急用的，不能天天泻。补泻要平衡。只泻不补会泻虚了；只补不泻，身体里面的邪气没有出去，一方面补
不进去，另一方面补完了把气都顶上去了，而且把邪气的出路全都给封上了、堵死了，邪气更出不去了，最终还是自己难受。这些都不是中庸之道，
最好能做到补泻配合，阴阳配合。介绍过的心脏的后溪、内关，脾脏的足三里、阴陵泉、太白都是阴阳配合推荐给大家的，大家导引的时候也要尽量
阴阳配合。另外经常感觉上半身发凉，肺气不足的人，就不要泻曲池，曲池更多是清热的穴位，没有高血压的情况甚至血压有点低的人可以补一补曲
池。＊答疑环节同学们问我如何调理身体的时候，我通常不会推荐具体的穴位，而只是说补补什么经络，从哪条经络调，其实这就是调理的
思路。很多时候并不一定要具体的某一个穴位才叫说透。很多同学之所以看了书，很多穴位还是不会用，就是因为大家经常会发现，书上写的某一条
经络上的大多数穴位，功能都是相同的。比如说足太阴脾经全治拉肚子，手太阴肺经全治咳嗽。如果要处理的就是腹泄的问题，或者连腹泄都算不上
，只是大便不成形的问题，可能补补脾就好了，并不需要具体指定哪一个穴位，这就是所谓中医的治疗方向，有了这个方向之后，只要朝着这个方向
去探索，就能调好自己的症状。如果说非要具体的某个穴位，其实无形中就失去了探索的机会和通过探索的过程能学到的一系列的东西。就比如用导
引按蹻的方法，尝试了脾经的公孙、三阴交、阴陵泉，一天用一个，做了对比，发现三个穴位的感受不太相同，假如用公孙的时候感觉肚子里有热流
，用三阴交的时候肚子气有点胀，用阴陵泉肚子里不断有肠鸣，咕噜咕噜叫，最后几天下来大便成形了，探索过的人该开始思索了，都是补脾，治大
便不成形，为什么三个穴位的反应不一样，这三个穴位到底作用功效有什么不同。先有了这些问题，才可能找到答案，自己体会过探索的过程才会记
忆更深刻。这也是为什么说导引按蹻这种方法对于初学中医的朋友特别友善，因为导引按蹻可以帮助大家把很多抽象的理论具象化成自己身体的感受
，感觉有热流了，肚子胀了，什么时候有热流，什么时候肚子胀，等你明白的时候，会有一种恍然大悟，豁然开朗的感觉。同时这也是为什么每次讲
藏象学的时候，讲了这么多脏器的特性、功能，每节课都会介绍一个穴位，其实这也是希望给有心人一个探索和寻找方向的机会，并且，衷心的希望
大家能通过这种探索，更好的理解中医，了解自己的身体。☆＊皮肤的问题。曲池穴对于皮肤比较干燥的人，包括一些干燥性皮肤问题，都有很好的
效果，采用泻法。不管是干燥，包括痒这类的问题，其实都可以尝试着先用一下曲池穴，因为风邪也能导致肺上燥，曲池祛风的效果就能帮助到大家
。☆＊肺燥了怎么办？肺的清气来自脾，肺燥的人不仅要补肺，还要配合补脾，让脾的升清功能更强，这样才能平肺燥。☆＊肺上有一些结节之类的
怎么办？要看结节的状态。大多数结节是肺阴不足，要从肺经上补。但也有一些人因为燥热，或邪气导致肺阴不足，阳盛伤阴，这时要配合泻肺阳，
不是为了泻肺阳，是为了去肺脏里的邪气，通过阳经疏导出来。☆＊肺气不足，可不可以通过运动增加肺活量的形式来补肺气，增强肺气？可以，这
是最好、最优的解决方案，这是肺脏正常的循环和输送气血、行气的方式。当然有些人是因为病邪压制了肺气，影响了肺气，导致肺气不足，一般都是寒邪，要先祛寒，再去运动，再去补肺气，这样才有效，不然寒邪一直在里面压制着，不太容易发散出来。☆＊气虚是不是都是肺气虚？不是。肺主气，但阳气和肺气是两个概念，具体听下节课讲到肺气和肺脏的功能。☆＊哮喘的问题。哮喘要分孩子和成人的情况，如果是小孩的哮喘，慢慢增加一些肺气，配合补肾，效果较好。如果是成人的哮喘，以祛痰祛湿为主，具体听一听上两节课所讲的脾胃的功能。 |
|
