第5讲丨经络辩证及取穴●十二经络（下）手少阴心经：手少阴心经，气血流注的时间，中午十一点到下午一点。经络的循行路线，从胸腹起，沿上肢内侧缘，
一直下行，到小手指的内侧。井、荥、输、经、合，在阴经上，五行依次为木、火、土、金、水。本经本穴是少府穴。少府穴为第二个穴位荥穴上，
荥穴属性为火，心经属性也为火，两个属性相同，所以为本金本穴。少府穴，少代表少阴，府代表聚集的意思，此穴为心经的脉气，逐渐所居住聚
集之处，所以称为少府。从脏腑及经络特点来看，心者为五脏六腑之大主也，也被称为“君主之官”一条经络或者多条经络，出现紊乱的时候，我们
就以心的范畴，来进行调理，就能调理好。心主身体的血脉，是全身血液循环中心，心气推动血液，在脉管中运行。气流动六寸以后，血才开始行。
心主神明，主持精神、意识、思维活动。如果心功能正常，精神健旺，神志就清楚；如果心功能不正常，神志就出现障碍，出现心悸、健忘、癫狂、
失眠等。心开窍于舌，也可以说心气通于舌，心气足，说话就灵活、流畅，如果心气不足，就会影响到我们说话。例，孩子说话晚，就是孩子心气不
足。汗为心之液，临床上，汗症多汗之人，也以调理心经为主，例，谭中穴（俗称心口窝），正常出汗是没问题的，有的时候哪里都没有流汗，就谭
中穴区域流汗，就属于心气不足。心脏会出现哪些问题？比如心痛、胸胁痛、背痛、神志病。对应的经络，会出现身热、目痛、咽干、手心热、前臂
内侧痛等。少府穴功用：清心安神、舒经活络、调理心火上炎所导致的相关病症：心悸、心痛、烦满、心神不安（包括悲、恐、惊等等）、小便不利
。手太阳小肠经：手太阳小肠经，气血流注的时间，下午一点到三点。经络的循行路线，从小指的外侧，沿上肢外侧后缘，上行到面部。阴经属
性：木、火、土、金、水；阳经属性：金、水、木、火、土。阳经起于金，阴经起于木。阴经，井穴位木（阴井木）；阳经，井穴为金（阳井金）本
经本穴为阳谷穴，外为阳，此穴位落在腕横纹外侧端，骨隙中，好比一个山谷，故名为阳谷穴。小肠主受盛，为受盛之官，也就是接受、承受。它承
受着胃中来的，初加工的食物，转输到小肠，小肠再做一下加工，泌别清浊，把清的送给脾，由脾注入，滋养我们全身，把糟粕分配到大肠和膀胱，
一部分到大肠，无用的水液就渗入膀胱。在这个过程当中，腑与腑之间之间的关系？胃满肠空，肠空胃满；满而不实，实而不满，这是一个正常的状
态。胃里吃的食物都在胃里，当它转输到小肠里，胃是空的，肠就是满的，这个时候满而不能实，满而实了，就像交通堵塞一样，走不动了，所以叫
满而不实，实而不满。小肠在下焦，与心经相表里，五行也属火。小肠如果出问题，火不够热，我们的心肌就会无力，心气就会不足。俗话说“热心
肠”，心和小肠都是热的，小肠属于下焦，触摸少腹部时，如果是凉的，小肠就出现问题。对应脏腑问题：少腹疼痛、便秘、泄泻对应经络问题：颈
项强直、肩部不适、心胸痛、背痛。本经本穴，阳谷穴作用：能够清风散热、熄风安神，能够调理头痛、目眩、目赤肿痛、耳鸣耳聋、牙齿痛、手腕
痛（因为穴位在手腕周围，手腕痛，近取穴可以选择阳谷穴），还能辅助调理神志病。足太阳膀胱经：足太阳膀胱经，气血流注的时间，下午三点到
五点。经络的循行路线，从脸部，沿着眼角，上行到头部，一直沿着后背、下肢中间、下行到足小趾外侧。它是人体最长的一条经络。实操手法，推
热膀胱经，膀胱经背部的俞穴，都有调节作用。本经本穴是通谷穴，通代表畅通的意思，谷代表穴位所在位置，有个凹陷，像山谷的意思，所以叫
做通谷穴。脏腑及经络特点：膀胱主藏津液，有汇聚三焦水液的功能，五脏六腑都有精微（津液），下注于膀胱。膀胱经的工作是分清变浊，提取
谁也中的精微，给脾，脾疏布全身，不需要的津液，形成小便，排出体外。小肠经把水谷的精微送到脾，由脾来转输，滋润全身。膀胱经把水液当中
的精微物质，提炼出来给了脾，脾又输送到全身。脾非常重要，治疗过程中以土为贵，以调理脾胃为先。膀胱对应脏腑会出现的问题：小便不利、遗
尿、尿频、癃闭对应经络会出现的问题：头痛、项强、腰背痛、下肢外侧痛通谷穴作用：泄热、安神，可以调理头痛、目赤、颈项强痛、腰膝酸软/
疼痛，辅助调理神志病。足少阴肾经：足少阴肾经，气血流注时间：下午五点到七点经络的循经路线：足心的涌泉穴，沿下肢内侧，上行到胸部。本
经本穴：阴谷穴。井荥输经合为阴经，阴谷穴正好落在合穴上，合穴相应属性为水，所以它为肾经的本经本穴。内为阴，此穴在腘窝横纹内侧，所以
也凹陷如谷，故名阴谷。脏腑及经络特点：对应脏腑：肾主先天，从生殖机能到形成胚胎，以及身体的成长发育的过程，对于防病、抗病等等，肾都
起着重要作用。肾主骨，肾藏精，精生髓，髓能养骨，有充养骨骼的作用。肾，开窍于耳，还开窍于二阴，肾气足，听力就好；肾气虚，则听功能下
降，甚至出现耳聋、耳鸣。神主水液，能调节人体水液代谢的功能，在五行当中，肾跟膀胱一样，都属于水，肾对应脏腑的疾病。首先水消不掉，就
容易出现浮肿，腰为肾之腑，腰痛、妇科、前阴病、遗精早泄对应经络：腰痛、口干、咽痛、下肢、足心痛等，就根据循经路线，这一条经络上的疼
痛，就与肾经有关。阴谷穴作用：可以补肾培元、调经利尿，主要调理：下焦疾病、少腹疼痛、小便不利、尿路感染、阴道炎、月经不调等等。手少
阴心经，从胸腹起，沿上肢内侧缘，一直下行，到小手指的内侧。手太阳小肠经，从小指的外侧，沿上肢外侧后缘，上行到面部。足太阳膀胱经，从
脸部，沿着眼角，上行到头部，一直沿着后背、下肢中间、下行到足小趾外侧。足少阴肾经，足心的涌泉穴，沿下肢内侧，上行到胸部。这四条经络
首尾相接，起于胸腹，又回于胸腹，形成一个小循环。四条经络对应的五行，心与小肠相表里，都为火；肾与膀胱相表里，都为水。相表里，彼此都
为好搭档，阴阳平衡，身体就好了。在一定程度上，它们就是相辅相成、相互制约、相互对立、相互依赖。在脏腑运作规律里，心肾之间是一种非常
协调的平衡关系，心脏上焦，属火，心火下降于肾，就能够温暖肾水，使肾水不寒；肾在下焦，肾水上济于心，能滋养心经，不让心阳上亢，特别融
洽的关系，称之为“水火相济”相反，这种关系不平衡、不协调，就会出现心悸失眠、身体无力、手足心热、口舌生疮、小便淋沥、梦遗、健忘、多
梦、易醒等等症状。出现这些情况，需要心肾一起调理。手厥阴心包经：手厥阴心包经，气血流注时间：晚上七点到九点经络循行路线：从胸部起，
沿上肢内侧中线，一直到中指的顶端。本经本穴为劳宫穴，手厥阴心包经为阴经，落在荥穴上，五行为火，与经络五行相等，所以劳宫穴就为本经本
穴。劳指操劳，宫即中央，手司劳动，穴在掌心，故名劳宫穴。跟心经的本经本穴少府穴，是一对好邻居。心者被称之为“君主之官”，心包就是君
主的贴身侍卫，所以一般情况下心是不受病的，是心包代主心受邪的。首先我们的心包先感染疾病，心包为贴身侍卫，如果不做保护的话，则失责，
所以心包经为了整个身体的健康，劳力劳心，忠心耿耿，直至受邪生病。因此，心包经和心经一样，五行属火，它称之为相火。脏腑及经络特点：对
应脏腑疾病：心、胸、胃，神志病对应经络疾病：手心热，肘臂挛急、循环部位疼痛。劳宫穴可以单独使用，也可以搭配少府使用劳宫穴：清心安神
、除湿和胃、凉血熄风、心痛、心悸、大小便带血、口疮口臭、手颤、热病不出汗、手指麻木等等手少阳三焦经：手少阳三焦经，气血流注时间：晚
上九点到十一点经络循行路线：从手无名指外侧，沿上肢外侧中线，一直上行到眉的外侧。本经本穴：支沟穴，三焦经五行属火，经穴属性为火，因
此为三焦经的本经本穴。支沟穴，支为上肢的意思，穴位所在之处，就像沟渠之中，两个骨头中间，故名支沟穴。三焦经是游往左脏腑之间的，无所
不至，它就是协调我们脏腑之间关系的，它属于决渎之官，水道出焉，五行中也属火。三焦是上焦、中焦、下焦的合称，三焦为六腑之一，是脏腑里
最大的一个腑，也称之为孤腑或者外腑。三焦主决渎。通过自己的气化功能，调节人体的水液的代谢。如三焦气化失常，水道不通，会出现小便不利
和肿胀、水排不出去。《黄帝内经灵枢。营卫生会篇》：上焦如雾（心肺的输布功能，心讲清净，肺是干净。何为上焦：清净、干净，就代表心和肺
）；中焦如沤（指脾胃的消化传输功能，中焦就是消化的地方）；下焦如渎（指肾脏和膀胱的排尿功能，并包括肠道排便的功能，这都是身体食物的
残渣，没用排出体外）。三焦的责任很大，通三焦，三焦通了，人体的上下之气就贯通了。脏腑及经络特点：对应脏腑疾病：水肿、出汗、小便不利
、热病等对应经络疾病：偏头痛、头面五官疾病（耳鸣、耳聋、目痛、目眩、牙齿痛）、肩颈痛，肘臂外侧痛、无名指痛等，循经部位疼痛。支沟穴
作用：清上焦，降逆气（也就是使清气上升、浊气下降），通腑气、通经开窍，调理头面部的不适（如风热面赤、耳聋耳鸣、目赤肿痛等）还能辅助
便秘、泄泻、产后晕血、少乳。三焦主要走手臂，支沟穴也能调理上肢，三焦经行阳，肩周不适也可以调理足少阳胆经：足少阳胆经，气血流注时间
：晚上十一点到一点经络循行路线：从眼角，沿身体的外侧到足四趾我外侧。本经本穴：足临泣，胆经属木，输穴为木。泣，为哭泣，此穴为临于足
部，称之为足临泣。胆是储存胆汁，助肝气之疏泄，胆汁要在肝的疏泄功能，推动下，排泄胆汁胆汁助胃消化，与精神情志活动相关，主决断及人之
勇怯例，领导人，觉此果断，胆气十足。形容人有胆识，也是说明这一点脏腑及经络特点：对应脏腑疾病：口苦、呕吐、胸胁疼痛、善太息（频频叹
气、肝胆郁结）、胆结石、胆囊炎等对应经络疾病：热病、头面五官疾病、缺盆中痛、胸胁、下肢外侧疼痛。足临泣作用：疏调肝胆气机，清泻肝胆
之火，清头明目，疏风散热，通于带脉，妇科疾病（月经不调、赤白带下等）。足厥阴肝经：足厥阴肝经，气血流注时间：凌晨一点到三点。循经路
线：起于足大趾，沿足背上行小腿内侧，至小腹，向上鼻咽部，链接目系，上经前额到达巅顶与督脉交会。本经本穴：大敦穴，肝经属木，井穴属木
。井穴，经气充盛，犹如井泉之水，源源不断，故名大敦穴。肝主疏泄，疏即疏通，泄即升发，泄散，就能够调节全身气机、精气、血液、津液、胆
汁，包括妇女月经及男性的排精。肝属木，喜欢条达，不喜欢抑郁，肝气要通达，人的精神就好，就愉快，全身气血就调和，经络就通利；人要是郁
闷，精神闷闷不乐，就会导致肝气郁结，甚至出现两胁胀痛。肝能贮藏和调节血液的功能，人在休息和睡眠时，血液的需要量减少，血液就归藏于肝
；当人在活动时，血液的需要量增加了，脏腑就排除储藏的血液，去辅助供应人体的需要。例，女性来月经的时候，女性就是缺血、贫血，肝的功能
要好，储存血的功能要好，就会调动血液，来补充人体所需血量。肝开窍于目，肝精和肝血就能濡养眼睛，肝气调和眼睛就好。所以临床上，眼睛的
疾病，会使用肝经上的穴位。肝主筋，主管全身的筋膜，跟肢体的运动有关。肝的气血充足，我们运动就灵活，筋就由所养；肝气不充盈，筋膜受不
到滋养，行动就缓慢了、甚至不灵活。肝病的人，脸是发青的。五色当中青代表肝，青色在肝正常的时候，是贮藏在肝脏里面的，肝脏不好的时候，
青色停留不在肝脏里，就会往上到脸部，所以脸上就会出现青色。脏腑及经络特点：对应脏腑疾病：肝胆疾病、胸胁胀痛、黄疸、痞块、善怒、疝气
、目眩、急惊风、妇科、男科疾病、月经不调、痛经、崩漏、遗精、遗尿等等对应经络疾病：小腿痛、膝盖痛、股内侧痛、小腹疼痛、腰膝酸软等等。大敦穴作用：调理肝气，调经合营，辅助调理肝胆疾病，妇科、男科疾病，消化系统，缓解出血（肝经有控制血量功能）手厥阴心包经，从胸部起，沿上肢内侧中线，一直到中指的顶端手少阳三焦经,从手无名指外侧，沿上肢外侧中线，一直上行到眉的外侧足少阳胆经,从眼角，沿身体的外侧到足四趾我外侧足厥阴肝经,起于足大趾，沿足背上行小腿内侧，至小腹，向上鼻咽部，链接目系，上经前额到达巅顶与督脉交会。心包经和三焦经，相表里，都属火；胆经和肝经，相表里，都属木。在一定程度上，相辅相成，只要是表里关系的，谁也离不开谁。十二条经络，构成人体的大循环，环环相扣，各司其责。 |
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