产后伤口痛不管是剖宫产还是顺产的妈妈，术后都会遇到伤口疼痛的问题，尤其是打喷嚏、咳嗽或大笑时，腹压增强，使腹部或会阴的伤口疼痛加剧。不管是顺
产还是剖腹产，都会有伤口，在产后必须要严格的监测伤口的情况，以免出现感染。顺产通常会造成阴道撕裂伤，或者会阴侧切留下的伤口。伤口复
原速度快，一般1-2周疼痛感消失。但由于伤口位于尿道口、阴道口和肛门的交汇区，非常容易感染，所以产后伤口应精心护理，避免外阴感染。
（1）一定要保持会阴局部的清洁卫生，常规每四个小时清洗一次会阴部，洗完澡后，用面纸轻拍会阴部，保持伤口的干燥与清洁。（2）清洁伤口
，会阴部撕裂伤或会阴部侧切伤口，则每天用5000倍的高锰酸钾溶液冲洗2-3次，在每次大便后还要再洗一次。（3）伤口水肿者，可用95
%的酒精纱布或者50%的硫酸镁溶液热敷，湿敷，每天做2-3次。卧位时抬高些臀部，以利回流因而减轻水肿。若是自己处理之后伤口还是没有
得到改善，则需要到医院就诊。侧卧时应卧向伤口的对侧，以避免恶露流向伤口，增加感染的机会。喂奶时，可以选择侧躺在床上喂，这样可以减轻
部分的肌肉压力。可以在两腿之间垫上枕头或者小褥子减轻对切口的压迫（4）勤换卫生垫。要避免让伤口长期接触湿透的卫生垫（5）产后一周不
宜多走动和做过大的运动，避免立即做下蹲动作和大便时屏气用力，去卫生间时应先收紧会阴和臀部再下蹲，避免伤口裂开。三周内不做下肢的大动
作运动，产后1个月内，不要提举重物，也不要做任何耗费体力的家事和运动。坐位时身体重心偏向右侧以防伤口受压切口表皮错开。（6）避免憋
尿。有尿意就要立刻排出，以免憋尿加重感染。当发生便秘难解时，不要屏气用力，可用开塞露帮助通便。（7）还要注间饮食的搭配，防止便秘。
多补充水分，每天喝足2500cc。（8）多吃新鲜疏菜水果，多喝鱼汤、肉汤、蔬果汤等汤饮，不吃辛辣食物以保持排便通畅。（9）如果术后
感到伤口越来越疼，应立即与医生联系，及时检查。剖腹产刀口可能有些准妈妈因为这样那样的原因，无法阴道分娩，选择了剖腹产。现代由于麻醉
技术、输血技术、手术熟练程度，都大大降低了剖腹产的危险性。但剖腹产毕竟是在腹部重新做一切口，一般有纵切、横切、腹膜外等几种术式，现
代一般采取下腹横切式剖宫产，相对损伤小，瘢痕好看等。不管何种术式都要切七层缝七层，只有层次对和整齐，伤口才能愈合良好。剖腹产手术伤
口范围较大，完全恢复的时间大约需要4—6周。（1）产后7天每天一定要查看腹部切口，并用碘伏给伤口消毒。（2）术后两周内，避免腹部切
口沾湿，新妈妈可用湿毛巾擦浴，恶露未排干净之前一定要禁止盆浴。（3）出院时贴在伤口的透气胶带一周后即可去掉，并可洗澡。透气胶带去掉
后洗浴前最好用万花油涂抹刀口，起到防水、去腐生肌、软疤痕的作用。（4）在手术后1周内，每天测量两次体温（如果新妈妈自我感觉身体不适
，应增加测量体温次数）。如果出现了局部的红、肿、热、开裂等现象，或出现脓液、异味，或者全身发烧，请立即就医。（5）出院时，医生会在
新妈妈的伤口上贴一块敷料包。这块敷料包最多只能贴3天，到时候一定要撕掉。很多新妈妈怕伤口暴露在外面会引起摩擦，其实只要穿上生宝宝前
的孕妇内裤，就能盖住伤口了。万一遇到线头外露的情况，妈妈可千万别用剪刀去剪，也别试着去抽，等产后42天复查时，让医生来解决。（6
）平时就要做到保持伤口清洁干燥，如果不小心弄湿，需要立即擦干，并涂上碘伏，及时更换胶带和纱布。（7）伤口在恢复时会痒，这个时候千万不要用手抓，避免感染。保护好手术后刀口的刀痂，不要过早把痂揭掉。 |
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