高效学习--整体性学习策略2020-11-09演讲人目录1第一部分整体性学习策略2第二部分整体性学习技术3第三部分超越整体性学习01第一部分
整体性学习策略第一部分整体性学习策略1.1模型1.2结构1.3高速公路1.1三种观点1.2整体性学习顺序CEA2.1-5以上环节的
测试2.2理解->明白信息的表面意思2.4纠错->剔除错误联系2.5应用将知识应用到各种情景中,包括现实生活2.3拓展
->与其他信息建立联系2.1获取->通过感官获取信息FBD1.2整体性学习顺序2.1获取->通过感官获取信息1.
简化信息2.容量3.速度1.2整体性学习顺序2.3拓展->与其他信息建立联系3.1深度拓展--探究知识的背景3.2横向拓展-
-探究知识的关联3.3纵向拓展--与其他结构联系后,从其他结构的角度探究知识第一部分整体性学习策略1.3找出薄弱环节4.1随意信息
==事实、日期、列表、规则以及某种顺序。信息特点是没有逻辑分类或相互关系不强。4.2观点信息==信息的唯一目的就是支持或者反对某种
观点。容量在这儿是最重要的，而不是能记住。第一部分整体性学习策略4.3过程信息==它是指某种技能的信息。需要反复练习，但是容易记住
。1.4信息结构4.4具体信息==容易视觉化的信息，一般是与实际紧密联系的信息，容易有自己的经验。4.5抽象信息==信息不容易有自
己的经验。数学、哲学和物理学都是非常抽象的领域。第一部分整体性学习策略1.5学习目标02第二部分整体性学习技术2.1获取知识技能1
.1快速阅读1.1指读法1.2练习阅读1.3积极阅读，改善边读边学的效率1.2笔记流2.1不要呆板、僵硬、貌似层次分明的笔记2
.2在写下来的观点之间建立联系2.2联系观点技能2.1比喻法==寻找历史中的故事、图像或是过程，它与我们现在学习的东西有某种类似
2.2内在化法2.1为你正在学习的东西创造脑海中的图像2.2在这幅图像上加入其他感官和情感2.3寻找图像不适用或不足的地方，防止产
生错误的联系2.3图表法==创造流程图、概念图或图像，将若干观念联系在一起LOGO第二部分整体性学习技术3.1联想法3.2挂钩法
3.3信息压缩法2.3随意信息处理技能https://www.wps.cnLOGO第二部分整体性学习技术4.1实际应用4.2模型纠
错2.4知识拓展技能4.3项目学习https://www.wps.cn5.1选择要学习的概念5.2设想成老师,教一名新生5.3感到
疑惑立即返回5.4简单化和比喻第二部分整体性学习技术2.5费曼技巧03第三部分超越整体性学习第三部分超越整体性学习3.1高效率的一
些关键点3.2自我教育第三部分超越整体性学习1.1能量管理==保持体型，健康饮食，不要熬夜；一周休息一天1.2不要\"学习\"-
-该学则学,该休息则休息1.3绝不拖延时间==·建立每周目标和每日目标清单以保持注意力。3.1高效率的一些关键点EDACB1.4批
处理--相同事务批量处理1.5有组织==·拥有一个日历和做事清单，永远随身携带一个笔记本。1.1能量管理==保持体型，健康饮食，不
要熬夜；一周休息一天1.1增加能量储备1.1每周40分钟3-5次运动1.2七八小时睡眠1.3粗纤维粗加工食物1.4多喝水1.
5少量多餐1.2将日程表由线性改为循环式2.1每周一天休息2.2晚上不干活儿2.3集中时间完成任务->90分钟单击此处添加
正文。3.1高效率的一些关键点1.2不要\"学习\"--该学则学,该休息则休息3.1高效率的一些关键点1.3绝不拖延时间==·建立
每周目标和每日目标清单以保持注意力。3.1高效率的一些关键点1.4批处理--相同事务批量处理3.1高效率的一些关键点1.5有组织==·拥有一个日历和做事清单，永远随身携带一个笔记本。感谢聆听 |
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