体育与健康教学设计
学习内容 单路双落（水平一） 学时 第1课时 教学目标 认知目标：初步认识单脚起跳，双脚落地的方法。为水平二急性跳远打下基础。
技能目标：让90%的学生掌握单跳双落的动作要领，能做到轻巧落地，屈膝缓冲，协调自然地跳跃
身体健康目标：发展学生下肢力量，灵敏性和协调性以及控制身体能力。
情感目标：学生通过游戏体验运动乐趣和成功，敢于挑战，懂得遵守规则，尊重同伴。 教学重点 单脚用力起跳，双脚轻巧落地屈膝缓冲，手脚协调配合。 教学难点 单、双脚起跳与轻巧落地动作在练习活动中动作的灵活运用。 教学过程 教学环节 教学内容 教师活动 学生活动 时间 强度 准
备
部
分 1.课堂常规
①学生整队集合
②报告人数
③安排见习生
2.宣布本堂主要内容与要求。
3.热身跑—“S”跑
4.韵律操—音乐
①头部运动
②扩胸运动
③体转运动
④弓步压腿 1.集合整队、师生问好。
2.语言导入课题，宣布学习内容与要求。
3.组织热身跑。
4.跟着音乐，带领学生做热身操。
1、学生成四列横队集合
△
○○○○○○○○
○○○○○○○○
☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆
（△代表教师，○代表男生，☆代表女生，以下相同）
要求：集合做到快、静、齐。
2.明确学习内容及要求。
3.按要求。4.学生跟着音乐节奏，认真活动身体各关节 10
分钟 小
基
本
部
分 一、单跳双落：
1.体验过障碍有哪些方法？最好的是哪种方法？
2.讲解示范单跳双落的动作要领
3.增加障碍高度练习
助跑---—速度
踏跳有力—力度
抬大腿，收腹---高度
落地缓冲---保护自我
4.组织学生练习
二、游戏：贪吃蛇
1.方法：略
2.要求：注意安全
遵守游戏规则
1.学生分组练习后，带着问题去体验过障碍的方法。
2.讲解并示范单跳双落的技术动作。
3.分组练习。
4.分组讨论，在完成不同高度的障碍时，学生体验脚、腿的变化。
5.学生练习，教师巡视并语言提示动作要领、指导。
6.学生展示，点评，小结。
1.教师讲解游戏方法及规则，提出要求，组织学生游戏。
2.教师点评，小结。
教师提出练习要求，学生练习。要求：注意安全，动作尽量规范。
1.各小组带着问题去体验体验过障碍的方法，小组积讨论，共同答题。
2.学生听讲解并观察老师示范。认真练习，体验动作。
3.分组练习，小组长组织学生体验过障碍跑。
4.分组讨论，在完成不同高度的障碍时，学生体验脚、腿的变化。
5、小组进行练习。
6、学生互相观摩并积极参与。
1.学生认真听教师讲解，遵守规则，按照教师要求，认真地进行游戏。注意安全（1-2次）
2.学生互评，小结。
学生按老师的要求进行练习，注意安全。 25分钟
小
中强
小
中
强
中
强
小 结
束
部
分 一、放松练习
二、师生总结
三、归还器材
四、布置课外的作业 一、口令指挥学生充分放松
二、小结
三、教师总结
四、师生再见。 一、听教师指挥做放松练习。
二、小结
三、小结本次课的学习情况，提出改进的建议。
四、师生再见。 5
分钟 弱 场地器材：田径场、移动音箱
垫子、障碍物若干 平均心率 135±5次/分 课后反思：
课后教学反思?
?????跳跃是人体基本身体活动能力之一，更是小学生锻炼身体的的重点教材之一，深受学生的喜爱，一二年级跳跃教材是由一些简单的、各种不同方式的跳跃动作和游戏组成。通过学习跳跃动作和游戏，锻炼身体，初步学习一些基本的跳跃动作方法和简单技能，发展下肢力量和跳跃能力，促进身体灵敏性、协调性等身体素质的发展，为以后学习跳远、跳高打下初步基础。
本节准备部分通过“S”热身跑和游戏“找朋友”来激发学生学习兴趣。热身操“你笑起来真好看”让学生在熟悉的音乐中进行热身活动。大部分学生能跟上音乐和动作认真地进行练习。因为借班上课对学生的情况不是完全了解，所以有小部分学生动作不太协调。
在基本部分中开始不直接向学生讲解单跳双落的动作技术要领，而是让学生在场地上进行不同宽度的障碍进行小组探究、体验、小组讨论，过障碍的方法很多，但是目前最优的是：单跳双落。这样步步为营把学生带入课堂内容。通过学生自己的体验后，老师再示范、讲解单跳双落的技术动作。然后通过由平地和随着障碍物高度的增加，让学生自己体验、小组讨论、老师点拨、分组练习、展示。进一步巩固与提高单跳双落技术。最后放松游戏“贪吃蛇”在学生喜欢的“植物大战僵尸”的音乐中，让老师和学生一起参与到活动中来，把课堂气氛推向高潮。但在练习和游戏的过程中一些学生，为了突快，不遵守游戏规则。本堂课又是借班上课，老师与学生的默契相对较弱。所以，有时课堂的气氛、活跃度不够。
课堂结束部分采用自编操在轻松欢快的“”音乐中放松身体，让学生在快乐中开始上课，在运动中获得快乐，最后在快乐中结束本堂课。
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