健美操基本步伐教案教学内容健美操低冲击基本步伐组合（屈膝弹动、踏步、侧并步、一字步、交叉步、漫步）教学目标认知目标：通过本堂课的学习学
生能够初步掌握健美操的几种基本步伐。技能目标：通过本堂课的学习９０%以上的学生可以随着音乐节奏进行练习。情感目标：培养学生独立思
考，主动参与的习惯，增强学生的自信心。教学重难点重点：掌握本堂课所学的动作。难点：动作与节奏的控制和把握。课的部分时间课的内容教法
学法及要求组织形式准备部分7一、课堂常规：1.体育委员整队集合，报告人数。2.师生问好3.宣布本堂课的内容4.检查服装，
安排见习生5.安全教育二、准备活动1、跟着音乐慢跑两圈2、跟着音乐做徒手操教法:教师站在队伍排头讲解教学内容及任务教法：
教师首先带领学生进行慢跑两圈，然后伴着音乐进行徒手热身练习学法：听从教师指挥跟随教师练习要求：集合做到快静齐学生用耳朵仔细听，小
眼睛仔细观察教师口令清晰，声音宏亮，动作标准学生精神饱满基本部分25学习健美操的基本步伐屈膝弹动踏步侧并步一字步交叉步漫步结合音乐
进行组合教学第一节开始：屈膝弹动48踏步48侧并步48屈膝弹动28第二节等待音乐：一字
步48交叉步48两次侧并步48漫步48第三节（本堂学习重点）：屈膝弹动28踏
步28侧并步28两次侧并步28屈膝弹动18一字步28交叉步28漫步
28进行分组练习集体展示教法：完整示范法：教师完整示范每个步伐，让学生们大脑里有一个初步的结构讲解示范法：教师再次讲解
时带领学生慢速做每个动作口令法：教师引导学生做动作，保证动作的准确性教法：循序渐进法：在学生初步掌握后，教师逐渐减少每个步伐的循环
次数错误纠正法：在学生练习过程中，教师及时纠正学生的错误动作分组练习法：让学生降低练习的强度，可以在观察中发现自己的不足教法：教
师巡逻进行每组错别纠正。展示将进行提示，因为学生们刚学口令指挥再跟音乐，重音强调学法：学生认真听教师讲解学生认真观察，建立动作表象
学生根据教师的口令、语言等进行模仿练习，体会步伐要领（收腹立腰）跟着音乐与教师口令模仿教师动作要求：教师示范标准，表达清楚在教师带
领下调整自身状态，积极学习如果有不懂请举手提出学法：首先培养自己对音乐的感觉记住每个步伐该做几个八拍要求：全神贯注，精神饱满自信满
满结束部分3min放松活动调整呼吸拉伸大小腿轻轻拍打小腿教师总结本堂课布置课后作业宣布下课，师生再见教法：教师带领做放松活动语言提
示学生进行练习学法：按照教师的动作与口令进行放松要求：调整呼吸，充分放松场地器材音箱心率80--110次/每分钟课后小结 |
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