秋冬防护公益课.pdf

知识补充：
补土派脏腑点穴通过特定的手法打通全身要穴，全面调动脏腑气机促进气血生化运行在解除
病痛的同时还能提升自愈抗病能力，如防护七步骤中选取的皆是重要穴位，坚持调理能够
有效提升身体免疫力。扳指法是少林内劲一指禅的入门功法，除了能够强身健体还能帮助提
升手指渗透力，使防护七步骤疗效更好。