来自:bz0618 > 馆藏分类
配色: 字号:
吴式太极拳1-6段位拳谱
2021-04-11 | 阅:  转:  |  分享 
  
吴式1—6段位拳谱

一段:1、起势2、提手上势

3、玉女穿梭4、搂膝拗步

5、揽雀尾6、闪通背

7、双按掌8、揽雀尾

9、闪通背10、玉女穿梭

11、搂膝拗步12、收势

二段:1、起势2、高探马

3、左野马分鬃、右分腿4、右马分鬃、左分腿

5、转身左蹬脚6、搬拦捶

7、肘底看捶8、高探马

9、左披身踢脚10、右披身踢脚

11、搂膝拗步、倒撵猴12、高探马

13、转身劈掌14、收势

三段:1、起势2、云手

3、左野马分鬃4、右野马分鬃

5、右打虎势6、翻身撇身捶

7、提手上势8、左打虎势

9、上步指裆捶10、右搬拦捶

11、左搬拦捶12、金鸡独立、弓步劈掌

13、左手挥琵琶14、右手挥琵琶

15、披身踢脚16、翻身撇身捶

17、搂膝拗步18、揽雀尾

19、搂膝拗步20、海底针

21、收势

四段:1、起势2、野马分鬃

3、搂膝拗步4、提手上势

5、指裆捶6、左金鸡独立

7、右金鸡独立8、斜飞式

9、高探马10、弓步靠

11、左金鸡独立12、抱虎归山

13、斜飞式14、闪通背

15、如封似闭16、抱虎归山

17、右蹬腿18、左蹬腿

19、翻身撇身捶20、扑面掌

21、弓步靠22、虚步架按

23、搬拦捶24、收势

五段:1、起势2、搬拦捶

3、单摆莲4、搂膝拗步

5、指裆捶6、闪通背

7、双峰贯耳8、野马分鬃

9、打虎势10、左金鸡独立

11、闪通背12、白鹤亮翅

13、下势14、高探马

15、倒撵猴、高探马16、右下势

17、高探马18、海底针

19、如封似闭20、弓步靠

21、穿掌弹踢22、右蹬脚

23、搬拦捶24、右贯捶

25、退步七星26、搬拦捶

27、双摆莲28、收势

六段:1、起势2、高探马

3、下势4、退步七星

5、退步跨虎、扑面掌6、双摆莲

7、弯弓射虎8、左野马分鬃

9、右野马分鬃10、指裆捶

11、双峰贯耳12、披身踢脚

13、下势14、闪通背

15、左蹬脚16、摆莲手

17、肘底看捶18、野马分鬃

19、斜飞式20、搂膝拗步

21、退步七星22、披身踢脚

23、搂膝拗步24、双摆莲

25、弯弓射虎26、右闪通背

27、左闪通背28、海底针

29、如封似闭30、退步七星

31、搬拦捶32、十字手

33、高探马34、手挥琵琶

35、弓步砍掌36、斜飞式

37、野马分鬃38、收势























2









献花(0)
+1
(本文系bz0618首藏)