真相四：早发现不可怕乳腺癌的死亡率，仅排第5。也就是说，多数乳腺癌可以治愈。乳腺癌患者中，每4人，不到1人死亡。尤其是，
早期发现的乳腺癌治愈率达90%以上！！怎样在早期发现乳腺癌？了解这么多，我该如何做？？1、营养：国家癌症研究院建议：
每天至少要吃400～500克蔬菜或水果来预防癌症。腌制食品应该避免。2、运动：坚持每天30分钟有氧运动，避免久坐。患乳腺癌的
可能性，比不参加运动的女性低50%3、睡眠：美国癌症研究会调查发现，睡眠可以影响人体激素的平衡，而激素失调会对一个人是否患上癌
症产生影响。每晚睡眠时间少于7小时的女性，患癌几率比积极锻炼身体、睡眠充足的女性高出47%。4、检查：20~40岁的女性至少每
3年要到医院做一次乳腺检查，而40岁以上和有乳腺癌家族史的女性则应每年去医院检查一次。关爱女性预防癌症主讲人：董主任东
营凤起生物科技发展有限公司一起猜一猜1984年参演央视电视剧《红楼梦》并在该剧中饰演林黛玉一角。1999年皈依佛法，学佛
7年。2006年5月，被查出罹患乳腺癌。2007年5月13日6时57分在深圳病逝，享年41岁。陈晓旭-《红楼梦》梅艳芳-
《女人花》2003年12月30日凌晨2点50分，梅艳芳因宫颈癌导致肺功能衰竭，在香港养和医院病逝，终年四十岁。
姚贝娜-《后宫甄嬛传》2011年12月，姚贝娜患乳腺癌住院。2015年1月，乳腺癌恶化，1月16日因乳腺癌复发病
逝于北京大学深圳医院。年仅34岁。阿桑-《寂寞在唱歌》2007年，阿桑被查出患有淋巴癌，2008年10月，阿桑体内
的癌细胞已恶化并扩散为乳腺癌晚期，最终，阿桑于2009年4月6日早上8点30分病逝于新北市新店区慈济医院，年仅34岁。安吉丽娜·
朱莉2013年，安吉丽娜·朱莉得知自己患上乳腺癌和卵巢癌的几率分别是80%和50%，所以毅然接受预防性乳腺切除
。2015年3月24日朱莉于宣布，患卵巢癌的风险为50%，患乳腺癌的风险更高达87%，由于担心罹患卵巢癌，她已
经切除了卵巢和输卵管。柳青-滴滴快的总裁2015年9月30日下午5点20分，滴滴快的总裁柳青发内部信，透露自己检
查出乳腺癌，但她表示已经做完肿瘤摘除手术，目前感觉“还挺好的”。改变世界的“乔帮主”史蒂夫?乔布斯（1955年2
月24日—2011年10月5日），生于美国旧金山，苹果公司联合创办人。2011年10月5日，因胰腺癌病逝，享年56岁。癌症离我
们有多远？？癌症离我们有多远?我国每年新发肿瘤病例约为312万例！！平均每天8550人（全国每分钟有6人
被诊断为癌症）为什么这么多人得癌症？？成年人有40-60万亿个细胞，每天有数以亿计的细胞在复制，约有万分之
一到百万分之一的细胞会出现差错。每天约有50-100万个细胞可发生突变。有的突变细胞进一步变为癌细胞。一天可产生7000
-8000个癌细胞！！机体内具有杀伤作用的淋巴细胞（DC\CIK\NK）它们本身就能够对抗肿瘤细胞的产生。
根据实验观察，一个肿瘤细胞需要上百个淋巴细胞对付它。而一立方厘米大小的瘤块中约有10亿细胞。1、树突状细胞(DC)2、细
胞毒性T淋巴细胞（CIK）3、自然杀伤细胞（NK）常见抗癌免疫细胞40岁后肿瘤发病率逐年增长45岁进入了肿瘤发病高峰，
且肿瘤风险随年龄增加呈几何倍数上升65岁的老年人患肿瘤的几率是25岁年轻人的50多倍哪些癌症距离最近?根据2
012年世界卫生组织公布的数据，乳腺癌在全世界女性中的发病率和死亡率均列恶性肿瘤第一位。中国的情况也不乐观：乳
腺癌是中国女性发病率最高的恶性肿瘤，占女性全部恶性肿瘤发病的16.97%。女性最常见的恶性肿瘤---乳腺癌在中
国，每10个女性，就有一人患乳腺癌、或者认识患有乳腺癌的朋友——中国乳腺癌发病率的增速是，全球平均增速的两倍，在全世界排第一。增
速全球第一关于乳腺癌你该知道的真相？？真相一：人生中患癌几率按照平均寿命74岁计算，人的一生中患恶性肿瘤几率为22%，肿
瘤已经成为一种常见病。真相二：乳腺癌如何而来？根据大量临床流行病学调查结果表明，人体雌激素水平的持续升高会导致
乳腺癌发病率明显升高。雌激素是一种生理性激素，一般以相对恒定的速度或一定节律来释放，规律运动一旦受到外界干扰
，激素水平的正常波动就会被打乱。如果激素水平持续升高，雌激素对乳腺上皮的刺激就会延长，继而影响体内的内分泌环境，就可能诱发细胞恶变
，导致患上乳腺癌。真相三：哪些情况容易患乳腺癌？1、独身、不婚、丁克、非母乳喂养是高发诱因；2、过量摄入高糖高脂
的食品、经常喝酒的人，容易患乳腺癌。（因为，过多的脂肪会刺激雌激素分泌，而大量雌激素的堆积会提高乳腺癌的发病率。)3、熬夜的人，容易患乳腺癌。这是因为人造光抑制了体内褪黑激素的分泌（这种激素只在黑夜产生），而褪黑激素水平降低会促进雌激素的分泌。所以，上夜班的时间越长，患乳腺癌的可能性就越大。 |
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