军训拓展活动计划书
教官（杜悦佳；林辉宏）
军训拓展计划于10月30日（周三）、10月31日(周四）、11月1日（周五）三天开展军训拓展活动。望批准！具体内容如下：
训练目的：
1、团队协作能力的提升及团队集体意识的强化。
2、个人意志力的培养，个人极限的挑战。
3、通过军事拓展训练，能有效增强人们坚定的自信心，强烈的进取心、顽强的意志力、良好的沟通能力与。
信任背摔游戏又叫“信心跌”，做此游戏能充分发挥团队的合作意识，调动大家的团队配合精神，领会到信任是合作的基础，合作是成功的前提。
背摔规则：做此项目的人站在一座米高的上，为了防止摔下去时手臂伤人，要将双手绑在自已胸前，然后背朝墙下，身体站直，直挺挺地向后倒下去。下面有8人面对面站成两排，每个人都伸出双臂将上面倒下人接住。
训练目的：体验站在下面看上面的人时和自已站在上面时完全不同的感觉，从而理解每个人在工作中的位置不同，感受也不同的道理。同时学会战胜自已和敢于相信同伴提高学生的身体协调能力,增强学生的动脑动手的意识,培养学生的运动情感。15个队员所有左右脚分别由两条绑脚带连结在一起，队员站位可以是前后交错，按照教练的指令，集体走完规定的路线体会良好沟通对团队合作的重要性，感受个人目标的实现有赖于团队目标的实现，团队目标的实现需要团队中每个人都发挥作用，执行时团队中一个命令很重要，步调一致才能做好事情。
培训目的：在团队中，有时几个人做事的效率反而比一个人更低，从人性的角度来看，人往往倾向于按照自己的意愿和节奏来行动，而把他人当成是一种负担。这个项目的目的就是要让大家体验这种必须协同——“同手同脚”才能行动的感觉。最终是让团队学会相互妥协、相互协同，并取得步调一致的结果。
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