正面的结束:是指双方清楚对方的立场、想法、感受,尝试调和、或表示和而不同,尊重大家不同。负面的结束:各持己见,但指责对方不是,感到自己 是受害的一方。往往没有绝对正面或负面的结束,可能是夹杂委屈和妥协。但二人要学习尊重,不能次次冲突以负面方式结束。32除了用家 庭图讨论,也可用个案研究,或者角色扮演的方法。活动的总结应带出启发:双方要明白:自己、伴侣、关系双方要体谅和接纳也要创新、 弹性6.启发33家庭图是绘出各自家庭的重要人物,然后加上形容词及关系线引发讨论家庭对自己的影响,包括 性格、行事方式、如何表及处理感情及情绪最后另一方法,是采用个案研究及处境讨论活动的总结应带出启发:双方要明白:自己、伴侣 、关系双方要体谅和接納也要以创新、弹性的方式处理347.『源』来如此的总结:父母的榜样/子女作相反的反应,是 否世代相传的呢新婚夫妇是否建立新规则、做事方法最重要的是要协商、适应、持开放的态度及勇于改变35工作员对:7.『源』来 如此的总结:父母的榜样/子女作相反的反应,是否世代相传的呢新婚夫妇是否建立新规则、新的做事方法最重要的是要协商、适应、互相鼓 励、持开放的态度及勇于改变36『源』來如此1这部份是讨论各自的原生家庭对自己及日后婚姻的影响。男女双方的原生家庭,是指 各自的父母、兄弟姊妹以至成长的家庭环境。环境和经验塑造了他们的性格,透过潜移默化,他们学会了怎样面对家人,扮演怎样的家庭角色。『 源』来如此2在夫妻关系中,你若不是模仿在原生家庭中所学到的模式,就是倾向于反其道而行。戴维.欧森(DavidOlson) 3婚姻成长心理专家DavidOlson欧森提出:在夫妻关系中,你若不是模仿在原生家庭中所学到的模式,就是倾向于反其道而行 。即是说,有些人很自然地模仿父母的相处方式,表达的感情质素。孩子会模仿、学习和认同父母的性格和表现。4在夫妻关系中,你若 不是模仿在原生家庭中所学到的模式,就是倾向于反其道而行。戴维.欧森(DavidOlson)5至于反其道而行。即是指对父或母 的行为表现不认同、反感或者拒绝,所以选择「另辟蹊径」,故意或潜意识驱使下,做相反的表现。6在夫妻关系中,你若不是模仿在原生家 庭中所学到的模式,就是倾向于反其道而行。戴维.欧森(DavidOlson)7例如:父亲强悍,母亲驯服。男孩子可能学父亲, 成为一个强势而爱拿主意的人,但也可能会认同母亲,变得怕事,事事跟随别人没有主见的人。又或者,对爸爸的强势表达反感或抗拒,选择不作声 ,对家人疏远。8 你的原生家庭-你成长的地方-在你各种的人际关系里有举足轻重的影响。你在成长过程中所经验到的,都会影响你今 天的处世态度、信念、价值观、行为模式等。没有任何人在长大成婚后能完全离开原生家庭的成长经验。 9 你的原生家庭-你成长的地方-在你各种的人际关系里有举足轻重的影响。你在成长过程中所经验到的,都会影响你今天的处世态度、信念 、价值观、行为模式等。没有任何人在长大成婚后能完全离开原生家庭的成长经验。正因如此,男女的相处有时也是两个家庭 的相处。有惊喜、也有失望、有冲突、需要调和,需要谅解。10 你的原生家庭-你成长的地方-在你各种的人际关系里有举足轻重的影 响。你在成长过程中所经验到的,都会影响你今天的处世态度、信念、价值观、行为模式等。没有任何人在长大成婚后能完全 离开原生家庭的成长经验。 11让我们详细探討处世态度、信念、价值观、行为模式等。:处世态度,是指待人接物的心态 ,可以是乐于助人,抑或低调、自我,或满不在乎。 信念,每人都有一些谨守的重要想法。有的是坚毅,讲原则,坚信「有志者事竟成 」。亦有人认为爱情至上,感情第一,万事可变通、协商。12 你的原生家庭-你成长的地方-在你各种的人际关系里有举足轻重 的影响。你在成长过程中所经验到的,都会影响你今天的处世态度、信念、价值观、行为模式等。没有任何人在长大成婚后能 完全离开原生家庭的成长经验。 13价值观:崇尚经济或事业有成、别人的欣赏是价值观。喜欢悠闲、休息、低调平淡也是价值观 。有人将工作放优先,也有人将供养父母或孩子的教育放第一位。 14 你的原生家庭-你成长的地方-在你各种的人际关系里有 举足轻重的影响。你在成长过程中所经验到的,都会影响你今天的处世态度、信念、价值观、行为模式等。没有任何人在长大 成婚后能完全离开原生家庭的成长经验。 15行为模式,是指常见的行为表现及风格。有人喜欢与众多朋友交往 、饭聚。有人喜欢放假睡觉、看电视、静静独处或只与三五知己聊天。有人必须出外运动、约朋友。有人认为每周探亲两次是必须,有人认为每月一 次便足够。有人喜欢打点家居至一丝不苟。有人喜欢随心放置东西,认为这样最自然,才有留在安乐窝的感觉。16分组讨论17分组讨论 请参加者分组,可分男组、女组,每组4-5人。讨论分5个范畴18分组讨论1.家庭关系/气氛:亲密/疏离/冲突/自 由理想的家?2.家庭的规矩:及早认识对方某些习性,可促进彼此的认识和接纳。19分组讨论1.带出讨论和思考: 你的家庭关系或气氛:是怎样?是亲密/或疏离/或常有冲突/或气氛自由/凡事有商有量你心目中理想的家是什么模样,关系及气氛 …是怎樣?2.家庭有何规矩的讨论:规矩的例子﹕有些家庭不能「谈笑」、「搅气氛」,有些家庭不会谈自己的困难和感受。有些家庭 是不许「哭泣」或表达哀思的。家庭规矩是可以改变和改写的,但学习和适应需要长时间,也需要对方的支持和接纳。20分组讨论1.家 庭关系/气氛:亲密/疏离/冲突/自由理想的家?2.家庭的规矩:及早认识对方某些习性,可促进彼此的认识和接 纳。21分组讨论讨论时要带出。认识对方某些习性,可促进彼此的认识和接纳,双方的差异可导致争执,但也可互相砥砺成长 。22第3至5题:父母的相处模式3.表达爱意的方式肯定的言语/精心时刻/送礼物/服侍/身体接触/尽在不 言中4a.沟通内容/层次信息、思想、情感交流23第3至5题:父母的相处模式第三题是讨论父母如何表达爱意 3.参考<爱的5种语言> 肯定的言语/精心时刻/送礼物/服侍/ 身体接触/尽在不言中第四题是讨论他们的4a.沟通 内容/层次如何只是分享信息、抑或表达到思想、情感以至有深入的交流245.处理冲突或分歧:热战/冷 战、回避/面对、惯性/弹性、找代替方式受压时之反应结束方式:正/负面后果4b.沟通模式:舞蹈 、直接、间接、不言251.舞蹈是指一套模式或过程:例如:有人先噜噜苏苏或指桑骂槐,另一方则会沈默不作声,然后另一方升级哭闹 ,接着對方終究沈不住气还击,最后,矛盾总是不了了之。2.用直接的说话:是否直接的說話較清楚,但也要注意是用正面或負面的說話或者語 氣是溫和還是抨擊。3.间接的说话是指用假借或透过另一人或媒介的方法。例如,请丈夫代替你提点婆婆。4.不言即是沉默不说话。但會否 帶來互相猜度或誤會呢?。4b. 此时,工作员可先讲解一下沟通模式:有几种26。5.处理冲突或分歧:热战或冷战回避 或面对惯性或弹性找代替方式受压时之反应﹕受到压力时沟通的反应是讨好指责,超理智、打岔,还是表里一致?结束方式:正/负面 后果28。5.处理冲突或分歧:冷战或热战回避或面对惯性或弹性找代替方式处理例子:想骂丈夫,则找佣人或狗儿出气。 丈夫不满太太,不说话却不停玩手机。27。5.处理冲突或分歧:冷战或热战回避或面对惯性或弹性找代替方式受压时之 反应﹕受到压力时沟通的反应是讨好、指责、超理智、打岔,还是表里一致?29。受压时之反应﹕受到压力时沟通的反应是讨好/指责 /超理智/打岔,还是表里一致?请(参考沙提雅的5种沟通方式)男女可以讨论他们在家中惯常看到的、感受到的,他们可举出更多例子。 另一方面,是自己惯常的沟通模式。以「雕塑」形式,让每对男女扮演遇到压力他们的反应。当他们停留在「石像」即「不变」形态时,体察内心,他们的感受会涌现。例子?:「指责」是高高在上,仲出手指针对对方,当事人会感到愤怒,但欺压对方,自己也感到不自在。例子?:「讨好」是跪在地上哀求,自我感觉是委屈、不快、亦不能正视对方。30结束衝突的方式:正/负面后果31 |
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