【血液浓稠】寒露前这叶子泡水喝，血栓绕道走马上就要寒露了，这气温也是一直降，天气越来越冷，又到了一年中最害怕的心血管高峰期！人过30，血液中
的胆固醇越积越多在血管壁上沉积并形成斑块造成血管堵塞、血栓根据2017年发布的《中国心血管病报告》，中国现患心血管病人数约2.9亿
。心血管病死亡率仍居首位，占居民疾病死亡构成40%以上。《养生堂》专家，西苑医院心血管中心常务副主任徐浩医生推荐了一杯“神仙茶”，
他的一位血管堵塞70%的病人坚持服用了几年后，血管堵塞部分降到了50%，期间身体也一直很健康。北京中医药大学教授王玉英王老师也在节
目上介绍过这“神仙茶”中用到的“神仙叶”——桑叶。本文指导专家：王玉英?北京中医药大学教授徐浩?西苑医院心血管中心常务副主任神
仙叶：霜桑叶，药效最强桑叶早在中国的商代就被人们常常使用了。桑叶味甘苦、性微寒，能清热也能补虚。古籍《本草图经》当中，桑叶被誉为神
仙服食方。专家告诉我们，桑叶的采摘还是有学问的，要采摘两种桑叶一起制作成药，前一种是每年四月桑叶茂盛时采摘，后一种则是十月打霜后的
桑叶。霜桑叶，即经霜后采收的桑叶，多于霜降后9-10月间采收（故名“霜桑叶”）。采收自霜打后还残留在树上的为霜桑叶，去除杂质晒干，
如下图的干桑叶↓王教授提醒：中药里面用的桑叶多为霜桑叶霜桑叶药效最好含的黄酮、多酚等有效成分更多对心脑血管疾病、三高效果更好！1?
清热降燥、养肝凉血《本草分经》：“苦甘而凉。滋燥凉血，止血去风，清泄少阳之气热。”中医认为，桑叶性味甘、苦、寒，有疏散风热、清肺润
燥、平抑肝阳、清肝明目、凉血止血的功效。2?降三高护血管桑叶富含黄酮多糖和生物碱，不但对于降糖控糖的功效非常好，而且对于降三高和
减肥的功效也不错。调查显示，常年食用桑叶可延长寿命，且高血压、高血脂、高血糖患病率低。3?补肾桑叶的功效在古籍《本草新编》中就有记
载：老男人可以扶衰却老，老妇人可以还少生儿。桑叶能补骨中之髓、添肾中之精，止身中之汗等功效。4?去肺热桑叶泡水可以去肺热，如果有咳
嗽痰少，鼻咽干燥等肺热或者燥热伤肺的症状，用桑叶茶可以去肺热。桑叶+它泡水喝，功效翻倍养生堂的专家用干桑叶给我们带来2杯降三高、护
血管的代茶饮。降糖清脂减肥茶降糖清脂减肥茶配方：干桑叶5克、陈皮3克、金银花3克、甜菊叶1克。做法：以上药材放入杯中（可放入纱布袋
里防止碎屑飘出来），加入200毫升沸水，盖盖焖20分钟饮用，喝完续水，喝半天作用。这个方子要坚持使用，3-6个月左右可以看到效果。
桑叶清肝养肺、护血管、降三高；金银花清热解毒、疏散风热、降糖；陈皮理气健脾、促进代谢、降脂；甜叶菊味甜提味，也有清热解毒降糖的功效
；血脂、血糖高的人群适用这个方子。神仙茶西苑医院心血管中心常务副主任徐浩医生用干桑叶跑了一杯“神仙茶”：神仙茶——护血管配方：干桑
叶5g、山楂干10g、菊花（杭白菊）5g、枸杞子5g、决明子5g、普洱茶5g。做法：先将所有药材放入壶中，普洱茶最后放，用开水冲泡
即可，上述的量可以冲泡2次，一天内喝掉即可。干桑叶有着“神仙叶”的美誉，能平肝明目、疏风清热、降三高；山楂能消食活血；菊花清肝明目
；枸杞补肾明目；决明子平肝明目，润肠通便；普洱茶能辅助降脂降压。整个方子对辅助治疗三高有很好的帮助。小小一片桑叶竟有神仙茶美誉清肝
养肺、降三高、护血管注意：霜桑叶功效更好哦！常用它泡水喝或者入菜让您的血管更干净 |
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