第84讲、用技巧改变自我
我们定期不定期的要举办“自主婚姻研讨会”，是互动形式的。研讨会正在进行……
女学员钱二俊第一个站起来说：
男人真让人摸不透。我为他做了那么多，——家里的事我一个人全包了，但他总是沉着个脸，回了家什么也不跟我说，有时，我让他幽默一点，他反倒瞪我一眼，说我神经。李老师，你说我冤不冤啊！这让我怎么去理解？
我解释说：
任何人都想做的好一点，谁都有自己的主见，所以，不要总想着去改变你的终身伴侣，更不能包办代替。只凭着自己的主观意愿去关心别人，就容易弄巧成拙。
那怎么办呢？
要尽自己的职责——用心与终身伴侣沟通和交流。
检查一下——我们的言行，是不是让终身伴侣感到欢欣？能不能让终身伴侣永远感激我们，经常为我们而激动？我们是不是让爱的气氛笼罩着婚姻？爱人是不是我们心中的“唯一”？
想做到这些吗？
想！好，那就不仅不难，而且变得简单了。这就是“自主婚姻”的宗旨，也是我们“自主联谊会”的主要目的。我们要在这里醒悟，要增加智慧，充满信心，鼓足勇气，发挥最大的力量来驾驭情感之舟！
多下点功夫，多一点付出，逐步掌握夫妻良好相处的艺术；那么，爱人就能从我们这里得到理想中的支持和帮助；并会由此充满感激之情，同时，也会很自然的回赠给我们更多的浓浓爱意，——这就是人生的幸福！
男学员高兴说：
崭新的人生自主的观念和解释，给予了我们无穷的智慧和巨大力量。这样一来，我们不仅懂得了要真正搞好夫妻关系，就必须要改变自己的道理；而且，还有了改变自己的从容的态度和恰当的方法；再不会把主要精力用到试图改变爱人上。
很好！我接着说：
我们在爱情问题上，不仅要有真诚，还要学会技巧。男人长久的沉默寡言，容易给妻子造成伤害性的冷落。千万不要固执而错误地理解“自主”，——自主不是一个人独处，不是不管别人的感受，而是为了自己能够享受，尽量和谐的与对方相处，积极主动的去照顾别人的感受。这样，天长日久以后，就修炼出了自我主宰的过硬功夫。
女人希望丈夫倾听自己的诉说，而且，需求之迫切，让丈夫难以理解；但这种诉说的确可以让女人的压力得到暂时的缓解；可是，作为女人，一定要扮演好自己妻子的角色，决不能不顾丈夫的感觉，从早到晚唾沫飞溅，口若悬河的诉说，决不能只要自己想诉说，就要强迫丈夫乖乖地坐在跟前，什么也不许他去做，只听你大倒苦水，一直诉说到天昏地暗，日月无光。我们必须懂得“过犹不及”，“物极必反”的道理，——无论做什么事都一定要掌握分寸；否则，就违反了自己的初衷。
自主是让自己开心，我们无休止的诉说让丈夫特别烦心，严重的影响了家庭的和谐环境，那我们还怎么开心！
自主是设法成为对方的良师益友，自主是以对方认可的方式，充分尊重对方的感受和需求！
其实，只要虔诚一点，在夫妻的情感沟通上，谁都能成为自己婚姻的专家，能成为对方理想的终身伴侣。
女学员张鲜艳：
我这个人，不爱唠叨，更没学会骂人。我们俩有了矛盾，先是展开持久的“冷战”，后来，我把他赶出家门，几乎要分道扬镳；参加了李老师的自主理论学习以后，使我茅塞顿开，很快采取积极主动的感情沟通，以和谐夫妻关系；现在，我俩又重归于好了！
还是在好多年以前，我第一次参加了李老师的自主理论学习后，内心就特别的激动。当时我就深信：自主理论是具有突出特色和永久性价值的。自主理论能使夫妻关系更加和谐；能使站在悬崖边上的感情破裂者找到自我；能使离异者破镜重圆；能使感情陷入危机者重新和谐，终身相守，相濡以沫。
这些，好多都是我亲眼所见的。
女学员张莉莉说：
当年，我认为自己的婚姻已经“病入膏肓”，无法拯救，所以，彻底失望了，毅然决然的离了婚；然而，在跟李老师学习自主理论后，逐步的认识到了自己的不足之处，也认识到了孩子他爸其实很优秀（说到这里她痛哭）；可是，等我想清楚了，鼓足勇气再返回头去找他，想与他和好如初的时候，他已经在父母的压力下勉强的结婚了。我太迟钝了，也太强了，死要面子，活受罪，其实，他在结婚以前，曾经来找过我，可我当时（又是泣不成声）……
不过（她振作精神），现在有了自主理论做指导，我经常在反省自己，重新审视过去那段失败的情感关系，渐渐的摆脱了婚姻的不幸，走出了婚姻的阴暗，深深的感受到了生活的光明和温暖，鼓足了继续好好生活下去的勇气。我一定要掌握好重获爱情的技巧。在我一个人生活的日子里，我会更加积极主动，会更加乐观向上。
赵老师说：
我知道，绝大多数人来参加学习的目的，就是为了改善夫妻关系。
自主心理学就是教我们沟通技巧，教我们交流方法，使我们能够成为配偶理想的终身伴侣。这不仅有利于我们的婚姻、家庭，也有利于我们双方事业的共同发展，使我们每对夫妻都能像盛开的并蒂莲一样，楚楚动人，使我们每对夫妻也都能成为天鹅夫妻，比翼双飞。这是别人赠送给我们的美称，我在这里也送给你们，与大家一起分享。
我相信：只要把注意力放在主宰自己上，我们就会更加理解朋友、同事、父母和孩子；我们就能从此走进对方的内心世界，建立起一个良性循环的人际关系。这样，我们就不会觉得孤单，也不会觉得寂寞，因为，我们生活在爱的世界里。
实际上，需要我们做的，仅仅是对自己的适当调整和改变。不过，这从表面上看起来简单易行，实际上意义深远。自主理论在建立新观念的同时，也无情的冲击着陈旧的人际关系模式，所以，这个过程并不是一帆风顺的。
我接着赵老师的话说：
是的，我们要随时为夫妻情感之舟充电、加油，不断增添新的动力，使它在漫漫的人生旅途中，越过一切艰难险阻，勇往直前。
我们不仅要支持自己积极主动，建立和谐的夫妻情感关系，还要为夫妻感情增添更多的“柔情蜜意”。
永远要牢记：
自己和配偶就是最好的搭配。一定要互相理解、关心、体贴和支持，要用激情使婚姻闪现出爱情的光芒。
即使我们的生活或工作中突然发生了重大事故，那也千万不要让它成为婚姻的障碍。请相信，只要夫妻齐心协力，找准方法，措施有力，燃烧着的爱情的火焰，必将释放出巨大的能量，推动着爱情之舟劈波斩浪，勇往直前，——它将为我们的人生带来更大的希望。
女学员冯丽英说：
我不怕大家笑话，在这里，很想把自己过去的婚姻说给大家听，我现在也记得很清楚——那时候，我们常常为一些很小的事情争吵，往往是一个眼神，一句话也会成为我们爱情的障碍，把我们夫妻都绊的左一个跟头，又一个跟头，直摔得鼻青脸肿，结果是两败俱伤，谁也没有占上便宜！
因此，我想用自己的切身体验，提醒每一位男士和女士：婚姻是大事，但维持婚姻的整个过程，都是小事，所以，对于日常生活中的小事情，切不可马虎对待，敷衍了事。经营和完善婚姻的过程，就是处理好每一个发生在夫妻之间的小事情的过程。
怎样才能处理好呢？主宰自己，把握好自己——这就是我们来这里要认真学习的人生自主理论。
我接着她的话说：
婚姻是一次路途遥远，既艰辛又让人兴奋的旅行；作为结伴旅行的夫妻双方，放眼望去，在我们的眼前，永远延伸着广阔的天地，所谓前途一片光明。
但，有一个毋庸置疑的事实，那就是男人和女人永远都存在的差异，这表现在好多方面：思路不同，交流形式不同，语言表达方式不同，承受压力时，情绪的反应不同，营养的需求不同，培训的需要也不同……总之，男女差异之大，远远超过了我们的想象。
我们不要希望配偶大刀阔斧的修整自身。但是，如果人家已经在努力的改进，哪怕是规模很小，收效甚微，但却是对一种习惯的改变；那我们就完全可以在很大程度上，迅速朝着配偶希望的方向靠近。因为，一个人能够意识到需要改变，并付诸实施，已经是难能可贵，而能改变习惯就更可贵了。
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