自主潜能 第13讲：怎么才能形成优美的环境

第13讲怎么才能形成优美的环境一、是否快乐在于自我的感觉在这个世界上，每个人都会以各种方式追求快乐，而快乐则是一种非常奇妙的自我感觉；所
以，只要你曾经对这种奇妙感觉有所体验，那你就一定要将其牢牢的把握，从而时刻感觉这种快乐。追求快乐是人生行为的基本准则，唯有能够享
受得了快乐，才能够清楚的认识自我，从而很好的把握自我；如果盲目追求刺激的体验，则最终会走向堕落与痛苦的深渊。其实，快乐作为一种自
我感受，只有在你内心愿望得到满足的时候，才会有短暂的享受。快乐感觉的产生，实际上并不在于需要与追求的过程，而只在需要得到满足的那一
瞬间；其基本的产生条件，是需要得到满足时内心的平衡与和谐。有求自有痛苦的感觉，无求自然就会获得快乐，就看自我要什么，就看自我怎么调
节。你能否产生幸福与快乐的感觉，自己内心能否和谐是关键，自我能否将心身调整平衡是主要环节，不要去有意的追求快乐是最基本的原则。我们
都知道快乐是人生最大的幸福，而快乐最初则是一种很细很清晰的心理纹路。快乐使我们拥有永远年轻的享受，但痛苦却让我们更加成熟；而豁达
则是我们在冷眼看破红尘后，重新变得像孩子一样幸福。二、抬头往前走感觉真幸福我们都在对幸福进行不停的追求，每个人都想拥有幸福，那你
知道什么是幸福吗？怎样才能拥有真正的幸福呢？其实，幸福就是你的一条狗，幸福就是你的屁股，幸福像尾巴一样就在你的身后，你停住，它也不
走，如果你不停地对其追求，就会转晕头；而只要你抬起头，一直往前走，幸福就永远跟在你身后。我们也都想拥有财富，因为，人们一般认为，拥
有了财富也就等于拥有了幸福；其实，快乐就是人生最大的财富，只要你生活的快乐，你就已经拥有了一笔丰厚的财富。人生最快乐的事情是身边有
家人和朋友，不关心自己能否跟得上有钱人的脚步，对他人能够宽恕，自己不觉得孤独。实际上，你如果只是一味地关心财物，除了钱财别无它求
，那就犹如吸毒，越富有，反而会越少了对幸福的快乐享受。一个人对快乐的追求，可能有某种遗传因素；但，一个人对幸福的感受，却完全在于
后天对生活的体验程度。实际上，是你看问题的角度，决定了你是否能够获得真正的幸福。即便是感情不和家庭破裂，即便是失业丢了工作，即便
是重病在身行动不便，那我们也要看到生活光明的一面，千万别长期在莫名的黑暗里生活；此时，千万不要偏离自我太远，一定要找好自我的调整点
，找准自我的支撑点，并在此基础上逐步提升自己的快乐感觉。三、快乐是一种境界快乐实际上是一种人生境界，不同的人有不同的快乐感觉，不同
的时间对快乐有不同的理解，不同的生活体验，对快乐有不同的收获。只有健康的体魄，并不是快乐的关键，因为那是病入膏肓时对快乐的感觉，很
多健康者，并没有因为身体健康而多些快乐。快乐其实是一种主观感觉，是因为有了让自己满足的生活；然而，良好的心情并非全产生在头脑里面，
因为行动与心情也有直接的关联。我们对生活这种满足的感觉，最常发生在自我沉浸于有吸引力的事情，并达到物我两忘、无忧无虑的那一刻；处于
这种状态的感受，是工作和玩耍两不误，并能令人全力倾注，且又不会超能力的付出。快乐是这样的——做自己最擅长的事情时才有最好的感觉，才
会让自我感到非常的愉悦，而且收获也最多。自我个性的充分表现是快乐的根本，而在快乐中成就最容易产生。谁都有自己的“优势个性”，那么
，你想快乐就要对其进行正确的使用，并不断细化自己的特色个性，使其充分显示天真和才能，逐步增强自信，让满足感产生持久的效应，令其终生
支持你成功！在日常的生活和工作中，可能谁都会谈论或记述一些事情，但因所谈所记的内容不同，你的感受也就会千差万别，而这些感受就是你的
收获。你如果经常谈论或记述心中的感激之情，就能够使自己的快乐倍增；你如果学会尽情享受点点滴滴的欢乐，那也会有同样的效果。按理说，
快乐是自己的一种感觉，但在现实生活中，很多时候，我们的快乐和别人对你的态度关系非常密切；也就是说，你是否快乐，很多时候是由别人决定
的。宽恕是自找快乐的秘诀，宽恕是和快乐联系最密切的一种美德——宽恕别人对你的诬蔑，自己就能收获快乐；宽恕别人的错误和缺点，自己就能
赢得快乐，也许还会带来更多的收获！快乐是最公平的，它不分你我，不分高低贵贱，无论你是在要求他人工作，还是自己在无私的奉献，只要你珍
惜快乐，它都会给你同样快乐的感觉。快乐是有级别的，快乐也是有期限的。美国可能幸福得让人觉得虚幻，但你也许永远只能是旁观；家乡可能
又脏又乱，但每一件事你都想管。为什么“好汉不提当年勇”，为了证明自己今天还一样的能行。想象也许是快乐的，但实践是更快乐的，就看自我
发展什么。四、活在当前就会感觉到快乐很多人为了获得幸福，竟不惜千辛万苦，想尽办法要延长生命的“长度”，其实，人生最重要的是生命的“
密度”、“宽度”与“深度”，因为这些更值得我们为之付出，并能在为其付出的过程中体验到真正的幸福。生命的长度就是生理年龄；生命的密度
是在有限的时间内所做的有效的事情；生命的宽度是我们为自己，为家庭，为社会做了多大供献；生命的深度是自我在所从事的行业上走了多远。
每个人都会面对着生命和金钱，同时体验着精神和物质的生活，在显性而高尚的思想追求和赤裸裸的实用主义面前，我们永远都要面对着一个不会过
时的选择——我们要做一个会思考的快乐者，不能过一种猪式的快乐生活；我们是需要矗立着迎风飘扬旗帜的宽阔广场，不是只需要自家越宽越不嫌
宽的客厅和越来越软的席梦思床。其实，重要的事总是很简单，而简单的事往往很难办；实际上，说难也并不难，只要自己勇敢，果断，且想办，
只要你把门轻轻的一关。因为，当你关门的时候，也将过去的一切留住，使它永远停留在身后——不管是美好的成就，还是让人懊恼的失误；然后，
你就可以重新上路。也许你刚刚走出昨天的风雨，身上难免沾染一些尘土和霉气，心中多少会留下一些酸楚的记忆；而这些又不可能完全抹掉，当然
，总结过去的失误那是自我发展的需要，若对过去的失误和不愉快耿耿于怀则没有必要。因为伤感悔恨都不能改变过去，不能使自己更聪明、更完美
，若总是背着沉重的怀旧压力，为逝去的流年伤感不已，那只会把眼前的大好时光白白耗费，也就等于将现在和未来放弃；如果继续追悔下去，那只
能失掉现在的机会，而失掉现在，哪还会有未来！别管你的前面已经有了多少成功者，每个人都有自己的特色，你也有自己的成功点；别只顾懊悔误了头一班车，那样还会将下一班车也错过。要想快乐成功，就一定要随手关上身后的门——对昨天的失误永远都记不清；我从现在重新诞生，每一天都有我新的生命。