第23讲怎么通过生活教育自我一、生活就是自我终生的事业当今社会，很多人都觉得很累，怎么解决这个问题？人生在世，只活一次，要常想出点子，乖哄
自己，就不会觉得太累。问心无愧，没心没肺，能活百岁。要能上能下能苦能甜，喜怒哀乐，平静地体验。心态年轻，永远精神。不信世上多烦忧，
永远不服输。没有过夜的愁闷，就没有过夜的病痛。昨天已经过去，不再追悔，不生过夜的闲气，潇洒中努力，长命而有旺盛的精力，每天停下来几
次，用一分钟的时间审视自己，看看有没有偏离主题。等红灯让跟自我交叉的人过去，我也不会撞到其它东西，以免弄伤自己，等绿灯可以帮助我安
全到达目的地。给自己一分钟反省的时间，常使自我受益非浅，只要用足够的时间去思考，就会知道怎样做对自己最好。简单的生活，能够从浮躁
中安静自我，可以在清风明月下重新感受生命是什么。世间谤我欺我辱我笑我轻我贱我恶我骗我者，对他应如何？答曰：只要忍他让他由他避他耐他
敬他不要理他那么多，保住自我，你且看他如何。人在世间生活，做到这样一种境界，心如天空明月，自然会有很多获得。使烦恼减少，不再为世事
困扰，不再为消逝争吵。生活里不勉强自己，更不会盲目地与人攀比。这并不是人生无为，是明白一个道理：争取自己所需，设法解脱自己。看世界
要心清静，过生活要有爱心，想高兴要有平常心，无怨愁要有宽容心。只有忘掉自我，才能更韵味无穷地感受简单的生活，以一种宁静、忍耐和宽阔
，换取一个恬淡自然的平和，走进人生的另一种境界。一味地刚强做人，是在硬撑，只会给自己带来不必要的苦痛，甚至牺牲。做人要学会低位，做
到刚柔互济，才能保护自己，立于不败之地。这是做人的真谛。凡是身高超过一米的人，都有可能把天给戳个窟窿。故只有学会低头的人，才能长久
地在天地间生存。负载过重，危及生命，一低头就能卸去那份多余的沉重。面对自己的错误和不足，只要学会低头，就能正视自己的错误。二、任何
感觉都在教育着自我物质和权利的世俗，使我们误以为自己无法得到满足，驱使我们为此颠簸起伏，为此不断付出。物质和名声能建立起巨大而华丽
的宫殿，但它却很脆弱，某日一旦倾斜，就无法再找到自我。因为其中并无自我坚实的获得。为了自己想过的生活，就要勇敢地放弃一些。没有一个
完全公正的世界，谁都永远得不到两全。要想洒脱，就得冒险；要想自由，就无法取得别人眼中的成就；要想幸福，就不要计较他人对我的态度。要
想往前走，就不能在原地停留。人生充满了挑战和量变，多活一天就是获得。我们贵为万物之灵，要对自我感恩。在这个大千世界，自我仅是一个过
客，只占用极其微小的一点时间，享用着它的资源。我们应该做个好宾客，对地球这个东家表示感谢。就人的生存来说，意外每分钟都有可能出现；
挫折应该是常态，顺利才是例外。到处都设有障碍，时刻都会遭遇伤害，早上出门在外，无法保证晚上安全回来。故对自己要善待。事情无论好坏，
都要抓紧做出结果来，因我们对已完成和已有结果的事情极易忘怀，这样就能保持平静心态。心情不能平静，是因为中断的、未完成的、未达目标的
事情总是记忆犹新。生活中，难免有烦闷，但绝不能让忧郁的阴影，占据了整个心灵。暂时放下那些繁杂的事情，怀着一颗孩子般天真、纯洁的心，
对自我、对别人、对社会作出点友善的言行，很快雨过天晴，满面笑容。天地万物之理：事从容则有余味，人从容则有余岁。从容即舒缓、中和、泰
然、大度、恬淡。做事要不急不慢，不躁不乱，不慌不忙，虽遭挫折而不沮丧，井然有序，虽然成功而不狂喜，没有怒气，不惊不惧，不暴不弃。从
容不仅反映了我们的气度、修养、性格和行为，而且符合我们的健康、和谐、文明、有节律的生理和心理。从容使我们的心情平静，心境宽容，凡事
顺其自然地进行，轻松而不沉重，在主动中生存，不使情感失调疾病产生。从容地生活，能够避免意外不测，不遭飞来的横祸。有从容的心理态度，
即使有病也能早日康复。能够从容处世，即使在出乎意料的紧急情况下也能急中生智。做个从容之人，就能保持相对的心理平衡，协调好内外环境，
使自我的神经系统、内分泌系统发挥正常功能。三、教育自我在于跨越有很多事情，经过以后才弄懂；有很多人，离开以后才更觉可亲；有很多苦闷
，回味以后才知道原来是一种幸运；有很多成功，享用过后才明白是生活中诱人的陷井。这都是因为有道无形的屏障挡在心中，遮住了我们的心境。
心中的屏障如雾似墙，如迷似网，看不见形象，摸不着模样。有希望，就有恐惧的屏障，前思后想，因为有看不清的屏障，信心百倍也是因为有屏障
像墙一样在挡。也正因为有屏障，我们才有丰富的想象，当然也有碰撞。屏障让我们在希望和失望的交织中实现人生的理想。不要因为有屏障，就陷
入绝望。正是莫测的屏障，使我们可以展开翅膀，自由飞翔，去实现自我的理想。因为屏障是一种虚幻的景象，想成什么样就能成什么样。在我们的
前面，屏障还会不断出现，需要我们勇敢地去跨越。我们要说：因为生活着，所以我们快乐。这是对承认屏障的存在又能够跨越的人生的理解。做人
的标准：时刻提醒，自我不是超人。只要言行起作用，自己就不愚笨。太显眼会被重用，同时也会被击中。别和比自己勇敢的兵躲在同一个坑，别和
比自己优秀的人距离太近。不要依靠别人，更不能依赖于物品。如果自己很顺利地就获得成功，那一定是被别人利用。没有任何计划能在遇到障碍后
继续执行。所有的烦恼都会在3秒钟内跑掉。做一个无关紧要的人，就能保持平稳。不加注意的东西，其实是自己的主力。重要的事往往再简单不过
，简单的事常常很难做。好走的路，感觉不到享受。如果除了苦难什么都缺，说明正在努力拼搏。飞来的灾祸总有优先通过权，所以要时刻注意安全
。只要宽容别人，别人自会心动，至少自己平静。等准备好再去干，是笨蛋。电路总是在急需热量时被阻断，一片光明变为黑暗。做任何事都有可能惹来麻烦，什么也不做会更不安。对自己伤害最大的并不是仇人，而是友人、亲人，更主要的是自身。 |
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