第34讲怎么完善自我的性格
性格决定命运！
一、忍耐是金
自我的成功，15%靠智力，85%靠的是勤奋和毅力，良好的行为习惯是成功的重要因素，它能使自己始终不离成功之路，不停地向着目标追求。
要学习弓的精神箭的风格，重压之下的自我，鞠躬尽瘁，没有怨言，没有悲切。忍耐情绪，始终追逐着一个目标矢志不渝；尽管委屈，可蕴藏着很多能力。委屈中付出行动，甩掉拉拉扯扯的风，不受地磁的吸引，呼啸着奔向成功。
也可能会遇到失败，但要一如既往，决不气馁；胜利也曾企图使我陶醉，结果，只能使企图者更加警惕。在这个世界上，谁也无法避免伤害，我们能做到的就是学会保护自己。
要学会安慰自己的心身，使自己的内心世界里充满平静，要知道一切事情的发生，都有它自己的规律和原因，无须让那些自己不能主宰的事情来扰乱自我的内心，就像那被狂风吹掉的叶子就任它飘零，吹落的花朵就任它凋残飞行，甚至消失的无影无踪。
作为一个血肉之躯的人，不管多么强壮和聪明，都会有无可奈何，在尴尬之中不妨给自己幽上一默，给自己的无知或无奈插上温柔的一刀，从困境中给自己劈出可行的活路一条。好马也可以吃回头草。韩信因受到怠慢而出走，被萧何连夜追回后，在辅佐刘帮统一中国的大业中，做出了杰出的贡献。
要学会对自己赞美和肯定，就会充满乐观和自信。无论多么平凡的生活，都能从自己身上找到闪光的亮点，无论生活多么平淡，心理永远都会洒满阳光的温暖。
学会激励自己，内心就一定充满智慧。即使不是天才也不要紧，因有着炽热的追求和拼搏精神；也许不是最聪明，但却是最有报复和最勤奋。善于给自己激励，就不会太在乎结局，而只把前进的里程谱写成一支最美丽的诗歌，把经历当成最动人的生命诗篇。激励让心理永远燃烧着一盏希望的灯，使自己能从失败中看到成功，能从最黑暗的人生岁月里看到光明。
要学会善待自我，你以怎样的心态生活，你就将有怎样的命运收获。宁做太平犬，不做离乱人到处奔波。愁眉苦脸一辈子，不如喜喜哈哈一辈子。做人要做快乐人，做鬼也不做倒楣鬼。
二、不抱怨
舞台小人生，人生大舞台。
戏剧是人生的浓缩。人生其实就像一场漫长的戏剧表演，每个人都一直在社会的大舞台上扮演着各自的角色。我们的角色有时需要改变，即使没有观众我们也必须表演的出色，因任何失误都可能给自己带来不利的后果。
戏剧表演可以反复彩排，彩排可以失败，演出是否成功只看正式表演的好坏。而人生却没有彩排，每一个行为都代表自己的真实心态，如果不想失败，就必须保持积极主动的心理状态。与戏剧表演的另一不同，是人生没有脚本，全凭自己摸索前进，自己的每一次行为失误严重，都会惩罚自身，甚至会改变我们的生活路径，并由此改变自我的命运。如希望按照自己的意愿顺利走过人生的路程，就必须保持愉快平静的心情，不要做出有可能损人不利己的事情，尽量避免失误的可能，就有可能成功。
车轮永远不嫌弃泥泞，人生永远不要也不能嫌弃烦恼、疼痛和困境，因嫌弃这些客观存在的事情，就无法在人生道路上走行，更不可能前进。要想主宰自己，就没有悲观失望的权利。人生就像拉车前进，走的顺别得意忘形，别忘了自己的重任；走得不顺，要坚持自信，走得轻松，时刻为自己鼓劲，这样路就宽广而疏通。
在人生的旅途中，理解和不理解对待会遇到许多种，各有不同。很多时候，别人对我们的态度，来自于我们自己的做法和态度，是对我们的态度和做法的反应。如果我们学会尊重、关照别人，主动站到对方的立场上想一想别人的心情，问题就会迎刃而解，起码我们不至于生气或减少很多抱怨。
三、不猜疑
人与人之间没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨，所以，没有必要凭空怀疑别人会对你使坏，在和别人交往中，首先要学会欣赏别人，主动关心、帮助别人，这样定会得到别人同样的关心。如果多疑，看事物就会悲观消极，很少看到生活中的美丽。只有学会客观地看问题，乐观积极，才能真正放松愉快地品尝到生活的甜美滋味。
精神空虚，就乐于搬弄是非；忌贤妒能者，擅长诽谤诬陷，口有蜜言而腹有剑；思想混乱者，偏好道听途说；粗俗浮浅者，多是强词夺理的品格。物质贫乏不可怕，更可怕的是思想贫乏。
一个人的举止行为、出言吐语无不折射出其品质、情操、志趣、修养。某人给别人造成的印像，或别人对某人的评价怎样，都是由许多细碎的事情堆砌而成。格式化的脑筋，只能繁衍出格式化的产品。
宁亢勿卑，卑就会被人看不起，难以有所作为，但亢也不易过度。同流而不合污，出污泥而不染是一种风度。无论事情大小，境遇多好，何时何地都不可骄傲，骄傲就会麻痹大意出问题，必须有谨慎从事的心意。
做人要有自己的规矩：埋怨而不要有怒气，悲哀而不要伤了身体。做人要端正五官：嘴不馋，腿不懒，手不长，耳不偏，心不散。人在智慧上应该明豁，应该有清白的道德，身体上应该是洁净的。天有日方明，人无信难成。其身正，不令而行，其身不正，虽令不从。善为人，然后善为文。九分做人，一分作文。做文贵曲，做人贵直。路直有人走，人直有人合。一颗诚实的心，一幅公正的自尊，默默地将是非装在心中，对谁都敢于付出真诚。做人要有一颗无私的心，至少要为社会和亲朋，还有家庭。
一枝一叶总关情，再细小、再微不足道的事情，也会关系到人与人之间的感情、友谊、亲情与爱情。储存夫妻、父子、母子感情的厚重底蕴，关键在于善于营造“一枝一叶总关情”的情感气氛和环境，每时每刻每件事，首先关注的不是自己而应是配偶和孩子。心心相印，相牵着亲情，彼此间心灵深处对对方看重，在乎对方才能使夫妻、亲子间的情感在日积月累中厚深。父母要还给孩子做人的尊严；教给孩子做人的道德；为孩子创造做人的条件。
四、要真诚
每个人的心理都有一扇门，一扇虚掩着不便打开的门；每个人的心理都有一块最敏感、最脆弱的处女地，那是一个最经不起触动的部位。轻轻的抚慰，读透它的奥秘，它会为我们无私地奉献出不尽的甜美。
对于很多病人而言，康复不是一种舒服的体验。不仅有肉体上的折磨，更有精神上的苦涩。要想摆脱，能应付自如的最佳秘诀，是对自己已经失去了什么不要苦于思索，而是考虑全力保护和利用好自己目前所拥有的。
对工作、学习产生兴趣，是一种很好的积极主动，对某种情况或个人产生真诚，就会积极主动，就会全心身的投入，通常在进行其活动的时候，会有目标和幸福的感受，精力旺盛并能获取很大的成就。但过分的投入，就会过多的夺去我们的精力、热情与成就，让生命的目标变为迷茫，而最终威胁心身健康。
促成这种状况的主要原因，就是得失之间的不平衡，你付出的过多，而没有相应的获得。处于平衡的自我，会有付出得到报尝的感觉，于是就会感到是满足的，所以在应付压力上也会表现的不错，精力的补充也会不断获得。
可如果我们的心理一旦失去这种平衡的感觉，就不免要对一些外在的事物产生埋怨，包括周围的一切。事实上，人不该外求自找恐慌，应趋向内寻找才正常，真正的答案在自己的心房。因此这种状态有好坏两个方面：坏的方面，这样的崩溃的感觉的确对自我构成威胁，只要我们的压力反应过重，就有爆发的可能。而好的方面，是各种不幸完全可以事先加以预防的，而且也总恶果得到妥善的解决，不管你落入何等地步的自我毁灭，只要有心工作，就定能重返征途生活，在心身健康一及事业上重整河山。
要想恢复健康，并且使心身状态保持正常，就要真正有效的改变江河日下的倾向。崩溃是自身发出的一项警示，所以生活中应经常的及时调整自我意识，针对自己的态度与生活方式做出大幅度的调整，自我管理心身，以便自我更新。
为了走好，慢慢地走，不要跑。慢走不是停滞不前，浪费时间，而是为了稳妥，为了有条不紊，循序渐进，一分种本来就要走60秒的路程。全方位地对外开放自己的心身，充分体察生活的环境，观赏自然的风景，感受季节的变更。既不在等待中错失即时的灵动，也不在匆忙中忽略了路边的美景。人生之河源远流长，有时碧波荡漾，有时低吟浅唱，一段又一段的芬芳，一程有一程度的风光。
这是自然之理，也是人生真谛。不要一味的好高骛远，见异思迁，总是被远方的玄秘诱惑，就会神不守舍，扰乱心弦，抹去光彩就在此刻，也不可能有加快人生里程的收获，更不可能预支一个幸福给自我。
要想不断地有所创造，就必须慢慢地走好，不要跑，要走好自己人生的每一步，顺其自然才是享受。早尝禁果者，也许会有片刻特别甘美的感觉，但定下神来才知道错，必定会品出本味酸涩，甚至苦不堪言。果实有姿无色，注定遗憾很多。不要急于赶在潮流前面。请留意一下神采的风车，它从不骚动地急于对四面来风迎合，然而却最实在地享有了风的力度和美妙是因为执着。(3417)
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