入让我们一起进一、面诊的定义：面诊是根据中医人体内外相应的原理，通过观察机体外在的变化，推断内在脏腑组织的生理活动和病理变化的一种诊断
方法。二、面诊的原理：1、中医理论：人体是一个有机的整体，机体内部的脏腑、气血、经络的生理活动和病理变化，必然有某种征象表现于
外部，全身的病变可以反应于某个局部，局部的病变也会影响全身的反应。面部是人体最暴露的部位，也是经络所聚之处，所以体内五脏六腑、气血
盈衰，皆能反映其上。故云：“有诸内，必行于外”。2、全息理论：生物全息理论是指生物体的任何一部份，都记载了生物整体的信息，面部自
然包含了人体全部的生物信息，人体的各脏腑、组织、器官在面部均有其对应的部位。脏腑、组织、器官的任何病理变化，在面部对应的部位也会出
现相应的改变：如：科学家可通过肢体一部分而知其血型、身高、性格等；A、过去的病变，会留下痕迹。B、现在的病变，会有明显
反应。C、潜在的病变，也会有征兆出现。所以说：面部是五脏六腑的一面镜子，应用中医理论与全息理论，分析面部各器官的信息特征
，可以查过去，诊现在，知未来。三、面诊的基础：1、五色与脏腑的关系。五色：青、赤、黄、白、黑；五行：
木、火、土、金、水；五脏：肝、心、脾、肺、肾；心包五腑：胆、小肠、胃、大肠、膀胱；三焦
五官：目、舌、口、鼻、耳；十二经络：6条与脏相连，6条与腑相连；2、五色主病的理论：五色主病：五色为五种
病色，分为：青、赤、黄、白、黑；人体的正常面色：红黄隐隐，明润含蓄（即阴阳平衡，气血充盈）；有
光泽、自然、匀称；青色：主寒症、疼痛、气滞、血瘀、惊风（瘀症：瘀血eg:手掌寒症：体内痛症：）青黑者：
风、寒、痛青白者：虚、风、痛赤色：主火、阳热之症、五脏热病；（热症）黄色：脾虚、湿症；脾功能下降，气血不充；（脾虚、
湿症）白色：虚症、寒症、气虚血少，外寒侵袭；（虚症：气血双虚eg:翻看下眼睑、甲床。寒症：肌表）黑色：
肾虚、寒症、痛症、血瘀；（病症：若特定的脏器反射区出现此色，应及时就诊）3、脏腑在面部的定位（见图）。四、泡
后如何做面诊：1、额头：额头分三等分，靠近发际线的2/3处。（心、心理）青白色：睡眠质量差。a、入睡困难。
b、做梦。c、睡觉轻。心肾不交:Eg:心虚手心出汗，前胸双乳间长痘。解决：泡足天下，因有药物归经的原理。左手搓右脚
心一百下，右手搓左脚心一百下。2、两眉之间：两眉之间的扇形面，（呼吸系统：咽喉，肺咽、又称华盖）红色：肺火旺。表
现症状：a、感冒最先表现在喉咙部，西医所说的扁桃体发炎。b、背部长痘（此种人少吃鱼，鱼生火、肉生痰）
c、皮肤干燥（肺主皮毛：皮肤、毛发）d、便秘：容易有宿便。eg:左手食指的指关节有无青筋。例
子：一个便秘的人排便时青白色：肺虚。气从肺来，肺气足说话声音就大。症状表现：a、底气不足。b、免疫力下降。
eg:易受风寒、感冒。c、吃刺激性食物会流鼻水。eg:与天生有关系，胚胎在母体内最后形成的器官是肺。
d、若白色也易便秘。食疗：多吃白色类食物，植物、蔬菜。eg:萝卜、银耳、雪梨（要与冰糖煲，否则太凉）3、青筋：
a、面部两侧：胆经不通。胆汁流向小肠：影响胆汁分泌会影响小肠的吸收、代谢。胆汁由肝分泌，每天分泌500-
800ML，到胆囊后会浓缩到50-80ML。三年连续不吃早饭会得胆结石，胆经不通会影响肝经。b、前额：胃经不通。泡
后乳房下及腹部出现青白三焦经也不通。4、头痛：a、脑里痛：肝经不通。b、后脑痛：膀胱经不通。
膀胱经是人体排毒的总管道，表现：1后背脂肪厚。2腰椎间盘突出5、两内眼角之间，心与小肠相表里。a、红色：心火旺
。表现：1、舌头长泡。2、小便黄。3、口干、口苦。应多吃苦味的东西，苦有收敛的作用。b、青白色：心脏供血不足
1、血液粘稠度高（多吃黑木耳）。eg:手的大小鱼际出现红白相间的小点。证明粘稠度高。静脉：所有能看得见的。eg:手
心、手背、四肢。动脉：所有看不见的。所有静脉的血回流至心脏，心脏把心输入给动脉。体质：弱碱性——蔬菜
、水果、植物。皮肤：弱酸性——猪、鸭、米、面、植物油。2、长期手脚冷改善循环，尽量多出汗，少吃苦及凉的食物。
a、红色：肝火旺。1脾气暴躁；2眼干、眼涩、眼痒。3、外分泌物多。晚上尽早躺下，11点前让血液回来，
给肝解毒。女性表现：乳腺增生。手：生命线的起端有青筋。肝经从脚的大拇指过期门穴
b、青色：代谢功能下降。西药留下来的抗生素肝脏需7-9个月才能完全代谢。吃一口烟肉肝
要运化四小时才能排毒，而肝一天工作才两个小时。eg:手：中指根部下的邱的区域有
孤形线。早7-9点：胃经，此时应吃早餐。10-11点脾经运化时。玉米、南瓜、红薯
、大枣补脾。女性晚上应吃清淡的，才不会有斑，肝清则面清，胆清则脑清。葱、姜、蒜、鱼
为发物春季应少吃。有一种人，说她不出声，再说就哭就应吃发物，宣泄出来。7、鼻尖：脾为人的后天之本。主运化
、生气血、生津液。脾虚分为湿寒、湿热两种。怎么分？女性从分泌物看：白带—湿寒：白色；湿热：黄色脾虚的症状：1
、睡觉流口水。2、腰腹部脂肪多、肉软。3、眼袋会很早出现。4、大便不成形，且不易冲洗会留在壁面上。5、嗜睡。
6、喜欢坐、喜欢躺。7、湿气过重也脾虚。
a、红色：脾火过旺，易口渴。b、白色：主虚症，气血双虚的表现。c、青色
：说明身体三焦不通，寒气堆积在中焦。（上焦；心肺中焦：脾、胃下焦；肾和膀胱）d：黄色：脾虚、脾湿。多吃黄色及易消化的
食物。eg:小米红枣粥注红枣要掰开煮。8、鼻翼：胃的反射区。a、红色：胃火过旺、有口气、额头长痘。b、青色：
胃寒、胃痛、胃胀气。不能吃凉食。夏天时，煮生姜红糖水，放凉后再喝，可去寒气。9、睛明：胸乳。内眼
角青筋——乳腺增生——要输通肝经做乳腺保养乳晕周围有凹凸不平的小点。10、鼻通：胆红色：有胆囊炎或胆管发炎
（后背有酸痛如点状痛感）11、人中：生殖系统青白色：宫寒，会遗传。女儿会有痛经，儿子会有多动症及疝气
。与生活饮食和服装也有关系，如常吃冷或常穿露脐装。寒从脚底入，不注意易关节疼，盆腔、子宫有问题。久而久之寒气流入人体造成宫寒。
月经周期一般28天脱落一次，若宫寒则影响内膜脱落，就有痛经的感觉。宫寒的人易有子宫肌瘤及囊肿，如这种应少吃豆类食物，因豆类有激素会
促进长大。eg:手：大鱼际可见青筋，下肢寒气重。下肢寒气重会有宫寒。宫寒及月经期限不宜吃：西瓜、香蕉、绿豆沙。泡后嘴巴有浮肿
现象：妇科炎症。12、法令纹：下肢青色：有寒气。下肢有寒气会有宫寒。13、耳旁：肾。肾开窍与耳。主看
耳的两旁。耳垂肥大之人肾气足青白色：肾阳虚，阳气不足。eg：怕冷、性格内向、喜欢喝热水、月经提前。红色：肾阴
虚，怕冷又怕热。喜欢吃凉的食物，性格急。阴虚生内火，补容易上火。阴阳两虚：耳鸣、健忘、月经期腰腿疼痛。脱发、下肢
怕冷。睡眠质量差，有驼背的现象，易生白发。食疗：黑色的食物。如：木耳、黑豆、黑米、黑芝麻、核桃（肾主骨，生髓，核桃补到肾
后，肾再补给脑生髓。）咸性：海产品。如：虾、海带、紫菜。14、眼球内的红血丝：胆固醇高，应多吃黑木耳。15、眼袋：脾虚。1
6、黑眼圈：肾虚。17、上眼睑发红：膀胱经不通。18、颧骨位：大肠反射。红色——大肠火热。
青白——胃肠功能下降。19、上眼睑发红：膀胱经不通。20、眼睛肿：主要是上眼睑。1、肾虚—代谢不好
；2、若年纪大，问月子里有没哭过。做面诊时，先跟S了解GK的问题，了解GK最重视的是身体的哪一部分。主抓一点，来找
出需求点。抓一点，讲深、讲透。即可。5、如何学习好面诊：1、懂理论：2、多实践：A、第一种方法：结合1、2在正常状态下；B、特定状态下，红属正常，不红就不正常，西医——微循环正常，中医——气血、经络运行正常；3、经验总结：经验总结，资料总结，多记，如：面部颧骨处有小红刺点，痔疮犯；如：太阳穴两旁青筋突出属大肠宿便；左右可对称；6、鼻骨最高：肝区。情绪、视力、女性身体。 |
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