导引按蹻如何祛除湿疹一、湿疹的形态湿疹?先是多发的、密集的、有????的丘疹或??泡，??泡下?的?肤?般会泛红。从中医的?度来说体表的?
肤问题?般意味着这些邪?正在向体外运?，会痒，抓破会流?，说明这种向外运?发散的邪?是湿?、湿邪。二、夏季多发湿疹的原理春夏属阳，
阳?主发散、温煦、运化，湿疹所代表的湿?、湿邪特性是粘腻、凝滞的，会导致经络运?不畅，减慢??循环，导致脏腑的功能减弱，?且湿?还
能融合很多其它邪?，例如湿热、湿寒，湿?重的?都纳呆、懒?少语。治疗湿疹的思路?先是温煦它，加速湿?的运?来对抗粘腻、凝滞，然后还
要增加?体的运化才能代谢出来。?温煦、运化的能?在夏天会加强，所以夏天是祛湿最好的时间夏季多发湿疹是因为夏季的阳?还有另?个功能—
—发散，?湿疹就是体内的湿?欲发?不得发散完全的症状，有?部分湿?、湿邪被卡在体表就形成了湿疹。三、治疗湿疹的几种方法对比帮助发散
并最快?痒的?法是挠挠。挠这种本能的?为说明了?体运?的?种机制，即越??的?法对于局部的发散效果越好。例如肩膀受?了，找个按摩的
地?拍、按、揉就能好，正是这个道理。导引按跷跟这些?法最不同的地?是?了另?个极端，即?极轻的?法使??位，这种极轻的?法对于局部
的效果可能没有按摩舒服，但胜在可以运?得更远，到达内脏和??的远?。导引按跷操作的三个特点为轻、静、向，其中第?点就是“轻”，越轻
越好；“静”指?指放在?位上静?不动，“向”指使??位时?指轻轻点在?位上的?向——顺经为补，逆经为泻。导引按跷通过使??位的功能
来帮助体内的湿?运化发散出来，不?打针、吃药、按摩。四、治疗思路思路?：继续?动阳?帮助发散，夏天阳?重，发散、温煦、运化的功能相
对就强，如果再从?体内部协助?下，湿邪会排得更快更好；思路?：把这些没有发散完全的湿?重新收敛?体内，从?便排出。其实并没有思路?
的选项，从天?合?的?度来说，湿疹多就是因为吃了太多冷饮、冰激凌，吹了太多空调，出汗不够，即?了太多违背天时和节?的?为所造成的，
因此违背节?的治疗思路不可?，收敛的?案除了冬天有?定可?性之外，多数时候都不可?。如何助?排湿：湿疹的原理是1、体表：?肤湿?欲
发?不得发；2、经络：有湿?等待宣发；3、体内：脏腑阳?不?，宣发后继??。宣发是?种从内向外的运动形式，需要内部的?来推动，即阳
?需要通过脏腑向外宣发，经过经络达到体表。导引按跷的思路就是从经络层?去温补经络，等经络阳??了再反馈回脏腑，调动脏腑的功能把阳?
发散出来，重新进?经络再发散到体表。荨?疹、?炎都不算湿疹，各?有其病因病机。五、推荐的穴位组合配穴思路：腕骨穴配内关穴?太阳?肠
经的腕??配?厥阴?包经的内关?。???、?率快的??腕??时可以先泻再补，不容易上?，如果把握不好先不要使?。腕???补法，中指
轻轻按在腕??上，?指尖朝向?肘的?向。选择腕???先是要温补?阳，?肠和?互为表?，通过?肠补?阳、振奋阳?，就能增加温煦功能，
?作为?体的君主之脏，本?就有温煦?脉、经络、其它脏器的效果，同时，作为?肠经的?位还有连通?肠的功效，在??阳温煦全?的同时，还
可以温煦肠道。内关是?厥阴?包经的?位，络?。?上的阴经都是从胸到?运?的，所以补内关是朝向?指的?向。?的?先是补?阴，平衡??
（?阴?阳谓之道），其次可以静?宁神。所谓“诸痛痒疮，皆属于?”。痒的体感更多归?管，通过补?阴稳定?神来减缓痒对?体、?情的影响
，虽然减缓也许有限，但能改善睡眠质量。最关键的?点，湿??多来?脾胃，偏阴，说明脾胃的阳?运化功能不?。腕?温煦了?肠，同时也有化
湿的功效。???脾?，这是五?层?相?的关系，通过补?脏增加脾胃的运化功能，看似补了?个脏器，实则借?了两个脏器的?量。同?时间只
能使??个?位，就选少?精、能对症状影响最?的?位，这就是导引按跷在选?、取?时的思路。六、核心思路之外的配合思路腕?和内关是核?
思路，还可以根据湿疹位置的不同配合附近经络的?位祛湿，湿疹?般会沿着经络?。这种季节性湿疹（夏季）?都?在腿上，因为湿?是偏阴的邪
?，容易下沉到下焦的经络，只是因为夏天阳?重，把湿?逼出来了，通常最容易治愈，但也不能?瞧、不能拖，多攒?年就未必好治了。1、如果
在胃经附近可以配合?三?，如果在胆经附近可以配合补丘墟；2、?上、上焦的湿疹?如?在?臂、胸背、脖?的，在阴阳关系中属阳——肚脐以
上都属阳，这种湿疹相对?烦些，有阳虚的因素，或者可能是?孔不能打开、宣发，可以配合补?阳明?肠经的?三?，使?其温煦、发散、运化的
功效；3、如果没有找到湿疹所在部位的所属经络，或者全?都是，???是需要??辩证，另???每条经络都各?有擅?清除所属经络湿?的?
位，可以配合使?。饮???祛湿的?段是?陈?泡?喝。运动出汗是排湿特别好的?式，这个季节出汗不太会伤?体，只要注意补?就?了，运动
后可能痒得更厉害，但排完?然就不痒了。三种?法?起使?效果会更好。七、慢性湿疹以上都是针对季节性湿疹的思路，如果是慢性湿疹，这个组
合也能?，但还需要去解决体内的湿?，即解决脏腑的湿??不是经络的湿?。寒?重的?就像天冷了会结露??样，体内??会产?湿?，这就要
因??异辩证论治了。八、答疑环节：1、?孩湿疹：?孩的湿疹?体上思路?致，但是?孩体质本来阳?重，??位时可能需要缩短时间，?孩只
要少吃、少摄?，多玩多出汗，湿疹好得快，犯不上?动??。2、手指手指缝的湿疹要看归哪条经，如果实在拿不准归经，可以尝试手腕上的阳溪
穴，补泄都可以，补更稳定，而阳气重的人泄一泄也能更好的发散出去。3、脚气和湿疹不是同一个问题，但用腕骨配内关也会有一些帮助，另外需
要配合补肾的穴位，比如水泉穴。4、长在腰上的湿疹，可以补天枢、带脉。5、如果湿疹比较顽固，有皮屑，甚至冬天更严重，治疗思路就不一样
了。夏天以湿热为主，冬天以寒燥为主。6、新生儿长湿疹是另外的思路。小孩长湿疹一般有两个原因，一是穿多了，捂着了——小孩抗冷不耐热；二是奶粉的问题，有些奶粉对小孩来说，湿热太重，尤其现在还提倡不给小孩喝水，所以，要么换奶粉，要么喝点水或祛湿清热的东西。7、阴囊湿疹可以配合泄肝经，阴部地带，肝经循行通过，可以泄曲泉穴。 |
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