06:50:00
22:00:00
南宁市某某中学作息时间表
2020—2021学年下学期
活动内容（节次）
时间
起床
晨练、早餐
6:50—7:30
入校
小学：7:40
中学：7:30
上午
第一节
8:00-8:40（中学）
8:20-8:40（小学晨读）
第二节
8:50-9:30
大课间
9:30-9:50
第三节
9:50-10:30
眼保健操
10:30-10:35
第四节
10:40-11:20
第五节
11:20-12:00（小学课后体育活动）
11:30-12:10（中学）
离校安全教育
12:00—12:05（小学）
12:10-12:15（中学）
午餐
12:15-12:50
午休
12:50-14:20
下午
午读
14:40-14:55
第六节
15:00-15:40
15:40-15:45
第七节
15:50-16:30
第八节
16:40-17:20
第九节
17:20—17:25（小学离校安全教育）
17:30-18:00（中学课后体育活动）
晚自习
19:30-20:25
20:35-21:30
晚休
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