家庭环境与孩子的心理健康
未来社会需要身心全面发展的人才，他不仅要具有高智商及丰富的知识，而且还应该具有健康的心理和健康的体魄。而心理健康是关系到一个成功与否的关键。有专家研究表明：早期的经验与儿童的心理健康有重要的关系。简单地说，家庭生活的情绪气氛和教养方式决定了人类是否将从一个个体的婴儿发展到一个社会化的成人，因此，适当的家庭教养方式和健康的家庭氛围为儿童社会性发展奠定了基础，也对儿童健康的发展和稳定产生重要的影响。
家庭是孩子在人生旅途上的第一站，对人一生的成长具有十分重要的作用。孩子最初的经验来自家庭，这将决定他是否有安全感、被爱等情感，或者是焦虑、憎恨等情感。研究指出，家庭气氛中有一些因素对儿童的心理健康具有特别重要的影响。
有一些家庭会产生紧张的家庭气氛的情境，例如：家庭成员不和睦、家庭经济管理混乱、家庭成员的不健康的爱好、经济或社会地位的实际丧失或有丧失的危险等。在气氛紧张、父母关系不和谐的家庭里，父亲和母亲都处于极大程度的情绪紧张状态，他们常常是烦恼不安、性情暴躁、言语粗鲁，对长辈缺少孝敬甚至虐待。对于还没有独立生活能力、完全依赖父母的孩子来讲，在这样的环境中孩子容易情绪紧张，为父母关系失调而慌乱、憎恨，为忠实父亲还是母亲而烦恼和疑惑。紧张的家庭人际关系破坏了应有的温馨的家庭气氛，使孩子长期处在负性情绪中，又缺少温暖和关爱，容易使孩子形成孤僻、自私、玩世不恭等不良品质，对孩子的心理健康产生负面影响。
一个健康的家庭，父母双方应该彼此相爱，热爱孩子，关心孩子的兴趣、能力和志趣，愿意设法帮助孩子，使他了解父母。家庭成员之间能互相尊重爱护、以理相待，为人处世通情达理，使家庭气氛安定和睦、融洽温暖、民主平等、愉快欢乐。但想要促进孩子心理健康，仅有良好的家庭人际关系还是不够的，还要形成最佳的亲子关系：父母要和孩子一起游戏，一起学习，发展共同的兴趣，和孩子共享经验和成果，增进父母和孩子之间的感情和相互间的了解。父母要把孩子作为平等的人，尊重的孩子的爱好，给他一定的自主权利，让他有决定权，有些事情可以和孩子商量，征求孩子的意见。例：有一位母亲在买菜时买回了一条青虫，女儿要饲养，母亲没有阻止女儿的行为，而是配合女儿的饲养青虫的过程中，引导女儿观察、探索、逐渐使女儿知道了青虫的蜕变，明白了青虫的习性，最后消灭了青虫。在父母的鼓励和帮助下，孩子探索世界的兴趣日渐浓厚，而探索过程中的成功体验也增强了孩子的自信心，发展了孩子的坚持性。父母要营造温暖和睦的家庭气氛，切莫在孩子面前争吵甚至大打出手，要慎重对待夫妻离异，不要意气用事轻易闹离婚，对孩子的教育要多诱导，少训斥。总之，丰富健康的家庭生活、和谐融洽的家庭气氛有助于孩子健康心理的形成和稳定。
此外，父母的期望对孩子的心理健康也有重要影响。
家长的期望有强烈的暗示和感染作用。从心理学来讲，期望是一种心理定势，家长对子女的态度激励着儿童不断向前发展。美国著名心理学家罗森塔尔的研究表明：教育者的期望对受教育者有重大影响。因此，父母对子女的美好期望是家庭教育中必不可少的，家长的期望越高，对孩子的激励越大，就越能强化他们接受教育的主动性和自觉性，有利于儿童意志品质的锻炼，形成远大的抱负。需要说明的是，这种期望是有一定限度的，必须符合儿童身心发展的特点，适合他们的兴趣和爱好。
曾有报道，一个初三的小女孩竟然在中考来临之际在父母的饭菜中偷偷放了老鼠药，结果其母因抢救无效死亡，父母经抢救活了下来。而她这样做，原因是父母要求她一定要考上某重点中学，而她的成绩与重点高中的分散线相去甚远，父母平时又经常责骂她成绩不好，却忽视了女儿成绩不好有多方面原因，没有和孩子沟通，对孩子的教育缺乏关心，没有耐心和细心，一味责怪和数落女儿，以至于被父母“贬”得无地自容地滋生的自卑感深深地笼罩着她，于是就想到把父母毒死以争取自由，悲剧就这样发生了。
由此可见，如果家长盲目攀比，过分拔高对子女的期望，不但起不到积极促进作用，反而会使孩子屡遭挫折，丧失信心，形成消极心理。科学合理的期望应该是长远与阶段目标相结合，还要联系孩子的兴趣爱好，注重孩子的全面发展。父母所要求孩子做到应该是孩子经过一定努力可以达到的，并在孩子遭遇挫折时不断给予鼓励，增强孩子的勇气和自信，这样逐渐提高要求，并且将父母的关心、爱护渗透其中，就会使孩子从父母长期的美好愿望中吸取力量，不断进取，从而促进和维护儿童心理健康。
父母的教育方式及对子女的教养态度对儿童的心理健康也有一定的影响。现在许多家长都热衷于替孩子们做他们能做到事，实际上这样会使孩子失去实践的机会。例：妈妈常对牛牛说：“儿子，你是妈妈唯一的宝贝，是妈妈的一切，妈妈愿意为你做最大的牺牲。”结果，牛牛4岁了，妈妈还是整天喂他吃饭，给他穿衣穿鞋。牛牛上幼儿园了，他却这也不会做，那也不愿学，而妈妈还是一如既往地替他做事，渐渐地会使牛牛感到自己不如别人，他将面临一个陌生的世界，他开始逃避责任，他这样下去，会使他缺乏责任心和自信心，对他的成长极为不利。那么，父母怎么样的教育方式和教养态度才能有助于形成孩子的健康心理呢？父母采取民主型的教育方式和教养态度能有助于孩子形成健康的心理。
在民主型家庭中，家长平等地对待、尊重孩子，家长与孩子能相互交流各自的看法，对孩子不成熟的行为进行限制，并坚持正确的观点，使平等尊重与适当限制相结合，有利于孩子独立性、自信心与能动性的养成，具有直爽、亲切、爱社交、能与人合并、讲友谊、爱探索等特点。因此，父母要爱孩子、理解孩子，并用合理、科学的教育方式和教养态度来对待孩子。民主权威型的教育态度是比较可取的教养态度，父母只有充分尊重孩子，从孩子的生理、心理特点，个性差异出发，因材施教，这样才有可能达到你所期望的教育效果，有利于孩子身心健康发展。
孩子的成长离不开家庭，一切善良、美好的品质和优良的素质都是首先在家庭和萌芽的。因此，我们可以毫不夸张地说，为了孩子的健康发展，为了家庭的幸福美满，父母应努力追求合理、积极的教养态度，创设良好的家庭环境。
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