人际交往中常见的不良心理
人际交往时人类的基本需求之一，是人们社会生活的重要内容之一。各种不同层次需求的满足、自我的发展、心理的调适、信息的沟通、人际关系的协调，等等，都离不开人际交往。没有人不希望交往，每个人都希望通过交往建立起和睦的家庭关系、亲属关系、邻里关系、朋友关系、同事关系……
可是，在实际的交往过程中，不会人人如愿，总是或多或少地存在着一些不尽如人意之处。研究表明，那些具有良好人际关系的人一般具有坦诚、乐观、幽默、有活力、聪明、有个性、独立性强、能为他人着想等个性心理特点，而那些不太受人欢迎的人具有以下心理特点；自私、自负、虚伪、自卑、斤斤计较、猜疑、依赖、羞怯、固执、没有个性、等等。大家不妨对照一下自己，扬长避短，利于建立良好的人际关系。
自卑心理
自卑是指自我评价偏低、自愧无能丧失自信，并伴有自怨自艾、悲观失望等情绪体验的消极心理倾向。有自卑感的人总是轻视自己，认为无法赶上别人。自卑是人生最大的跨栏，每个人都必须成功跨越才能到达到人生的巅峰。如果一个人生活在自卑之中，他就选择了一条痛苦的人生之路；如果生活在自信之中，他就学会了快乐地生活。在人际交往中，自卑情绪往往会成为相互沟通和了解的最大障碍。
有些人容易产生自卑感，甚至瞧不起自己，只知其短不知其长，甘居人下，缺乏应有的自信心，无法发挥自己的优势和特长。有自卑感的人，在社会交往中办事无胆量，习惯于随声附和，没有自己的主见。这种心态如不改变，久而久之，有可能逐渐磨损人的胆识、魄力和独特个性。
腼腆怯场心理
心理学认为，人进入青年时期开始注重自我意识，这种自我意识表现就是摆脱对父母、师长的依赖性，去自我独立地观察、分析、体验社会，在此同时开始注重别人对自己的评价、关心自我在别人心目中的“形象”。他们需要得到别人的承认，但同时又经常担心和怀疑自己的言行能否得到别人的承认，这种心理状态再加上缺乏临场经验，因此，在一些社交活动中，特别是在自己不熟悉的环境中，就表现出不自然、腼腆甚至怯场。其次，腼腆、怯场还与个人性格气质有关，一般说来，属于内向型和抑郁型气质的人较多出现这种情况。
你去参加一个座谈会，这本是一个发表意见、影响别人、结识朋友的好机会。可是，一见到那么多的领导和专家名流，再一听人家的发言，你胆怯了：“算了，不发言了，听别人的吧！”主持人突然提到你的名字，你丝毫没有精神准备，不得不断断续续地说上几句，最后连自己都认为“砸了锅”。
据说当球赛进行到紧张阶段时，教练和队员们也时常会畏懦怯场，但他们常会想办法对付。其中一个绝招就是用心去想“我的心情紧张，对方同我一样紧张，可能比我还紧张”。这样一想，自己反而会平静下来，沉着迎战。
你也可以将这种方法用于社会交往中。慢慢地，就会觉得大庭广众之中发言是一种精神上的享受，是提高自身吸引力的法宝。
自傲心理
在人际关系中，有人处处唯我独尊，“老子天下第一”趾高气扬，轻视别人，甚至贬低别人、嘲笑别人，听不进别人的意见。这种心理对于交际危害很大，这些人也很难与别人相处。
自傲的人喜欢过高地估计自己，只关心自己的需要，强调自己的感受。他们在交往中通常表现为妄自尊大、自吹自擂、盛气凌人，高兴时手舞足蹈、滔滔不绝，不高兴时会不分场合地乱发脾气，丝毫不考虑他人的感受，而且不愿和自认为不如自己的人交往。他们还容易过高估计和他人的亲密程度，有时候对人过于亲昵，说些不该说的话，会引起他人的反感。另外，有意思的是，自傲的人一旦遭受挫折，往往会变成自卑者。
自傲的根源是错误的自我评价。当然，与其成长环境也密切相关。
克服自卑心理，首先要学会尊重别人、善于发现别人的优点，以利于对自己对作出客观评价。另外，还要学会严于律己、宽以待人。
猜疑心理
有猜疑心理的人，往往爱用不信任的眼光去审视对方和看对外界事物，每每看到别人议论什么，就认为人家是在将自己的坏话。猜忌成癖的人，往往捕风捉影，节外生枝，说三道四，挑起事端，其结果只能是自寻烦恼，害人害己。
俄罗斯著名小说家契诃夫写过一篇小说。一个名叫切尔维亚科夫的小公务员，在剧场看戏时打了一个喷嚏，正当他感到轻松惬意的时候，无意间发现前排有一个秃顶老人正用手绢擦头，定眼一看，那人竟是一位老将军。惊恐万状的切尔维亚科夫不断地向将军道歉，本不在意的将军因看戏被搅扰，很是不满。此后，切尔维亚科夫陷入猜疑与恐惧的深渊。他三番五次登门向将军赔礼，惹得将军忍无可忍，最后大幅雷霆，将他逐出家门。切尔维亚科夫吓丢了魂，回到家里躺在沙发上死去了。
切尔维亚科夫之死的直接原因，毋庸讳言，还在于他自己。他的捕风捉影、胡乱猜疑，给他带来了沉重的不可承受的心理负担。真是世上本无事，庸人自扰之。
疑心是人际交往中的一大阻碍。疑心是一种不符合事实的主观想象。疑心还颇有点魔力，即你越向那个方向怀疑，就越会感到是那么一会事。事实上，它是引人离开理智的幽灵。
猜疑心是一种由主观推理而对他人产生不信任感的复杂情绪体验。猜疑心理是人际关系的蛀虫。既损害正常的人际交往，又影响个人的身心健康。
嫉妒心理
嫉妒心理是交往中的一种病态心理。自从人类进入文明时代以来，嫉贤妒能这个怪物就从来没有绝种，它不时地变换着面孔和姿态。坑害善良的人们，到处留下它的恶名。在圣洁的科学殿堂上，有时它像飞短流长的雾，有时又如暴虐的风刀霜剑，摧残科学新苗，恣意扼杀人才。
一般的嫉妒不算什么大毛病，但若发展到恶性妒忌，就比较麻烦了。看到近旁的同事有了一点成就，得了一点名利，就眼红得要滴血。而自己苦于无长可施，又不能“取而代之”、便成天以阴暗的心理去窥伺别人，进而耍弄种种“捣鬼”的小动作，搞得对方无法工作。
嫉妒还会导致悲剧。曾有这样一则轶闻：号称“鬼才”的中唐诗人李贺，才华横溢，写出了上千首诗。李贺有个表兄，对他的诗才十分妒忌，一天乘他不备，把他的手抄本偷出来“投诸河中”。因此，传世的《昌吉集》，仅记下来李贺后来追忆起来的240多首诗，约占其全部诗作的1/4。这是中国文学史上的一个悲剧。
嫉妒，最容易发生在年龄、性别、职务、能力、水平相近的人之间。嫉妒的表现行为，就是破坏和拆台，而破坏、拆台则会影响团结，损害友谊。所以，看到别人事业上有了进步，或在某些方方面超过了自己，请你不要嫉妒，最好的办法就是学习，学习别人的长处，增长自己的才干，通过自己的努力去超过他。
孤僻心理
孤僻心理是因缺乏与人交流而产生的孤单、寂寞的情绪体验。有这种心理的人，社交对他们来讲没有任何意义，而且乏味至极，他们从不愿与人交往，喜欢孤独。
有这种心理障碍的人，往往缺乏自我解剖的精神，不敢正视自己的弱点，相反，对别人要求却极其严格，缺少宽容精神，别人稍有自己不喜欢的地方就从心理拒之千里，这在现代社交中是十分不利的。在现代社会中欲成就一番事业，与人合作交往是必不可少的。因此，这种心理应加以克服。
要克服孤僻心理，关键要在思想上解决问题。首先，不要过多地看到自己的优点和长处，而要更多地看到自己的缺点和不足，更多地看到别人的优点和长处，一次产生交往的强烈愿望，形成交往的动力。其次，择友标准不能太严，即使你自己确实在许多方面比你所要交往的对象强，但“三人行，必有我师”，你总有不如别人的地方，总有需要别人帮助的地方，再退一步说，你没有需要别人帮助提高和解决的地方，那你总需要进行情感的交流吧，总需要获得情感的输入吧。因此，对别人不能过于苛求。在以上两个方面做好了，孤僻心理就会得到克服。
虚荣心理
在社交中有的人为了满足一时心理上的需要，就弄虚作假、文过饰非，企图以各种伪装的方式来获得其他人的重视。这种表现就是虚荣心理在作怪。其实，带有这种心理去社交是很不对的，它不但不会有助你社交上的成功，反而会让你得到适得其反的效果。从某种意义上而言，虚荣是一种不成熟的心态，也是一种不自然的表现，看似能满足自己一时，但其有害的影响却很深远。
法国著名作家莫泊桑的小说《项链》是许多读者都非常熟悉的。小说中塑造的路瓦栽夫人的形象就是个爱慕虚荣的典型。路瓦栽夫人为了在舞会上大出风头而向朋友借了一条项链，结果不慎将项链丢失。为了赔偿，她节衣缩食，付出了10年的艰辛。路瓦栽夫人为了满足一时的虚荣，竟然付出了如此重大的代价，这个惨痛的教训难道还不能令我们警醒吗？
在虚荣心理的作怪下，人会出现相互攀比的情况，而且这种情况多出现于女性身上。她们无所不比，穿着、家庭、相貌、收入、等等。当自己在某方面比别人优越时，就洋洋得意，看不起别人；当在某方面比别人差时，就自暴自弃，完全忽略了自身价值。为了掩饰自己的缺点费尽了心思，在交往中不把真面目拿来对待别人，这在社交中岂有不败之理。
世界中的每一个人都不是完美的，说不定在某方面就有缺点和不足之处，但这些不足和缺点并不是否定我们自身的总体价值，我们不必对它遮遮掩掩、耿耿于怀。用一颗坦荡的心来展示自我风采，这样在社交中才能立于不败之地。
封闭心理
在社交中，要想交到更多的朋友，必须放开自己的心理，以宽容、广阔的心灵接纳别人，而封闭心理则在社交中是十分不利的一种心理。
所谓封闭，就是把自己的真实思想、情感、欲望掩盖起来，试图与世隔绝。封闭心理严重的人，对任何人不信任、怀有很深的戒备。在交往中或者少言寡语，或者不着边际，从不与人推心置腹，给人高深莫测、不可捉摸的印象，像个“黑洞”一样，让人不敢接近，也无法接近。一般情况下，封闭心理严重的人不易交到知心朋友。封闭心理，尤其在青年人当中也是一个比较普遍存在的心理障碍。
克服封闭心理，必须更新观念，封闭心理的形成可能是受传统的自给自足的小农经济思想影响，因为不愿与人往来，必须改变这种观念。同时，要解除思想顾虑，不要怕公开了自己的思想、观点以及身世经历，被别人轻视。一般情况下，向别人敞开心扉，人们更容易理解和接受你当前的行为，会更加和你亲近。
排他心理
人类已有的知识、经验以及思维方式等，需要不断地更新，否则就会失去活力，甚至产生自负效应。排他心理恰好忽视了这一点，它表现为抱残守缺，拒绝拓展思维，促使人们只在自我封闭的狭小空间内兜圈子。
作戏心理
有的人把交朋友当做事逢场作戏，往往朝秦暮楚、见异思迁，且喜欢吹牛。这种人与人之间的交往方式只是在做表面文章，因为常常得不到真正的友谊和朋友。
利用心理
有的人认为交朋友的目的就是为了“互相利用”，因此他们只结交对自己有用、能给自己带来好处的人，而且常常是“过河拆桥”。这种人际交往中的占便宜心理，会使自己的人格受到损害。
自私心理
处处以自我为中心，只讲索取，不讲奉献。争名夺利，甚至损人利己。这种心理对于交际危害极大。它时时处处会伤害到别人，这种人永远也不会找到真正的朋友。
逆反心理
有些人喜欢标新立异，总爱与别人抬杠。不管什么事情，不管对与错，别人说好他偏说坏，别人说一他偏说二。逆反心理容易使人产生反感和厌恶。
固执心理
固执心理犯了僵化不前的错误，固执的人抱残守缺、拒绝变化，只在自我封闭的狭小空间内兜圈子，即使道理已经很明了，他也拒绝承认错误。这样会有几个人愿意与之交往呢？
干涉心理
人人都需要一个自我心理空间，即使夫妻之间不也希望有一点自己的隐私吗？朋友更是如此。关系再好，也会有一个封闭的心理角落。可有的人，偏喜欢打听、传播他人的私事，还一厢情愿地“帮助”人家，实在是低俗和招人嫌的心理和举动。
仇视心理
有些人总是以仇视的目光对待他人，对不如自己的人以不宽容表示仇视，对胜过自己的人以嫉妒表示仇视，对和自己不相上下的人以中伤表示仇视……仇视心理使周围的人没有安全感，自然不愿意与之交往。仇视心理往往来自童年的不幸遭遇。
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