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4 健康养生三字经
2021-09-01 | 阅：  转：  |  分享 
  
健康养生三字经人到老，莫烦恼，忧愁多，催人老。?常锻炼，抗衰老，量力行，误过劳。?经常笑，变化少，心胸宽，寿自高。?善交往，广爱好，心情畅，
睡眠好。?遇事忍，不急躁，多谦让，少烦恼。?调饮食，莫过饱，身体健，疾病少。?心不顺，尝花草，听音乐，怒气消。?勤动笔，读书报，常
用脑，记忆好。?三字经，要记牢，保健康，乐陶陶。?
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(本文系德昭古今首藏)